SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Domowe ćwiczonka

    Post
    Trening dla początkujących

    mozesz i efekt bedzie podobny. w sumie czemu nie chcesz na parze ? skoro i tak sma taki sam potem jest

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2007-01-10 20:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol+clenbuterol

    Post
    Doping

    clenbuterol podobny jest do używanej kombinacji: Winstrol Depot + Oxandrolone. Powoduje redukcję komórek mięśniowych. Sportowcy używają go po kuracji sterydowej, aby zrównoważyć rezultaty kataboliczne, w ten sposób otrzymują maksymalna siłę i masę. Anabolik ten pomaga także w spaleniu nadmiaru tłuszczu poprzez podniesienie temperatury ciała. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2001-05-16 04:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do głowy przychodzi mi teraz walka np. Cro Cop vs Barnett, kiedy to Barnett po sprowadzeniu Mirko złapał kontuzję i nieprzymuszenie odklepał). Częściej się zdarza, że zawodnika poddaje narożnik rzucając ręcznik (ostatnio w walce Sakuraba vs Arona). Nie jest to na pewno wyśmiewane, czy odbierane w inny, podobny sposób. Dzięki Proszę bardzo.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2005-09-10 23:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy może po treningu siłowym? trening aerobowy przy zmniejszonych juz zapasach glikogenu powoduje ze preferncyjnie spalane sa (i dostepne w duzej ilosci) kwasy tluszczowe - podobny efekt masz rano stadwielu poleca wlasnie wtedy aeroby zdecydowanie NIE odbudowywalbym wtedy owego zapasu jesli celem jest redukcja wiec Reanimator - PO WSZYSTKIM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2009-08-11 10:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup a martwy ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w stronę brzucha ale: - to baaardzo mało prawdopodobne, - przy martwym ciągu jeśli są problemu to z wysunięciem właśnie do tyłu. Tym bardziej jeśli lekarz powiedział, że jest ok to spokojnie możesz coś takiego robić tylko nie przesadzaj. Spróbuj podobny manewr zrobić na piłce rehabilitacyjnej, kosztuje do 100zł, gdzieś widziałem nawet za 30zł.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2010-07-06 15:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie batony?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 35g wegli polowa cukry i troche tluszczu), smak bardzo dobry - sczegolnie orzechowy. ceny w PL brak niestety troche twardy i ciezko sie gryzie batony ABB Steel bars - j/w - podobny sklad do ultimate, smak jest tez mniam, cena nie wygorowana, wiec jest ok baton HiTec Riegel 39% protein (nutrisearch - hitec tylko go sprowadza z zagranicy z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6210 Data: 2005-01-13 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a szynka - też - choć w nie tak wielkiej ilości jakby tego chcieć. Posiłek ostatni (kolacja) nie tyle może, co powinien mieć węglowodany - czyli z powodzeniem może być podobny do każdego innego posiłku. Tak, nawet na redukcji. Co do samego Autora tematu - dieta dietą, ja bym się trochę przyczepił do różnorodności, oraz - czy nie jesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-01-13 10:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a przeziebienie?

    Post
    Doping

    ja jestem wlasnie na odbloku po krótkim cyklu z deca+test, na odblok najpierw hcg potem clom+nolva, na szczęście wacław stoi jak trzeba ale libido to mi zjechalo do 0, wczesniej robilem podobny cykl + odblok sam clomid to mialem deca-dicka przez 2-3 tyg, teraz wiem ze po dece trzeba zrobić mocny odblok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-01-15 21:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tura solo problem

    Post
    Doping

    Jak w T-bolu jest tura , można mieć pewniej taniej meta 15-20mg +małe dawki exe, jak już ktoś chce orale 17alfa efekt podobny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2016-11-08 09:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. a tak konkretnie to jaka ta koefine/geramine bys polecil? jakiej firmy pod wzglede jakosci do ceny? 2. tak z ciekawosci zapytam - nie oplaca sie wydawac kasy na inne zma niz apteczne gdyz efekt bedzie podobny? i zma apteczne czyli filomag b6 i zincas forte? 3. ok

