podobny

imasibyl?? w sensie, ze do Toma Kruza podobny?? <kocham go>

Mi też by nie przyszło do głowy że oszukujesz, ale rozumiem Twój tok myślenia, bo sama miałam podobny wkręt... że żadna z modek mnie nie chce bo każda myśli że lecę w chooo...

[...] jakas fote tak samo z treningiem kazdy poprzedni zapisuje pozniej dodaje tylko terazniejszy Nie tworze od nowa - mam wzor ktory ew. uaktualniam! krotko mowiac: mam schemat podobny jaki mieliscie na wejsciowce wiadomo ze z kazdym nowym cyklem,nowa dieta,nowym treningiem - ten schemat inaczej wyglada - ale jest niezmienny przez ten 1cykl! wiec [...]

podczas cardio liczy sie czas wykrecony czy wykrecimy 1x90 czy 3x30 czy 6x15 efekt bedzie podobny ba ale wiecej miecha sie zachowa http://www.sfd.pl/Spalanie_tłuszczu__krótkie_sesje_vs_ciągła_praca.-t716256.html

Solaros co myślisz o rotacji okresem karmienia na J/NJ co jakieś dwa tygodnie? pracuje na zmiany i wydaje mi sie to jedynym sensownym rozwiązaniem. Do tego trening aerobowy/interwały? Może ktoś ma jakąś inną propozycje? BTW bardzo fajny zestawik, podobny sam bede chciał skomponować w niedalekiej przyszłości

Normalnie podobny temat dzisiaj zalozylem bo mam podobny problem Powiedzcie w jakiej ilosci brac te zenszenie i milorzaby

Dzięki, jeszcze jedno pytanko :) Czy ten stracker jest podobny do thermy pro? tyle tu wypowiedzi o termie, że tak wspaniale działa, ale skład tych thermogenic'ów jest podobny więc chyba stracker jest równie dobry??? Jeśli ktoś używa, zna najbardziej optymalne proporcje (czy można brać więcej niż 1 tabletkę?)to bardzo proszę o rady. Dzia, Abla.

A poziom rywali TJa przed jego walką z Barao był powalający? :)) Wiadomo, że Aldo na papierze ma większe szanse, aczkolwiek nie zdziwię się, jeśli werdykt będzie podobny do wcześniejszej walki zawodników Alpha Male i Nova Uniao. No i ja również spodziewam się wygranej Glovera, chociaż z tym Philem nigdy nie wiadomo. Mam nadzieję, że przegra, bo [...]

Hah, to mamy podobny plan. Mam nadzieję tylko, że z weekend nie będzie padało, bo nie mam zamiaru testu robić na trenażerze.

możesz mieć problem z regeneracją mięśni. dam ci radę bo mam podobny a raczej miałem niedwno podobny układ. chodzi o to, że musisz wyeliminować z barków jakiekolwiek wyciskania i ograniczyć pracę bicepsu i tricepsu do minimum. to pozwoli tym mięśnią dojść do siebie przed czwartkiem dzięki czemu wyrobią się podczas klatki, ale zastanawiam się czy [...]

No mogą poszła do przodu. I serio do Burdzego podobny :) w pull nie masz żadnych wiosek hantlem / sztanga ani podciągania?

Klechu, mam wlasnie podobny problem i podobny plan, chce nadrobic dół ćwicząc góre, ale jako, ze duzo biegam i chodze, to boje sie ze podczas cyklu kreatynowego urośnie mi to co nie musi:)

[...] Dzień 2. 1a nie moge tego znalesc mniej wiecej jak to ćwiczenie wyglada? 3c plank-czy to to ćwiczenie http://www.youtube.com/watch?v=9Ar2iRusnnc Dzien3 3a czy celowac w podobny ciezar to w zwykłych przysiadach? 3b czy 10-12 powtórzen na obydwie nogi razem czy w sumie 20-24? Dzień4 -zarzut ze zwisu to to cwiczenie [...]

[...] na macie. A więc, załóżmy "realną" walkę na ulicy. Czy adept bjj rzucony przez judokę o chodnik byłby jeszcze w stanie walczyć i wykorzystać ten cały bjj'owski parter? Zadaję takie pytanie, bo się na tym nie znam i nie wiem, jak bardzo zawodnik bjj daje judoce sobą rzucać (zakładając podobny poziom wyszkolenia obydwu zawodników).

Hej! Ja mam podobny problem. Mianowicie ćwiczę siłowanie na rękę. Mam zbyt wysokie ciśnienie w jednym oku. Jak byłem u okulisty to mi nie powiedziała nic, ale sam sie nie chwaliłem, że ćwiczę. Wybieram sie na dokładniejsze badania tego oka, ale się denerwuję bo już osiągnąłem wiele w moim sporcie. Chciałem się spytać czy mogę z tym nadciśnieniem w [...]

[...] to sam cukier prosty. A kosztuje 30$ za 900g. Tyle co dobra potreningówka na różnych węglach. A coś takiego jak Surge akurat mam. EAS Race Recovery. Skład bardzo podobny. Albo to ich białko. 30$ za 900g. Niby low carb, a ze składu wcale tak nie wynika. Jedyne co mi się podoba z ich oferty to Superfood i to bym wypróbował. Ale bardzo [...]

Obli dzieki :-) w takim razie zaczynam ukladac sobie rozpiski. Najpierw jeszcze podpatrze inne dziewczyny, ktore maja podobny rozklad, bo wiesz ja to sie wegli boje jak diabel swieconej wody }:-( Dobrze ze zakwas jest to upieke chlebek :-)

[...] drzwi do drzwi mamy 51 metrów, pozwolenie zostanie wydane. Tymczasem na przykład we Francji już w latach 60. ustalono dwustumetrową strefę ochronną dla szkół, szpitali i tym podobnych obiektów użyteczności publicznej. *** Stoczyłem ostatnio prywatną wojnę w sprawie coraz liczniejszych na warszawskim Mokotowie bud Alkohole 24 h. Impulsem stało [...]

[...] Ten IONTO ciekawostka nr 1: 5 g na 1.5 l wody = kolor zielony, 15 g na shaker i ze 300 ml wody - kolor żółtawy. Smak ujdzie, a cenowo to heh 2x droższe od carbo... A skład podobny. Ze stacków/boosterów testowałem: - KAIZEN XTREME STACK (stary i nowy; każdy po 1 opakowaniu po 1000 g), - BSN NO-XPLODE (2 małe puszki po 820 g, bardzo dobry [...]

Jak się okazuje moje miejsce do ćwiczeń ocalało, d****e zniszczyli inny, podobny obiekt. Uff... Dzięki temu podciąganie zrobiłem planowo. 2009.04.16 1. 13 TRENING BIEGOWY: trzy etapy. I etap:rozruch , luźniutko 7 minut 11 sekund II etap: bieg na maxa, biegłem 3 minuty, 26 sek. zrobiłem dystans 1000 metrów; średnie tempo ~ 18 km/h (o 1 sekundę [...]