[...] mi comie co. Przyjmuję ok 1500-1800 kalorii dziennie, 4 posiłki. Smażone nie, ziemniaki skromniutko, raczej kasza gryczana. Wody ok 1-1,5 litr dziennie, i do tego 4 kawy- to mój nałóg. Chętnie wysłucham sugestii i krytyki, krytyka mnie raczej buduje także śmiało:) mam nadzieję że to dobry początek, 2 lata temu zdał egzamin podobny scenariusz.
mam podobny problem do Was. Tylko,że mnie boli jeszcze w płucach a dokładnie to z tyłu w żebrach. czasami cięzej mi sie oddychya. Dodam,że palę papaierosy od ponad 3 lat. Ten 'ucisk' w klatce piersiowej jest bardzo niepokojący. :(
[...] :) Nie trzeba się tak masakrycznie masować by wyglądało to wszystko w miarę. Zobacz na profil Sopel_X na który właśnie zerknąłem, mam przy naprawdę niewielkim wysiłku i podobnych do Niego wymiarach (tak miesiąc treningu po 30-40 min) podobny efekt w zasadzie bez suplementów... No ale niestety jest też minus... wszelkie obtłuszczenia wychodza [...]
[...] których glikogen zgromadzony w wątrobie zostaje przekształcony do glukozy i usunięty do krwi. Hormon wzrostu ma podobne działanie, z tym drobnym dodatkiem, że wzmacnia on podobny cykl w tkance tłuszczowej. Należy także pamiętać, że hormon wzrostu to świetny anabolik - więc efekt jest zbliżony do "zabezpieczania" masy stosowaniem testosteronu - [...]
I ja witam kolejna Ladies mamuske :) mój starszy pół roku młodszy tylko więc podobny etap :) I na temat nie na temat - co masz za stanik sportowy? Bo ładny a wygląda na pancerny :)
[...] elegancko Sam nie brałem ale z opinii kolegów ten w czerwonych woreczkach robi BDB robotę Przeczytaj kilka stron wstecz. Clen Foxa bdb. Panowie w ktore NPP celowac,PMP GENAMED DOSE ?? Wszystkie podobny poziom, bralbym te co wychodzi taniej. wino oral, tren ace, prop z alchemi warto?? Przeczytaj kilka sron w stecz, byl temat Alchemi poruszany.
TO JUZ TYLKO TURA Z APEXU KLEPIE???? BALKANY, DOSIRY I INNE TO JUZ NIEEE?== INNE JUZ BEZ POLOTU? JAK BYM NIE MIAL TEJ Z APEXU TO BEZPIECZNIEJ WALNAC METE Z PROVIRONEM W ODPOWIEDNICH DAWKACH==== ZEBY NIE KUPIC BYLE CZEGO A MIEC PODOBNY EFEKT????
TO JUZ TYLKO TURA Z APEXU KLEPIE???? BALKANY, DOSIRY I INNE TO JUZ NIEEE?== INNE JUZ BEZ POLOTU? JAK BYM NIE MIAL TEJ Z APEXU TO BEZPIECZNIEJ WALNAC METE Z PROVIRONEM W ODPOWIEDNICH DAWKACH==== ZEBY NIE KUPIC BYLE CZEGO A MIEC PODOBNY EFEKT???? nie, chodzi o to, ze ja nie znam lepszej 30mg apexa przyrownam do 60-80 dobrego foxa. balkan [...]
ktory tren ace wypada lepiej genamed czy dose? Podobny poziom. Choc niektorzy twierdza, ze jest delikatny + dla Genameda. Mam testocyp alpha pharma, ale kody nie wchodzą... Wykonany identycznie jak produkt z działającymi kodami. Co tym mysleć? Źródło bdb Kody nie sa wyznacznikiem, sam nawet nie spradzalem na wszyskich opakowaniach swojego towaru. [...]
[...] będzie poczekać kilka dni ale co zauważyłem nie wiem czy to konkretnie przez PH ale wczoraj miałem tak wysadzone w kosmos ciśnienie, że nie ogarniałem kuwety jak się schylałem. Zobaczymy czy dziś będzie podobny efekt. Może było to po prostu spowodowane tym jak że pieknym Lipcopadem %-) Jutro na warsztat pójdą nogi wyczuwam ostrą zajezdnię x)
Kojarze o jakie chodzi mieszanki. Podobno najbardziej smakuje chleb z nich i podobny do zwykłego. Te bułeczki niestety takie nie są...jak ktos nie przepada za babką jajowatą moze nie polubić. Ja je zjadam ze wzgledu na blonnik i ziarenka ale w wiekszosci dla chlopa robie bo ja nie bylam nigdy jakis wielkim chlebo i bułko zjadaczem :D wolałam np [...]
Dokładnie i pora przyjęcia samych ashwagandhy nie będzie tutaj miała większego znaczenia jej efekt będzie podobny To jest oczywiste tylko zależy mi aby efekt jej działania było odczuwalny w czasie treningu .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kilka jajek faszerowanych trochę ćwikły ciast i słodkości nie przewiduję%-) wleci pewnie jakiś obiad świąteczny a tak to ogarniemy to bez większych perypetii jutro pewnie podobny plan z tym, że wieczorem już pewnie będzie trening! Jak widać powoli wkręcony co raz bardziej znowu i jakaś zajawka wróciła%-) jeszcze ze 2 miesiące temu miałbym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czwartek cały dzień na kursach powrót po 17 szybkie jedzenia pakowanie na siłkę i na trening na któym wleciały BARKI ale już nie pamiętam jak tam szło%-) w piątek scenariusz podobny kursy ale już po sprawie i z głowy na 5 lat potem tylko odnawianie;-) potem w pociąg i di baby i syna:-) tęsknota%-) w sobotę umówiłem się z podopiecznym i potem [...]