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2010-08-17 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoście już na allegro, bo oni i tak dadzą mu termin wyjaśnienia do 7dni, i nic poza blokada konta potem nie zrobią. Wam karzą zgłosić to na policje, wiem bo sam niedawno miałem podobny przypadek.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6535 Data: 2009-01-27 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można jeść w nocy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też miałem problem ze spaniem kiedyś podobny. Zasypiałem właśnie koło 7 rano i wstawałem o 16. Pomógł mi magnez z melatoniną. Głównie melatonina. W kilka dni ustawiłem zegar biologiczny i teraz śpię w nocy o ile nie ma mnie w pracy :-) Co do jedzenia to warto dać przed snem trochę węgli, lepiej się śpi.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2012-03-15 06:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Niezdrowy" sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] więcej snu,jak nie mozesz spać,to nie wiem zajmij się czymś,wypij szklanke gorącego mleka,wejdz na chwile na komputer,i zachce ci się spać po parunastu minutach...ja mialem podobny problem:P ale jak idziesz np spac o 2 w nocy dopiero to tez nie za dobrze bo potem spisz nie wiadomo do ktorej i efekt jest taki że budzisz się w nocy. Ja na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2008-12-28 11:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest poprawa koncentracji, mniejsze zmęczenie, zupelnie jakby lepszy komfort- psychiczny- treningu. w kwesti znaczniejszego pobudzenia sie natomiast nie wypowiadam bo u mnie o to b. trudno, raczej suplementuje w podobny sposób dla efektow o ktorych pisałem -plus bcaa, glicerol- rownież dla zmniejszenia zmeczenia i przyspieszenia regeneracji.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2009-11-28 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wszystko gra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Unoś głowę tak, jakbyś chciał brodą dotknąć klatki piersiowej. Drugie ćwiczenie jest podobne, tylko, że robisz skrętoskłony. Jak się położysz na brzuchu, to będzie podobny efekty, tylko ćwiczysz tył szyi. Na wyższym poziomie jest ćwiczenie zapaśnicze: mostek na głowie, ale trzeba mieć krótkie włosy, bo czaszka boli lub robić to z głową [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2011-04-27 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak źle się wyraziłem, chodzi mi o srodek pokroju kreatyny(chodź nie jestem jej zwolennikiem)czy jakieś podobny

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2011-07-11 13:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinieneś pić chociaż z 3l dziennie Ogólnie zamieniłbym I śniadanie z II. Obiad: Ziemniaki zamień na ryż brązowy/kaszę gryczaną. do picia najlepiej wodę Podwieczorek: Jakiś podobny posiłek jak wyżej. ryż/kasza/makaron chude mięso/rybka warzywka Kolacja: Ser twarogowy z warzywami będzie lepszy Przed snem: Dałbym chleb żytni razowy z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-08-25 00:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzecz o klatce:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6tyg.Sprawdz efekt.Słabo?Znow zmien trenin dodaj cos nowego zwieksz ilosc serii itd I tak musisz eksperymentowac inaczej nie dowiesz sie dlaczego stoisz w miejscu.Mialem podobny problem. Zrobilem sobie przerwe 2tyg zmienilem trening i odrazu klata zaczela rosnac.Musisz sie przykladac do treningow! Problem moze tez tkwic w nieprawidlowym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-11-04 19:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja w budowie rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mialem swego czasu podobny problem.Moj prawy biceps byl niewiele mniejszy od lewego. Po skonczeniu kazdej serii na biceps zmienialem sztangielke na lzejsza i robilem 4-5 dodatkowych ugieć prawa reką.Po trzech miesiacach dysproporcja zniknela TEN-SHIN

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2001-09-29 14:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie międzyżebrowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytałem książkę o kulturystyce na okładce podobny jak hulk tylko biały kolo i tam było opisane miesien miedzyzebrowe bieżesz sztange za kark i robisz skręty tłowia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2009-05-15 20:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)