podobny

Na razie nie schodź ;) Wiem, wiem Darku :-) Ale maxwell się pytał, to mu odpowiedziałem. w wiośle czuję petardę w najblizszych tygach, ja najwiecej 85 w serii robiłem, ale na redu zrobie podobny plan do twojego i postaram sie powyżej stówy wioslować. Sam jestem zdziwiony kg we wiośle, może z czasem uda mi się dojść do 150 kg.

troche sie zapedziła...ale rozumiem taka przemiane :idzie to dość powoli i strasznie wciaga,pewnie mówi sobie ,jeszcze troche i bedę najlepsza i dochodzi do skrajności. Podobny mechanizm psychologiczny jest w innych osiagnięciach sportowych a także....... w anoreksji...:)

w wiośle czuję petardę w najblizszych tygach, ja najwiecej 85 w serii robiłem, ale na redu zrobie podobny plan do twojego i postaram sie powyżej stówy wioslować.

[...] tu daje moja szybka przemiana materii. Było to dla mnie zawsze jakąś barierą do przeskoczenia. Teraz jak powoli mi się to udaje chcę udowodnić tym którzy mają, bądź mieli podobny problem, że da się. Trzeba tylko wytrwałości i konsekwencji w postanowieniach. Wystarczy chyba już tego wstępu, więc przejdę do konkretnych planów na najbliższe [...]

Ten kalkulator BF z SFD jest ciekawy,im więcej się waży i mniej ma w pasie tym mniejszy % BF wpisałem wagę 79.4kg i obwód w pasie 69cm i gdyby za miesiąc udało Ci się coś podobnego uzyskać byłbyś całkowicie bez tłuszczu 0% :),a tak na oko patrząc na zdjęcia to mamy podobny % BF. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-05-30 11:08:33

[...] wyglada właśnie jego trening n masę i siłę. I to jest wzór do treningu mięśni pleców-film gdzie można się nauczyć techniki i sposobów wykonania. Można było podobny film nakręcic znów z userami ale ,że akurat Karol był w okresie masy i siły-zaprezentowaliśmy jego sposoby treningu w tym czasie. jak pisałem w kilku miejscach i [...]

[...] Mam pewne problemy z przełknięciem tak dużych kapsułek, więc dlatego pytam, czy jest tak możliwość? Kupiłem już te kapsułki, ale nie myślałem, że będą one aż tak duże, więc dlatego takie pytanie zadaje. Aha i czy efekt będzie taki sam, lub podobny, jeśli bym połykał w kapsułkach, a wsypywał sobie do buzi. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź.

Ty tak na serio z tą ceną?}:-( Przecież za polowe tej kwoty można mieć podobny grill ogrodowy. Nawet za niższą cenę można mieć gazowy grill ogrodowy. WTF? Ta lampka robi taką cenę? %-)

http://www.youtube.com/watch?v=9YZOWB2WIpY&feature=player_embedded Stockton%-) Gościu w sumie sposób wypowiedzi podobny do Diazów:))

bardzo podobny trening robie mojemu koledze ale cwiczen wiecej troche :)

moze troche%-) az taki nabity chyba bym nie chcial byc ale poziom tluszczu mógłbym mieć podobny. tyle ze jednak wole moje fryty, a takiej sylwetki i tak nie zbuduje %-)

j.w. ale chodzi Ci o podobny wzór czy materiał? http://www.terrorymprodukcja.pl/index.php?route=product/product&path=104_105&product_id=365

Tutaj serio Antek jestes podobny do niego%-)

[...] zerwałem przeszczep (przy samej śrubie w kości udowej). Lekarz nie miał gdzie wkręcić nowej śruby więc otwór po niej wypełnił aby się zrosło natomiast przeszczep przyszył do starego więzadła, a dokładniej do kikuta. Powiedział że powinno się zrosnąć. W necie nie mogę znaleźć informacji na podobny temat. Przeszedł ktoś podobny zabieg? Pozdrawiam

[...] prawie całość planu. Miało być 12/12/10/10, weszło 12/12/10/7. Cieszy bardzo, bo jeszcze 2 miesiące temu robiłem 3 serie – 5/3/3 %-) Francuskie wyciskanie leżąc – ciężar podobny jak ostatnio. Może bym nawet więcej zrobił, ale niech łokieć wydobrzeje. Nie czuję go już prawie wcale, ale właśnie podczas tego ćwiczenia najczęściej mi niedomaga [...]

[...] prawie całość planu. Miało być 12/12/10/10, weszło 12/12/10/7. Cieszy bardzo, bo jeszcze 2 miesiące temu robiłem 3 serie – 5/3/3 %-) Francuskie wyciskanie leżąc – ciężar podobny jak ostatnio. Może bym nawet więcej zrobił, ale niech łokieć wydobrzeje. Nie czuję go już prawie wcale, ale właśnie podczas tego ćwiczenia najczęściej mi niedomaga [...]

Sforcia no rzeczywiscie podobny do tego Towjego bułgara :D + 30kg mięśni i jak w mordę strzelił Lazar }:-(}:-(

Sforcia no rzeczywiscie podobny do tego Towjego bułgara :D

[...] pani dietety, ktora ledwo miala 1300kcal, wiecznie chodziłam głodna Jeśli chodzi o trening to chciałaym zacząć od tego. Parę miesięcy temu chodziłam na siłownię i robiłam podobny zestaw. trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami 5) wznosy z opadu 6) [...]

He widzę mamy podobny bilans kaloryczny he :D Tylko u mnie troszkę więcej Białka mniej węgli he :D