ja mialem bardzo podobny przypadek jak bralem xpanda z ta roznica ze nie od poczatku cyklu tylko po jakis 25 dniach tez myslalem ze to od bialka wiec przestalem calkowicie brac bialko z odzywek po 5 dniach bol nie przechodzil wiec odstawilem xpanda i po 2 dniach bol minol nigdy tego problemu nie mialem na mono ( chociarz badania wychodzily zle z [...]
słuchaj nie musisz pić oliwy z oliwek mozna w to miejsce zastosować olej lnniany jest bardziej przyjażny smakowo ,bo jak sie domyślam to masz podobny problem z oliwą jak ja
Ja miałem podobny problem kiedy byłem na redukcji i na kolację jadłem za mało węglowodanów jak przestawiłem sobie posiłki tak żeby coś zostało na wieczór z węgli to sytuacja się naprawiła może też ci to pomoże. Wspominam o tych węglach bo ciało sobie je przetwarza na melatoninę właśnie. (1mg tabletki to nic strasznego bardzo mała dawka) Oczywiście [...]
[...] o diecie w dziale odzywianie twój problem z barkami moze wynikac z niewlasciwego trenowania albo z braku odpowiedniej rozgrzewki... jest wiele opcji, ja np. tez mialem podobny problem ale to "chrupanie" przeszlo mi po paru treningach zapisz sie na silownie, sprobuj treningu dla poczatkujacych (w temacie podwieszonym), skup sie na [...]
[...] dosyć późno na osiąganie wielkich sukcesów w triathlonie,aczkolwiek jeśli wywodzisz się z pływania są szanse.Mam kolegę,który zaczął w wieku 16 lat i nie wywodził się z żadnej z tych trzech dyscyplin,a jednak jest teraz w kadrze Polski.Fakt,że chłopak ma przeogromny talent,bo bez tego to raczej bez szans żeby osiągnąć podobny sukces. Pozdrawiam!
jak juz tak miksujecie bo nie lepiej prop + npp ok 8 tyg enan/cypio + deca 12 tyg toć to podobny cykl a bez dużych dawek teścia i deci. zw dwa razy hcg przybić w trakcie cyklu.
Ludzie, deca to estr, środek który działa to nandrolon i czy będzie to NPP (Nandrolone PhenylPropionate) czy POTOCZNA DECA (Nandrolone Decanoate) da podobny efekt , łącząc to w jena całość wyeliminujemy stagnacje która po 12 tyg już lapnie a nawet i szybciej. Dlatego też npp nazywa się szybką decą.
dokladnie, podobne lub lepsze efekty można miec tanszym kosztem. Jednym slowem Animal Testa i Pump nie najlepszy wybor Na czym moge zdrobić podobny lub lepszy efekt ?
MiSiEk_SzN 17 to troche zamało lepiej zainwestuj w kreatyne i diete a efekt zrobisz podobny a co do mietka to bym nieprzekraczał 15 mg ed ale w takim wieku bez sensu
[...] , a i jeszcze prosilbym o zdanie fachowca , czy przez to ze zrobilem zastrzyk popelniajac wyzej wymieniony blad moze utrzymywac sie taki bol poladka ( zadnych krwiakow itp nie mam na dupci :) , a zastrzyk byl wykonany niemal bezbolesnie ) a jak nie to przez co mogl wystapic taki bol ( bol podobny do silnych zakwasów tylko ze na dupie:D)
Mumin, ciekawa jest ta druga propozycja. Czuje, ze po takiej przerwie niewielkie dawki tez dobrze porobia. Widzialem Twoje foto na masie z TCHP, mamy podobny typ budowy Mumin SOG poszedl Zmieniony przez - big ron w dniu 2010-07-30 23:18:31
masz 24lata nie pijesz kawy wiec jak 4 w tygodniu wypijesz to nic ci sie nie stanie , w jednej puszce jest taka sama dawka kofeiny co w filizance kawy ....... http://www.sfd.pl/Napoje_energetyczne_%26lt%3B%26lt%3B_Red_Bull%2C_Power_Drink_itp.._%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B-t206449.html podobny temat juz był
Ja ponad rok temu założyłem podobny temat http://www.sfd.pl/SAA_lub_PH_na_stawy.-t764669-s2.html Liczę na to, że w tym temacie dyskusja się bardziej rozwinie. Wypowiedzą się inne osoby lub tamte zdobyły nową wiedzę/doświadczenia itp.
Ten suplement raczej już niedostępny jest, trzeba dobrze poszukać by dostać go w takiej formie. A jaki podobny suplement do tego poleciłbyś? Czy nie lepiej jest osobno kupić argininę i lizynę i brać w większych dawkach? W sklepie SFD jest fajna lizyna firmy NOW, a arginina np. z SFD
Mozna, możesz urzywac tego samego planu co na ,,mase" ćwiczyłes albo ulozyć sobie podobny. Podczas redukci musisz bardzo mocno silowo zmęczyć organizm, a redukcja to przede wszystkim dobrze zbilansowana dieta z ujemnym zapotrzebowaniem kalorycznym. Nastepnym razem wypełnij ankiete...
A nie mozesz isc na judo? Sport badz co badz do bjj podobny, a zawsze lepsze rozwiazanie niz nauka w pojedynke (IMHO). No ale jezeli upieracie sie przy tym bjj no to zostaje wam nauka z internetu, polecam www.bjj.org i www.ultimatejujitsu.com. Poza tym wspomniane juz szkoleniowki i czeste sparringi na sali oraz seminaria. Fear And Loathing in [...]
[...] zaczac od lutego fbw bede mial wtedy wiecej obciążenia sprętu itd.Mam pytanie czy zacząc od poczatkufbw jakim proponujesz hardgainer 3x te same cwicznia w tygodniu (w sumie podobny rozkład do arnolda) czy przejsc na dwa treningi A i B.Dodam że jestem cosmiedzy endo a mezo lubie dzwigac ;). Czy moze zrobic jakas przerwe wogóle tydzien i zacząc [...]