podobny

możesz wejść na mete tylko obserwuj gino, znajam podobny przypadek i gino nie powracało. Nie zaczynaj nolvy razem z meta, wrzucisz ją gdy zacznie się coś dziać

Hej Stokrotko! Podglądam Cię od początku i trzymam kciuki:-) Raz,że jesteśmy w prawie tym samym wieku, dwa podobny wzrost, trzy byłaś sportowcem przez 20 lat ale nie wykonywałaś stricte siłowych ćwiczeń (dokładnie tak samo jak ja);-) Powodzonka! };-) Ps przepraszam za spam Zmieniony przez - anchy w dniu 2013-07-31 07:35:34

Domator jest podobny do FBW też się robi wszystkie partie na jednym treningu tylko że jest on robiony z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała Z tym sprzętem co masz nie zrobisz dobrego treningu FBW Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2013-07-30 20:45:28

byl podobny tylko bez biegania

[...] / woreczka żółciowego ?? ( tzn. woreczka już nie mam, wykastrowali mnie z niego w tamtym roku %-), ale boli mnie tam gdzie był ). Czy znacie jakieś przeciwwskazania co do suplementacji tymi produktami ( dla przypomnienia: białko, beta, arginina, animal rage, iso, carbo ) dla osób bez woreczka i bez wyrostka %-) ?? Ktoś ma podobny przypadek ?

Noo podobny trening tylko że w bardziej lajtowej formie dostałem od OzzyMG@. Dodałem tylko trochę ćwiczeń. A tak z czystej ciekawości... czemu się nie robi wszystkich części ciała jednocześnie jeśli używam do tego ciężarów które aż tak mnie nie obciążają?

Cześć Agnese, muszę podejrzeć twój dzienniczek skoro masz tyle wzrostu co ja, szukam inspiracji :-) Kto jeszcze na forum ma podobny wzrost i był na redukcji, chciałabym poczytać? Co do nabiału, to starałam się go jak najmniej wrzucić a mleko lubię popijać i z premedytacją wybieram to wysoko tłuszczowe, postaram się ograniczyć do dwóch szklanek [...]

[...] Popatrz na to zdjęcie z kręcioły, jak masz ustawione względem siebie katy talii. A teraz wróć do zdjęć sylwetki, które wkleiłaś, a na których rzekomo stoisz prosto. Widzisz podobny układ? Niewprawione w analizie sylwetki osoby muszą się wpatrywać intensywnie. Zestawiłam tutaj dwie foty ze zbliżeniem, może będzie łatwiej. [...]

trening może być podobny, jedynie intensywność/objętość mozna zmienic

[...] trzeba trzymać, więc zjadłam tyle, ile trzeba było. Myślałam, że zgłodnieję po treningu, ale nic z tego. DZIWNE Zauważyłam, że w niektóre dni po pierwszym posiłku mam taki podobny objaw jakby zjazdu glikemicznego, jaki miałam po zjedzeniu kaszy jaglanej na końcu odwadniania. Tj. robi mi się strasznie gorąco..z twarzy zaczynają mi spływać krople [...]

[...] do 7, zwiększ ilość węgli, zamiast masła orzechowego orzechy, oliwa z oliwek(według mnie można zastąpić olejem rzepakowym - cztery razy tańszy, a według najnowszych badań podobny "zdrowością" do oliwy. I najważniejsze - warzywa i owoce, zadbaj o witaminy, których możesz mieć braki(tj. witamina A i C). Śniadanie powinno mieć więcej węgli, nieco [...]

Dorabiacie do buty i pewności Reema jakieś dodatkowe nadinterpretacje, nie wyglądał na krańcowo zmęczonego, on ma zresztą podobny zombie mode jak Shogun.

Dobrze wygląda, mam podobny (taki jak na zdjęciu) i też ma wyjmowane wnętrze. Do zmywarki można hop siup i męczyć się nie trzeba :P Chociaż ma luba na mnie krzyczy, gdy tak robię.http://www.stylowazastawa.pl/products/big/1266915101_mod760_1_cr.jpg

[...] wynosi okolo 2 miesiecy (wiec jestem kompletnym amatorem) ćwiczylem regularnie ale bez diety. I tutaj poszukalem diete ktora ma Kcal 3565, a moj wynosi 3247 Kcal wiec jest podobny. Jak myślicie czy ta dieta przyniesie jakieś efekty czy nie? Dieta o ktorej pisze : 1. Posiłek godz. 6,00 - 100g płatków owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale [...]

Jak piłem to nie było tak źle, smak troche podobny do żucia gumy owocowej %-) tylko właśnie ten posmak taki gorzkawy, kokos z mlekiem byl lepszy. A pieni sie rzeczywiscie, ale juz sie przyzwyczailem

[...] się wykluczają. natomiast tak jeszcze na marginesie - nawet te zwykłe splacze czasem się przydają. nie zawsze jest czas żeby wypić kawę czy zieloną herbatę. Wtedy łykasz kapsułki i efekt podobny. Osobiście kupuję czasem jakiś spalacz i traktuję jako przedtreningówkę. Kawy nie piję zupełnie bo nie lubię - wolę łyknąć 2 kapsy czegoś i też jest ok.

[...] ze dua dawka testa nasila tylko sidy, a skoro tniemy nie trzeba nikomu 2g testa, ile w tym prawdy nie wiem bo zaden ze mnie zawodnik ani spec, ja tylko testuje sam na sobie i notuje co mi pasuje, bodajze podobny system i barano testowal i tez chwalil, najlepiej samemu sprobowac, jak cos bij na pw nie chce smiecic w temacie kolegi, pozdro.

Witam, ostatnio po ciężkim treningu klatki gdy były cięższe ćwiczenia i aż szyja mi się spinała to na drugi dzień mnie bolała, taki podobny ból do zakwasów, już dzisiaj czyli po 2 dniach jest lepiej.

[...] inne zainteresowania poza MMA hehe . Powiem dodatkowo , że parametry kompa choć nie najnowszego do tych gier wystarczają na full detale. A mimo wszystko się j**ie i wywala ... spróbuję jeszcze odkurzyć no ale kurde nie wiem czy coś rozwalone czy jak. Miał ktoś podobny problem ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7894ff0f99204c678e1e84391e28928e.jpg

Pewnie z 90% forum miałoby podobny jakby przestało go wciagać do zdjęć %-)