SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • problem z jedzeniem rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miałem podobny problem jak twoj jezeli masz mikser to polecam szklanke mleka , troche płatków białego sera jakieś orzeszki i dorrzuć sobie cos dla smaku naprzyklad jakis owoc- taki koktajl wchłaniarz jak złoto przynajmniej w moim przypadku poskukowało

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2007-12-22 21:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka, brak przyrostów.

    Post
    Trening dla początkujących

    za ampułki dziękujemy...nie chce szybkich efektów, 4 lata to wcale nie tak mało, trenujemy z kumplem zawsze z asekuracją i korektami z obu stron, zaczynaliśmy pod okiem trenera, przyrost siły bardzo podobny u nas dwóch, ale ja zacząłem odstawać z klatka i tylko klatką.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2012-02-25 11:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLODY sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    spoczko, ja jestem centa niższy i 3 kg lżejszy, a nico gozej wyglądam. Podobny typ budowy, podaj wymiary. SOG Zmieniony przez - szefszefow w dniu 2012-02-27 20:01:44

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2012-02-27 20:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I CO TERAZ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nowator88 a ja mysle inaczej niz wynika to z odpowiedzie powyzej. Przepisze z mojego innego postu: "Mialem podobny problem, spotkalem sie z wieloma opiniami, ze trzeba powoli sie rozkrecac. Przyzwyczajac organizm do stopniowo zwiekszanych dawek skladnikow odzywczych. I powoli dodawac suple do zaplanowanej diety, wsztrzymujac sie z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-03-02 00:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jesli ci ,,znafcy'' z twojej siłowni to ci sami co po po poł roku treningu doradzili ci omnadren z techą to życze powodzenia...a może staż na siłowni tych ,,znafców'' jest podobny do twojego co??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2006-09-23 23:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    OnlyICanLiveForev3r PO RAZ MILION (czasem warto sprawdzic w wyszukiwarce czy byl podobny temat ;-) ) A6W to najgorszy program treningowy na miesnie brzucha jesli szanujesz swoje zdrowie i niechce miec problemow poprzez katowanie stabilizatora ciala ktory trzyma postawe i chroni cie przed urazami to nie trenuj tym gniotem CZYTAJ MIT 10 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2011-12-17 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj przed walka "nokautuje" goscia w niemal identyczny sposob. tylko,ze MOIM ZDANIEM,z tego jego czajenia sie na KO nic by mimo wszystko nie wyszlo,mimo,ze trafial w podobny sposob,moze knockdowny ,ale nie tak ciezki nokaut. wiadomo,ze to teraz gdybanie,ale tak jak mowil Pindera podczas walki,Pacman poszedl kompletnie nieprzygotowany z ta [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2012-12-10 21:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mega slabe libido, brak checi do pracy i ogolne przymulenie, samopoczucie slabe polecana czesto witamina b6 w duzych dawkach nic nie pomogła -wiec nie polecam, wynik był podobny po okresie kilku tyg i ladowaniu 300-400mg b6 za to świerzbiec -Mucuna pruriens - zbił mi ją do średnich wartości widełek (nic innego nie brałem , chyba ze sama [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2015-07-27 18:07:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Też miałem podobny problem od dziecka byłem grubaskiem takim co to zawsze był ostatni na wf-ie ,a przez to nieśmiały i nie pewny siebie.Zaczęło się od siłki doszedłem do 80-83kg przy 173cm i 110kgx3pow na ławce i 40-41 w bicu(miałem jakoś 23 lata).Zawsze jednak marzyłem o sztukach walki.W końcu zacząłem najpierw kickboxing później doszło [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2017-07-08 20:57:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Oporne przedramiona mimo wielu szkół ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardziej szukam osób co miały podobny problem i znaleźli jakiś złoty trening. Zastanawiam się czy może spróbkwać metode z przetreniwaniem czyli codziennie oprócz niedzieli katować różnymi sposobami

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2019-02-16 10:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i szkoła

    Post
    Trening dla początkujących

    mam podobny problem tylko ze ja sobie wszytko ułorzyłem 1 sniadanie, za dwie godziny ze dwie kanapki tj. godzina 9.30 o 12.40 obiad w szkole o 15 posiłek przed treningiem , itd. jak sie chce to sie da wszystko rozplanować Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2009-09-02 19:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam podobny problem, skończyłem prawie cykl z mono. Chciałbym Meso, ale nie jestem pewien, czy właśnie w następnym cyklu (za 8 tygodni) w niczym mi to nie przeszkodzi? Edit: Jest jeszcze Fuel pack x-5 treca. Zmieniony przez - EmLow w dniu 2010-10-19 12:49:28

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-10-19 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witaj. miałem podobny prblem...przeskakiwałem przez ogrodzenie i jakoś źle upadłem i coś mi w kręgosłupie walnęło...niby nic ale...potem miałem nawroty bólu dolnych partii kregosłupa (odcinek lędzwiowy) zwłaszcz przy i po treningach a trenowałem dłuższy czas kick-boxing. własnie ból był przy kopaniu w worek lub przy rozciąganiu stojąc. Udałem sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2006-11-15 11:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasne mniemanie o sobie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pamietam ze podobny temat juz był

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2009-08-28 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalenie tłuszczyku - pomóżcie!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam podobny problem i biore thermo speed Olimpu. Jednak czy jest skuteczny powiem za ok 20 dni:)I z tego co wiem to nie wybierzesz sobie skąd ma Ci spalić tłuszcz więc to czy masz go na brzuchu udach ramionach chyba nie ma znaczenia. powodzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2006-03-01 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ecstasy a spadek masy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podobny strazsnie do Stev-O z Jackasow

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2010-10-16 16:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna prosi o pomoc profesjonalistów ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jesli stosujesz rozwiazania niskowęglowodanowe - poziom "dobierania" się do kwasów tluszczowych jest o wiele wyższy (szybszy) niz przy dietach opartych na ww. To tez znaczące info. Jednak ogólny efekt - na twoim poziomie (amatorskim) powinien być podobny tak naprawde. pozdrawiam Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-08-30 12:57:22

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2004-08-30 12:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownie w poznaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale ta ulica jest dłuuuga więc może to byc równie dla ciebie blisko jak i hektar, kumpel chodzi płaci chyba ze 40 zł, A morał z tego taki że nie ma to jak własna domowa siłka! poprawka-garażowe/piwniczne/domowe siłki są najlepsze ps. tu dawałem podobny post : http://www.sfd.pl/temat146950/ Zmieniony przez - radziu16 w dniu 2005-02-02 22:21:38

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2005-02-02 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra kondycja w 2,5 miesiąca

    Post
    Inne dyscypliny

    Sądząc po ćwiczeniach koleżanka mówi pewnie o egzaminie na uczelnie we Wrocławiu Był juz podobny temat Egzamin nie jest podstawą tylko ma za zadanie "wyeliminowanie" największych ofiar ,a pkt liczą się głównie za świadectwo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2005-03-15 16:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadek do orzechow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten pierwszy szybko sie psuje Wiem, bo miałem podobny polecam trzeci Taki pod tradycyjny podchodzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6348 Data: 2007-08-16 22:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)