podobny

[...] i high kicki, mógłbym znokautować kopem Pudziana, aczkolwiek Pudzian tez mógłby znokautować Karola jakimś cepem, bo ten średni boksersko. Zapaśniczo i fizycznie chyba podobny pozioma, na glebie Karol niby zdecydowanie lepszy. Były by jaja jakby Pudzian pokonał Bedorfa i zły znak dla MMA - że były strongmen z antytalenciem do walki po 7 [...]

[...] i high kicki, mógłbym znokautować kopem Pudziana, aczkolwiek Pudzian tez mógłby znokautować Karola jakimś cepem, bo ten średni boksersko. Zapaśniczo i fizycznie chyba podobny pozioma, na glebie Karol niby zdecydowanie lepszy. Były by jaja jakby Pudzian pokonał Bedorfa i zły znak dla MMA - że były strongmen z antytalenciem do walki po 7 [...]

Typowa masówka nie dla mnie, nie dam rady psychicznie ;-) Raczej będę powoli dokładał mięcha, i starał się trzymać jak najniższy bf kcal na plus i lecisz , będzie za mocno podlewać utniesz kcal albo dorzucisz jakieś aero Tak zrobię, ale jeszcze trochę poredukuję. Choć wydaje mi się że bf podobny co na poprzedniej redukcji a miecha więcej.

wiesz cwiczenie na silce jest pozytywne a cale przygotowania do zawodow siano 'suple' to juz bym tego az tak pozytywnie nie nazwal, szczegolnie pod sam koniec jak masz humor podobny do grabarza z nocnej zmiany :-D musza miec jakies szkolki, PT, sklepy z suplami bo w europie tylko garstka moze wyzyc ze sponsoringu raczej, a niejeden z tych [...]

Witam Czy trening siłowy różni się w jakimś stopniu od treningu faceta ? Chciałbym połączyć treningi swoje, znajomego i koleżanki Trening moze byc podobny choc czesto kobiecie mozna dorzucic cos na posladkowe i wyrzucić szrugsy lub ew. cwiczenia na bicepsy i tricepsy (tyczy sie to poczatkujacych).

A piłka to nie sport. Pytam bo, może ktoś miał podobny problem i się podzieli swoimi spostrzeżeniami. Jak nie masz nic sensownego do napisania to lepiej nie pisz. U dermatologa byłem i przepisał plastry na odciski, które nie pomagały więc miło zadałem pytanie.

[...] działaniu co piracetam.rozdrabniajac sie jeszcze bardziej to jak porównywanie efektów sterydów.kazdy buduje miesnie i sa pochodna testosteronu.jeden bardziej napompuje drugi mniej.efekt podobny%-)mam nadzieje ze ktos zakuma moje skróty myslowe%-) macie juz pierwszy dowód zeby nie brac noopa ani racetamków.bedziecie tak samo pogrzani jak ja%-)

[...] więcej kalorii? 1400 kcal to liczba odpowiednia dla przedszkolaków, nie dla Pani z Przedszkola ;-) Skoro 2200 to dlaczego ciąć o 800 kcal???? moim zdaniem - a wzrost mam podobny 1800 -1900 kcal to minumum Jaki rozkład makro? Jaka jakośc pokarmu? Najlepiej to widać na rzucie z dziennika potreningu. za dużo wysiłku aerobowego, do którego [...]

Te na dole są wyższe chyba. Ale czego Ty się teraz chcesz doszukać? Że pewnie większość ug ma podobny sprzęt do robienia tabletek czy co? Bo w palcach chyba tego nie lepią. Masz org cybera i tyle.

Ile siadów poszlo z 90tka? U mnie po 18 sztanga sie zaczela wyślizgiwać, ale może jeszcze raz spróbuję %-) 17 też podobny problem :D Na ostatniej fotce ryżu na słodko jest kiwi, a nie wiśnie%-) to są zielone wiśnie %-)

[...] therapy i storm do tego witaminy białko jakieś bcaa itp :-) i co bym mógł poprawic w tym nowym 3dniowym treningu ? Szczególnie patrząc na klatkę bo trening jest bardzo podobny do poprzednika dodam ze będę go wykonywał piątek sobota niedziela :-) Waga 80kg i 178cm Zmieniony przez - fritzzc w dniu 2016-12-02 08:40:29 Zmieniony przez - [...]

[...] czas na trening mam tylko wtorek,śr,czw dlatego w te dni jest objętość pon i pt to może się okazać że będzie 15,-20 min wiec tylko coś szybkiego jest. Do tej pory robiłem podobny trening tylko właśnie wt,śr,czw I przysiad przód poszedł ładnie 40kg,tył 10,Mc niby bez zmian ale lżej ,natomiast klata mega bo 11kg. Zmieniony przez - pawel.tarka28 [...]

Ok dzieki za pomoc, tak myslałem ze oba laby podobny poziom, wezme trenu z obydwu labow po połowie a bolda z andro

A te kubanosy robi pan sztanga czy hantelkami? Pytam bo mialem podobny efekt ze sztanga, przy hantelkach nie zauwazylem tego zjawiska, wiec na nich kontynuuje.

Witam. Kupiłem próbki sawa, heropumpa samej czystej alaniny i efekt mizerny kompletne zero. Jeśli chodzi o aakg to efekt będzie podobny czy zaryzykować i spróbować? Jak myślicie

[...] na początek spróbować coś lżejszego i tańszego. Na chwilę obecną z tego co zdążyłem sie zorientować w grę wchodzą trzy peptydy; GHRP-6, CJC i TB500. GH planowałem brać tylko na noc w dawce 2-3 iu . Zastanawiam się czy stosując peptydy w dawce 100 mg również na noc jestem w stanie osiągnąć podobny efekt. Będę wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam

no to chociaż dobrze, że nie jestem sam, no bo my w sumie podobny wzrost/waga i ten obwód też się zgadza %-) a co do tych dodatków to może i coś pomogą, Wiktor z tego co kojarzę chwalił sobie fatgripzy

15tyg bold 500mg/week / 15tyg bold 600mg/week prop start 75mg pon/śr/pt i co 5-6tyg zwiększasz po kolejne 25mg pon/śr/pt Jednak daj winko, po prostu zmieniaj tbl na inj z przerwą na regenerację/odpoczynek. Kiedyś robiłem podobny cykl ale zamiast bolda szedł primobolan, tam również dawałem cyklicznie winstrol.

ziomek robił podobny tylko dodał hgh i wywalił prolke i wino

[...] nawet stosujac 5g, tym wiecej organizm zmagazynuje kreatyny w sobie, a co za tym idzie, po tych 4-5 tygodniach moze okazac sie ze wystarczy 3g kreatyny na dobę by efekt byl podobny do tego z poczatku cyklu i dawek 5-10g;-) kreatyna ulega magazynownaiu w postaci fosforanu kreatyny, wiec to tak jakbys chcial wlac do pelnej szklanki wody jeszcze [...]