[...] linków http://www.sfd.pl/wypadek_Pudziana_w_Radomiu-t339002.html - wypadek Mariusza(ale dał radę:)) http://www.sfd.pl/POKAZY_STRONGMAN_%2D_zdjecia%2E%2E%2E-t334371.html - podobny post jak ten, ze zdjęciami http://www.sfd.pl/ZAWODY_W_SEZONIE_2007_-_DATY%2C_MIEJSCA%2C_GODZINY...-t332153.html Terminarz zawodów 2007 - by Czorcia [...]
a ja powiem że ten wynalazek jest fajny Nie jest to szczyt marzeń ale na domową siłke styknie moim zdaniem. Sam mam podobny wynalazek http://wojtas_vip.fotosik.pl/albumy/37255.html#e na tej focie nie widać ale też jest modlitewnik i wyciąg. Ja kupiłem swój wynalazek za 250 albo 300 PLN (nie pamiętam już ) do tego miałem 36 kg obciążenia i gryf [...]
[...] treningami podpowiada mi intuicja, w moim przypadku nie jest mozliwe robienie w pon wyciskania na klatke i w sr. barkow lub w pon plecow i sr ciagow czy przysiadow, musza byc 2 lub 3 dni przerwy miedzy cwiczeniami angazujacymi te same partie. Jesli ktos z was realizowal podobny plan prosze o popdpowiedzi. Dzieki za przeczytanie i ew. wskazowki.
Ja mam podobny problem - z tym, że nie jest on wynikiem ćwiczeń. Mam bardzo szerokie łydki (40cm), podejrzewam że jest to wynikiem częstej jazdy na rowerze i noszenia glanów przed długi, długi czas. Teraz chciałabym się tego pozbyć, bo śmiesznie wygląda moja kostka w porównaniu z łydką (nawet przy wzroście 173cm). Kupiłam orbitreka i teraz [...]
HEhe. Dałem tylko przykład ale chodzi mi o podobny wzorek na głowie. Co mi tam. Wakacje sa raz w roku a przecie do szkoły sie z czyms takim niepokarze. P.S OD wczoraj postanowiłem robic A6w. Mam nadziej ze wytrwam. Dzis poleciały 2 serie. Zapomnailem dzis łyknac Xp. MSUze zaraz to nadrobic ale juz późno.
1. 18 lat 2. PODAJ SWÓJ: 181 cm, 70 kg fotki: www.ibif.pl/foto 3. Posiadam dietę lecz niedostosowaną do nowego planu, dieta w trakcie budowy Witam, układanie swojego programu zacząłem od szukania odpowiednich produktów do przybrania tego na czym mi zależy. Podobny plan miałem rok temu, lecz bez suplementów i biegania. Moim planem jest: 9:00 Bieg [...]
czyli jakie właściwości maja? Ile w nich białka, ile w/w, tłuszczu? Bo wydaje mi się, że parówy, które jadam (drobiowe) będą miały podobny skład co np. kuraki? Jak to jest?
[...] 22lata) na tradzik , płyny masci zele, matronidazol, skinoren, zineryt, duac zel....duzo tego bylo, w tej chwili tetracyklina i zineryt ale skora PIECZE SWEDZI pewnie ma juz dosyc tych leków jest zaczerwieniona wysuszona moze macie jakies pomysły co z tym zrobic jak POMÓC TAKIEJ SKÓRZE by odzyskała równowage?moze ktos z Was ma podobny problem?
[...] 70g białka. Rozważałem kupno białka z ostrowii, i mam pytanie. Czy lepsze białko dla mięśni będzie z ostrowii, czy z sera białego (twarogu)??? bo koszt obu tych białek jest podobny. Koszt 300g ostrowi wynosi 9,50zl, z czego 80% to białko, czyli 100g białka wychodzi około 4 zł, podobnie jest z twarogiem kostka 250g kosztuje około 2zl, wiec 100g [...]
"14" zamrożona? Arsenal Londyn planuje "zamrozić" numer 14, w którym grał najlepszy strzelec Klubu (Thierry Henry) i w przyszłości żadnemu zawodnikowi nie przyporządkowywać już tej liczby na koszulce. Kanonierzy chcą w ten sposób złożyć hołd Francuzowi, który przez 8 lat tak wiele wniósł do gry The Gunners, strzelając rekordową [...]
Up: Jak czytam profil i wypowiedzi niktórych osoba to muszę powiedzieć, że bardzo niewielu ;) ale może to moje subjektywne odczucie.... Na wstępie, chcę zaznaczyć że bardzo Cię szanuje Samurai (za twoją wiedze i pracę ;D ), i nie ma powodu do nerwów. Nikt nie powiedział że uszczerbek na mózgu powinien być odrazu bardzo duży i natychmiastowy, lub [...]
Myślałem że reactor i nitrobolon to jakieś pochodne...na pompę... no widocznie się myliłem więc odstawie to. A może w ten sposób: Reactor pro3 + Mass xxl ( lub podobny ) no i dekstroza ? Czy lepiej kreatyne ? Zależy mi żeby jak najlepiej w wakacje przytyć. Po wakacjach nie zamierzam odłożyć kulturystyki na bok w kąt ;) w sumie teraz oglądam tak: [...]
Byłem.Impreza fajna ale już na kilka godzin przed rozpoczęciem zabrakło biletów i wiele osób nie mogło wejśc mimo iż stadion by ich spokojnie pomieścił.W ostatniej konkurencji S.Orzeł miał podobny wypadek jak Pudzian w Radomiu (spadł ze schodów) na szczęście nic się mu nie stało.
[...] takie zmiany postepuja w kazdym z nas i bez udzialu anabolikow ale zarzywanie ich ma ogromny ma na nie ogromny wplyw ja osobiscie widze ostanio po ludziach ze SSA maja wplyw uzalezniajacy podobny do ciezkiego narkotyku moze sa jakies badania lub artykuły na ten temat ja sie ostanio tym zaczołem intertesowac i mocno nad tym wszyskim zastanawiac
[...] czy to był Pudzianowski czy nie, ale jednak nie był. NIEMNIEJ KOLEŚ BYŁ TAK DO NIEGO PODOBNY ŻE BYŁAM SZOKU! juz pomijając to ze wielki, no ale z twarzy wypisz wymaluj Pudzian. P.S. Żeby nie bylo że ze mną coś było "nie halo" to nie byla tylko moja opinia że koleś jest do Pudzianowskiego podobny ale naprawde, sobowtór jak nic
[...] wypić ciepłą kawę (bez cukru i mleka), co poprawi jeszcze spalanie. Po 10-15 minutach treningu organizm nie będzie mieć do spalenia węgli i będzie palić tłuszcz. Ewentualnie podobny zestaw można sobie zaaplikować wieczorem, pod warunkiem nie podjadania po obiedzie. Niestety nie da się łączyć przyrostu siły z odchudzaniem. Takie spostrzeżenia [...]