Mialem podobny problem, daj 200-300kcal nadwyzki i badz cierpliwy. Masujac z wieksza iloscia kalorii znowu sie zalejesz. Po 7-10 miesiacach takiej masowki przeprowadzisz sobie porzadna redukcje i problem z brzuchem zniknie.
Podobny problem miałem,ale teraz juz nie mam,bo nie gram.Najlepszy sposób to optymalny,ale regularny wysiłek.Najlepsze rozwiązanie to po prostu biegać,skakać czyli ogólnorozwojówka.Ja poprawiłem kondycję ćwicząc wyskok z małym obciążeniem a dużą liczbą powtórzeń.Nie trzeba się odrazu forsować,najważniejsze to być systematycznym.Dobre ćwiczenie do [...]
ej człowieku juz nie pamiętam jak były dokładnie wiem że pierwszy to była paczka omki i 100 albo 150 metki.Omka E7D a metki juz nie pamietam 2 cykl był podobny tylko jakoś było propinicum w to wmieszane!! Naprawde nie pamiętam jak to dokładnie było. To co napiszecie mi wkońcu cos konkretnego?? Co było by najlepsze na porządny cykl??
Czy ten ból brzucha jest podobny do bólu jaki czułeś po naderwaniu/nadciągnięciu mięśnia brzucha? Czy podczas sraki boli Cie brzuch w sensie żołądek czy mięśnie Cie bolą?
[...] chciałbym mieć takie problemy jak Ty :) no chyba, że zaczniesz ćwiczyć jakieś rozciągania jak Małysz i urośniesz ten 1cm, chociaż na pewno Cie to nie zadowoli. Mam podobny problem do Ciebie, moja mama ma też 165, natomiast tata 186, straciłem już nadzieje na przerośnięcie go, chociaz teoretycznie mam większe szanse na jakiś wzrost niż [...]
Mialem podobny wynik miesiac temu 0.43 i FT3 i FT4 tak okolo 70% gornej normy i dostalem porade ze taki wynik jest ok.Ewentualnie mozna by dla swietego spokoju zrobic usg tarczycy.
Nie wiem jak wrażliwy jestes na kofeinę, dla mnie dawka XPe to była masakra i musiałem zmniejszyć porcje. jesli zauwazysz u siebie podobny problem, to proponuję mieszac oba X-pandy pól na pól w porcji, lub ustalic sobie najwygodniejsze proporcje. jesli nie ma takowego problemy to: w DT - rano na czczo porcja XP, przed treningiem porcja XPe. W DNT [...]
[...] UR na efidrynie czyli jest to silnym środkek , fakt nie tak silny jak Therma Pro With Ma hung ,ale zawsz to coś . L-karnityna jest słabym środkiem. To jest troche tak im środek bardziej bezpieczny tym słabiej działa na ciebie i na odwrót. Treaz sa Ultra Ripped bez efki nie probowałem sam ale pewnie jest podobny ze skutecznościa do fat burnerów.
Słyszałem, że podobny jak się wsadzi pokrojone cytryny na plastry (aż się wysuszą), to zapach znika momentalnie i nie wraca nigdy Ale to tylko słyszałem...
Liczyłem na to, że ktokolwiek z forum miał podobny uraz i może mi coś poradzić bo lekarz, u którego byłem na kontroli nie był zbytnio rozmowny trochę mnie olał. Ale widzę, że jedyne co mi zostało to udanie się do wróżbity.
[...] zdecyduje się zasponsorować MKOL ani sie obejrzymy jak kulturystyka i fitness znajdą się na olimpiadzie i to pomimo ciążącego na tych dyscyplinach odium sterydowego na podobny pomysł mogą wpaść na przykład producenci odżywek ( mówi coś komuś związek frazeologiczny olimpiada - olimp na przykład ? hrhrhr lol hehe ) btw, piernik może miec w [...]
miałem podobny problem i mój trener od MT kazał mi używać ściskacza takiego do dłoni koszt to raptem 8 pln, mnie to pomogło wzmocniło nadgarstki i przedramie sie poprawiło. Ponad to dobra rozgrzewka musi być to podstawa. pozdrawiam
Testowałem podobny skład bez T100. Zależało mi na delikatnym efekcie, nie chciałem robić pompy. Tj: 2 opakowania teścia po 1 strzale na tydzień + mono + amino Zaskakująco, efekt był bardzo zadowalający. Wrzucałem większe ilości żarcia, trening z 3/7 na 5/7 Znacznie więcej siły, znacznie lepsza przemiana, znacznie lepsze ogólne samopoczucie. [...]