[...] pobolewać delikatnie kosci w stopie i w prawym kolanie, ciekaw jestem czy przy stosowaniu tego typu suplementów ból by minął, lub chociaz złagodził sie.. Man Up - stosowałem podobny produkt od konkurencji, dokładniej od Hi Tec'a, miałbym możliwość przetestowania i porównania tych obu środków, bo składem są przybliżone. Także jeżeli bede miał [...]
[...] również może poprawić gromadzenie glikogenu, a jednocześnie pomoże w ustabilizowaniu anabolizmu. Zalecana dawka to 100-150mg/dzień. „Naturalni” kulturyści mogą uzyskać podobny efekt stosując prohormony brane często w ciągu całego dnia. Szczerze, jeżeli zjesz wymaganą ilość węglowodanów w ciągu 24godzin reszta zdaje się być nieistotna. [...]
to jest moje ulubione ćwiczenie jak mam blokade na płaskiej pomaga mi to przeskoczyć zazwyczaj wynik na skosie w dól jest podobny do wyniku na zawodach dodam że 250 było z zatrzymaniem na klatce
jeśli zaplanujesz dłuższy cykl to podaj hcg w ok 6-7 tyg 5000podzielone na 2 iniekcje pct na koniec będzie zależne od długości cyklu schemat jest podobny jedynie ilość i długośc podawania na koniec hcg i sermów może się róznic reszta to badania i zrobienia wszystkiego z głową
W poprzedniej części cyklu omówiłem prawdopodobne przyczyny i konsekwencje braku miesiączki typu funkcjonalnego (FHA). W tej części zgodnie z zapowiedzią zajmę się bardziej praktycznymi aspektami i zaproponuję kilka rozwiązań sprzyjających uregulowaniu cykli miesięcznych przy wysokiej aktywności fizycznej i niskim poziomie tkanki tłuszczowej. [...]
Słuchaj mam podobny problem, żyły na nogach, udach,łapach prązki na barkach itp... a brzuch? Górna część coś tam niby widać a dół konkretnie jakbym kurde nie wiem co tam miał... Genetyka tego nie oszukasz. Wagę masz dosyć nisko ale wzrost też nie duży.. Dokładaj powoli kcal z głową, nie żyw sie syfem, możesz stosować CC i powinno być ok. Niektórzy [...]
[...] potrzeba. Jutro sprawdzam inna silownie, ze wzgledu na zamrozone konto przez wakacje. JEST CAŁODOBOWA :D baardzo fajna opcja :D Od dzisiaj wolne od pracy (tej fizycznej), zaczynam praktyki w szpitalu jako dietetyk od poniedzialku, za to bede chodzil piechota :D wszystko zaplanowalem zeby bilans tygodniowy byl podobny do tego co mam tutaj :D
[...] z getta' 'Pumping Iron' też brali na poważnie, dopiero 25 lat po premierze jak wyszły kulisy to ludzie dowiedzieli się, że wiele scen i kwestii było wyreżyserowanych, a nie prawdziwych (podobny był także schemat filmu: Schwarzenegger na wypasionej Gold's Gym i Ferrigno w jakiejś ciemnej piwnicy) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-02 12:57:56
Addamek, kaptury mocno pracują przy podciąganiu, a dostają w kość z różnych powodów np zła rozgrzewka. Miałem kiedyś podobny problem (mnie bolały barki) i rozwiązaniem okazało się być doskonalenie pierwszej fazy ruchu, jak mówi Wodyn ruch antyszrugsowy%-) Obczaj dwa pierwsze ćwiczenia, bo są one bardzo pomocne w uzyskaniu idealnej techniki, a [...]
Gumy turbo - zapach podobny, smak raczej słaby, ale nie ma co narzekać. "Historyjki" za to strasznie badziewnie powycinane - widać, że to jakaś niskobudżetowa produkcja.. Tak, czy siak, za te 29gr.... Fajne na prezent, jak ktoś jedzie za granicę :-)
[...] cardio którego kręcisz w opór. Do tego dochodzi praca jak sam piszesz po 11h. W taki sposób to można się zajechać.Czasami mniej cardio i treningu a więcej jedzenia da dużo lepszy rezultat. Bez popadania w żadne skrajności. Ps coś o tym wiem bo sam w podobny sposób zajechałem swój metabolizm. Zmieniony przez - karol-92 w dniu 2015-07-04 13:03:58
[...] spotkałem się z informacją że niby 2,3 to stan do leczenia ale w przedziale 2,3 - 3,4 już można to leczyć podawaniem testosteronu. To tyle teorii a jak jest z praktyką? Dodam że choć ćwiczę na siłowni to nie chcę robić żadnej bomby, zależy mi tylko na podbiciu testo tak aby był w normie Ktoś z "seniorów" sfd boryka się z podobnym problemem ?
[...] Ogladajac ciekawy filmik na youtube w ktorym wioslowanie hantlem bylo przedstawione jako cwiczenie ktore pomaga wyrwac reke z tzw. balachy (bo wkoncu ruch jest bardzo podobny) przypomnialem sobie ile razy nie mialem sily zeby wyjsc z tej dzwigni i zrozumialem, ze mieszanie roznych treningow daje swoje efekty. Dodatkowo spotkalem sie z duza [...]
czemu kardiolog? ja miałam podobny problem ze stopą lewą, zdrętwienie trzymające kilka dni, aż mi zsiniała stopa przy palcach. byłam w szpitalu nawet z tym. lekarz powiedział że to typowe problemy z krążeniem lub unerwieniem, postawił mi diagnoze że z uwagi na intensywne treningi noga została przemęczona i coś uciska nerw. powiedział że jak [...]
[...] do kilku koszy. Zamykamy się na Nasze małe cele sądząc iż tylko podąrzając tą drogą, wyrytymi szlakami wiedzy internetowej/ trenerów, doświadczeń ludzi którzy mieli podobny cel "dostaniemy nasze marzenie w ręce". Lecz jest to tok myślenia ludzi XXI wieku, nauka, ambicja, praca potem kariera. Trening przekrojowy uznać powinniśmy za [...]