podobny

[...] + lżej klatka i trochę aero (niecałe 25 min) https://i.imgur.com/ItHaTQW.png Dużo pracy i ogólnie zleciało migiem, do końca tygodnia (to znaczy do soboty godziny 16:00 :)) ) podobny schemat będzie. https://i.imgur.com/f6FbAkR.jpg https://i.imgur.com/Khdqzqn.jpg https://i.imgur.com/m1Io44b.jpg PO weekendzie znów we wtorek bardzo dobry trening, [...]

fitatu imo najlepsze, tylko jak sprawdzaj 2x produkty, ktore skanujesz i wchodza, bo mialem 3x blad na produktach z aldika. A widzisz ja nie skanuje już kolejny raz bo myślałem ze produktu po prostu nie ma i wpisuje podobny. No to będę teraz skanowal po kilka razy

[...] się podłamałem. Powrót na matę skonsultuję z lekarzem, mam też u żony w rodzinie fizjoterapeutkę, więc jej też się poradzę. Pytałem bardzie pod kątem czy ktoś na forum miał podobny problem i jak to rzutowało na dalsze treningi. ;-) W ogóle już chyba rozpracowałem dlaczego tak mi się dzieje z tą nogą - jej stopa ma płaskostopie i jak chodzę, to [...]

A bez tej dawki exe próbowałeś? Bo moim zdaniem będzie podobny wynik

A bez tej dawki exe próbowałeś? Bo moim zdaniem będzie podobny wynik Ale co próbowałem, gdyż nie rozumiem Twojego pytania? W sensie zrobić badania bez łykania tego IA?

A bez tej dawki exe próbowałeś? Bo moim zdaniem będzie podobny wynik Ale co próbowałem, gdyż nie rozumiem Twojego pytania? W sensie zrobić badania bez łykania tego IA? Tak odstawić ia i zrobić badania. Imo taka dawka exe robi tyle co nic :-) Ja mniej niż połówkę ed nie łykam :-)

[...] podejrzewam u siebie ginekomastię, jestem dość szczupła osobą ważę 67kg przy wzroście 180cm. Dosyć mocno mi to przeszkadza wizualnie i siedzi na psychice, może ktoś miał podobny problem i może mnie nakierować gdzie powinienem się z tym udać. Jutro chce zapisać się na badanie usg klatki piersiowej co mam nadzieje da mi jasny obraz czy [...]

[...] zmieszać. To wcale nie jest trudne, wystarczy trochę pogooglać. Taki przykładowy kupny elektrolit np. 'Elektrolity Synteza', ale też i różne inne, mają generalnie bardzo podobny skład: sól kuchenna, chlorek potasu, cytrynian sodu, glukoza. To najprostszy skład, cztery składniki. Czasem do tego dodają jakieś aromaty, a w wersjach kapsułkowych [...]

Wygląda fajnie ale Tobiasz ma racje dopóki nie spróbujesz to jeda wielka niewiadoma :) jakby obrazić gdzie na silce jest podobny :) A te sprzęty co Dojka wyprzedaje tez ciekawe czy w jakis atrakcyjnych cenach czy raczej kosi za nie duzo

[...] wioślarskim). W tym samym badaniu protokół RSN nie okazał się skuteczny w tym aspekcie. Jednak w cytowanym eksperymencie wzrost mocy podczas 10-minutowej jazdy na czas był podobny przy zastosowaniu obu protokołów treningu i wynosił 6-7%. Dodatkowo odnotowano 6% przyrost maksymalnego pochłaniania tlenu (VO2max) podczas testu o rosnącym [...]

DNP to w ujęciu toksykologicznym silna trucizna. W odróżnieniu od leków nie ma nawet ustalonej bezpiecznej dawki - najmniejsze ilości mogą wyrządzać duże szkody w ustroju człowieka. Dlatego został wycofany w 1938 r. ze stosowania u ludzi. Co zapamiętać? Od badań na zwierzętach do stosowania środków u ludzi jest bardzo daleka droga. Zwierzęta [...]

[...] wasze zdanie? Dużo efektów (bo jakieś już występują) stracę przez bieganie? Czy w ogóle opłacać się ćwiczyć przy chęci redukcji (małej ale zawsze redukcji)? Może na ten mały problem włączyć jakieś inne ćwiczenia zamiast biegania które będą skuteczniejsze? Najbardziej przydatne będą opinie ludzi którzy przechodzili przez podobny problem. Dzięki!

Witaj! Bo w niektórych ćwiczeniach m.in w wyciskaniu hantli leżąc, siedząc, wyciskaniu francuskim, przysiadach itd. nie umiem już tak robić że dodaję obciążenie z treningu na trening. Więc czy mogę na jednym treningu zrobić bardziej siłowo, raz bardziej w zakresach hipertroficznych, w skrócie czy mogę rotować ciężarami na każdym treningu w tych [...]

Witam jest jakiś prohormon podobny do boldenonu?

[...] i rozciąganie tego co trzeba i uwzględnienie czasu potrzebnego na regenerację dla nóg i całego organizmu. W książkach o bieganiu które do tej pory czytałam autorzy proponuja podobny zestaw prostych ćwiczeń bez obciążenia, ale wykonywany regularnie, który ma uchronić przed kontuzjami. Łapanie dwóch srok za ogon na dłuższą metę się nie sprawdza, [...]

[...] posiłek z tego kleiku itd. Tzn. Nie pytam dlaczego co i jak, tylko takie nowe bo zwykle się widziało odwrotnie w różnych wypiskach W 30-40 min po posilku jest szejk bo wtedy insa ma +- szczyt. Wiem ze podobny schemat poleca Neil Hill czy dorian. Cutler robil podobnie z tym ze on miał jakieś 4 szejki dziennie. Tzn posilek szejk posilek szejk itd.

Suplementy to uzupełnienie naszej diety - mają wspomagać nasze zdrowie i dążenie do formy. Zwykle nie działają z taką siłą jak leki, ale nie mają też skutków ubocznych, jeśli spożywamy je zgodnie z zaleceniami. Jest jednak grupa substancji, która jest na tyle silna, iż jest porównywalna z lekami. Podsumowanie Suplementy, bez względu na to jak [...]

[...] i kondycyjne. Jak to nie pomoże, to znaczy że przyczyn raczej trzeba szukać w stresie i innych czynnikach, a nie hormonach. Jeżeli chodzi o obniżenie SHBG bo tez mam podobny poziom co autor - to jakie dawki boronu masz na myśli? Obecnie stosuje dawkę boru 9g na noc, stosowałem też wyciąg z korzenia pokrzywy jednak wydaje mi się że to nic [...]

Najszersze ładnie zaprezentowałeś! miło mi to czytać :) Moje barki cierpią kiedy patrzę na ostatni filmik ... nie jest tak źle, na drązku podobny zakres ruchu zrobię, tylko nie mogę się przełamać psychicznie, żeby zrobić to co Drążekm

Sądząc, jak sprawnie pokonywano bunkry, betonowe umocnienia i fortyfikacje w IIWŚ, straciły one w dużym stopniu rację bytu. Koszt budowy wielki, efekt podobny do zwykłych okopów z zasiekami, polami minowymi i rowami oraz innymi kombinowanymi zaporami. Najskuteczniejsze były chyba tzw. Flakturm, wieże artyleryjskie choć ich głównym zadaniem była [...]