[...] na prostej zasadzie - priorytecie w treningu, w wypadku armageddonu są to ręce. Jeżeli wykonywanie serii na przemian w armageddonie daje tak dobre skutki, to pomyślałem, że podobny trening można by zastosować ćwicząc barki i plecy. Wiem, że barki i plecy nie są mięśniami antagonistycznymi ale mam nadzieję, że trening ten przyniesie podobne [...]
Jest tylko jedna rada: NIE PAL ZIÓŁKA!! Tak jak kolega wyżej napisał ja również miałem podobny problem, ale najważniejsze jest żeby sie pozbierac i wziąśc się za siebie. Efekty miałem podobne, jarając każdego dnia wszystko stawało sie monotonne i nawet na treningi mi się nie chciało chodzic, już nie mówiąc o szkole..., ale trzymając się w [...]
[...] Uszatek i Yogi .Myśle że przewaga sprytu oraz lepsze warunki fizyczne skłaniają do postawienia na Yogiego ale z drugiej strony opanowanie i niezmącony niczym spokój Uszatka każą stawiać na niego.Myśle że wygrałby Uszatek ale to tylko moje zdanie co wy o tym sądzicie??nie chciałem zakładać nowego postu bo temat jest bardzo podobny do tego
[...] bo jest za***isty (owoce leśne) Rozpusczalnosc też świetna ....noi kawałki owoców rządzą (taka odskocznia od standardu) z żoładkiem zero problemów(zreszta nigdy nie miałem)Smak bardzo podobny do jogurtu. Góral .....niedługo sie spotkamy ....najprawdopodobniej w tym tygodniu. Musimy rozkminic o tym i o tamtym. i of corz coś zapodam sobie :)
no tak, jechalem dzis do pracy z mysla, ze napisze o swoim problemie, ktory jest podobny a tu juz jest temat:) Otoz moja sytuacja jest podobna: jestem na diecie, spozywam glownie platki owsiane, twarog, warzywa, chude mieso, wedzone ryby, do tego silownia 3 razy w tygodniu (40 min aeroby, 40 min silowe) i co? nic:( od miesiaca waga niue spadla [...]
ja bym robil dalej mase a pozniej rzezbe sam mam podobny "problem" teraz robie mase na stormie itd a na poczatku maja redukcja tse hmb bcaa no-booster i pozniej nitro II zeby pompa byla i mniejsze spadki lepiej chyba miec ladna rzezbe na wakacje niz teraz sie rzezbic a na wakacje masowac
[...] alc - jw... bacopa - na poczatku stosowania powoduje fajny stan beztroski ale pozniej to troche slabnie choc kosztuje grosze wiec wart uwagi... phenibut - stan podobny do lekkiego podpicia... calkiem fajne na wieczorny chill out... rozaniec gorski - calkiem uzyteczne kiedy masz sporo spraw na glowie, przezywasz wiekszy stres, [...]
widocznie masz taka nature no bo co Ci doradzic?? byles u lekarza, miales zapisane tabl ktore moze by Ci pomogly (moze nie), moze ktos miał podobny problem i sie jakos uporal to ci napisze, ale szczerze mówiac --> watpię
ja ostatnio odkrylem ze jak cos mi sie przejadlo to dorzucam curry, ale nie takiego zwyklego z opakowania. kotami ma taka wersje w "mlynku" kosztuje chyba 3 zl ale starcza na dlugoooo a aromat duzo lepszy..... smak zmienia tak ze jest on podobny do orginalnego ale jednak duzo ciekawszy (super smakuje z ryzem i w salatkach !)
Odżywianie w fazie odblokowania Wraz ze spadkiem poziomu hormonów androgennych (przestajemy je dostarczać z zewnątrz, a nasza „produkcja” endogenna nie jest jeszcze uruchomiona), zdecydowanie spada nam synteza białek ustrojowych (zarówno mięśniowych, jak i regulatorowych, enzymatycznych i innych). Spada tez synteza ATP [...]
Niunia ja robie podobny placek z platkami tylko daje mnije wiecej tak: 6 calych jaj szkalnka platkow owsianych 3/4 szklanki maki mozna zamiast maka dac wicej platkow 1/2 szkalnki wiurek kokosowych garsc seimienia garsc drobno posiekancyh orzechow cukier waniliowy do smaku oczywiscie mozna sie obejsc bez ale z cukrem smaczniejsze i takei [...]
[...] i po treningu, kieruj się natomiast zasadą że jeśli chcesz dodać węglowodany do kreatyny to rób to raczej do mono, prędzej napewno przydają się niż do staka. ostrowi ci nie rozpiszę bo to zależy od luk w diecie, więc sam to powinieneś ustalić. Murzynaldo -możesz powtórzyć podobny cykl albo zrobić na samym staku, np. na tym samym co wcześniej.
Ja mam podobny problem i biore thermo speed Olimpu. Jednak czy jest skuteczny powiem za ok 20 dni:)I z tego co wiem to nie wybierzesz sobie skąd ma Ci spalić tłuszcz więc to czy masz go na brzuchu udach ramionach chyba nie ma znaczenia. powodzenia
eee no jak mowisz ze podobny efekt to nie ma co organizmu dopier... meta jeszcze, ale jak pojdzie sama sila i zerowe obwody ?? na diecie masowej :/ to bedzie niezafajnie przypominam ze pirwszy raz, moj dziewiczy
również mam podobny problem , ale boje się że na to nie ma rady gdyż tak ukształtowały się mieście , sa to moje domysły tylko , nie jestem fachowcem, ale mo kumpel , lekkoatleta co mowi samo za siebie ma brzuch strasznie wypukły - od mieści :/
Witam, mam podobny problem co kolega, tyle ze mam 18 lat i waze prawie tyle samo czyli 47kg, 170cm wzrostu, 24 w bicu. Chcialem sie z tym udac do lekarza, i powiedziec zeby mi cos przepisal na apetyt i na wzrost masy, moze metanabol??co o tym myslicie, pomoze mi to??jakie sa skutki uboczne brania tego?jedzac to wyskocza mi jakies syfy na ryju ;)??
[...] czytajcie.przedstawie wam małą historyjke o tym jak to działają takie zwiążki i ich pochodne stosowane ZAWSZE JAKO PLACEBO NP W PSYCHIATRII(związek charakteryzuje się dardzo podobnym składem jakDibencozide Magnum) .JAK TO WYGLADA: DO SZPITALA DOCIERA PACJENTKA.PO SAMOBÓSTIW MATKI ZANIEMÓWIŁA NA OKOŁO ROK.LEKARZE DYZURNI ROZPOCZYNAJĄ MAŁY [...]