SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Twaróg ze smietana i sola na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro z miodem to chyba oczywiste, że na słodko jaja smaż bez tłuszczu lub na maśle smalec do smażenia też git, ale do takich placków raczej się nie komponuje ale masz mega podobny nick Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-02-14 21:31:01

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9533 Data: 2009-02-14 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg ze smietana i sola na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli jak najpierw jaja usmazyc pozniej zmieszac z platkami ows i i jeszcze raz na patelnie bo jak nie rozumiem :/ a no mamy taki podobny :p

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9533 Data: 2009-02-14 21:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie treningu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam Podobny staż na siłowni jak Ty, łącznie 8 m-cy. Pierwsze 2 m-ce machałem wszystkim czym się dało |-) , potem 3 m-ce fbw, i 3 m-ce P&P. Teraz znowu wracam do fbw. Polecam Ci trening fbw lub P&P. Fajnie można poznac własne ciało jak reaguje na ćwiczenia i odpowiednio modyfikować pod kątem swoich priorytetów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2016-02-19 14:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteinowe tosty [LC]

    Post
    Kuchnia SFD

    super sprawa :-)) widzialem ostatnio podobny przepis tylko sypali tam jeszcze wpc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2018-09-24 06:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEIDER Mega Mass 4000 vs PVL Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem mutant. wider mega mass 4000 ma sklad podobny do 737 megabola.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9205 Data: 2008-04-30 02:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golarka do brody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hyundai huba najlepszy bo bezprzewodowy design podobny do baby blisa którego kiedys miałem, na pewno zakup się zwróci.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2013-10-03 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzucha i klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam podobny problem jak u Ciebie, przede wszystkim dieta musi być, jak dobrze ułożysz i będziesz ćwiczyć siłowo to już polecą KG, u mnie tak było, teraz zmniejszyłem przerwy między ćwiczeniami i zwiększyłem intensywność i leci jeszcze bardziej, jeśli o bieganie chodzi to na pewno jest lepsze od rowerku, tym bardziej na dworze, niestety ja mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-06-15 09:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze propozycje - co chcielibyscie widziec w dziale???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Propozycja tematu w którym wydaje mi sie można by trochę potworzyć no przynajmniej ja bym mógł :% : Strongman/sporty siłowe: Co dały mi w życiu i po co to robię? Edit,w sumie podobny do powyższego ale trochę bardziej wszechstronny,miałem na myśli to jak strongman/siłownia może przydać się w życiu,innych dyscyplinach sportowych. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2007-05-24 18:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada kregoslupa ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Nie chcialem zakladac nowego tematu bo problem mam podobny. Mam skolioze boczna. kiedys cwiczylem specjalnymi cwiczeniami w domu duzo plywalem i skrzywienie sie zmniejszylo, a przedewszystkim przestalo postepowac. Niedawno kupilem laweczkecwicze i cwicze u siebie w domu. Od pewnego czasu mam dosyc silne bole w kregoslupie w odcinku [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8348 Data: 2009-01-26 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DziwnyTrening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem bo czytalem podobny temat, ale bardziej rozlegly, czyli tak zdrwowo myslac, nakupil sprzetu, ale woli robic pompki i pajacyki, tak?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2008-08-05 16:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm jak bedzie podobny do twistera pistacio w smaku, to git :) ja bym czekoladowo - orzechowy poprosił ;D

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7680 Data: 2011-03-07 22:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tricepsem - jak ćwiczyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W sumie ja też mam"podobny"kłopot....Aczkolwiek...wydaje mi się, ze po prostu w jednym tricepsie mam jedną głowę bardziej rozwinięta, niż w drugim...W związku z czym lewy jest w jendym miejscu bardziej wypukły ale wydaje się"krótszy"i i tak jest słabszy...Trzeba dojść jakoś, które głowy są u nas słabiej rozwinięte, a potem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-10-20 20:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tricepsem - jak ćwiczyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam podobny problem z bicem:/ lewy wiekszy od prawego ale jestem prawo reczny:/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-10-21 13:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok, błagam pomocy!!!!!!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    a masz nadwage albo cos??jesli tak to za***iscie szybko pójdzie ci wyskok w góre,ja mialem podobny wyskok 2 lata temu mialem 20 kilowa nadwage i zaczolem grac w kosza i to wszystko zrzucilem,na poczatku mialem 25 cm,ale nigdy w życiu nie ruszalem sie od kompana wfie to siedzialem itd.hehe teraz to mam od ciebie 10 cm wiekszego jumpa stojac z [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2005-11-16 19:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stały ciężar?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też mam podobny problem, już podnosiłem 50kg a teraz ledwo 45. przejde na trening ze stalym obciążeniem i bede zwiekszac ciezar np co tydzień jak kolega powyżej. Pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2009-06-16 11:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, problem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miałem podobny problem jak ty ale już go rozwiązałem. a mianowicie odłożyłem sobie trochę kasy no i teraz nie kupuje żadnych pierdół, tylko żarcie, na obiad jem normalnie to co mama ugotuje a pozostałe posiłki robie sobie sam (kupuje własne produkty): twróg, pierś z kuraka, tuńczyk, ryż. itp. Myślę że zawsze można coś wykombinować Życzę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-01-16 13:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz 18 lat to juz niewiele da się zrobić mam podobny problem długie łapy i wielkie stopy tzw płetwy jak chcesz troche wyeliminować ten efekt to zapisz się na siłownie, jak zwięszky Ci się obwód klatki i poćwiczysz biceps to i ręce nie będą tak odstawały a przynajmniej nie będą zwracały na siebie uwagi swoją długością. Jak chcesz jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2005-08-14 11:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie czekam, aż Pan Artur dostanie powołanie do kadry narodowej (skoro jest najlepszym zawodnikiem w PZKFITS), wystartuje w MŚ IPF, zrobi podobny wynik jak niedawno i przejdzie badania antydopingowe. Jeśli tak się stanie przyznam, że jest on wielkim zawodnikiem i należy mu się szacunek, jeśli nie, to okaże się wielkim oszustem. A co jeśli [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12071 Data: 2019-04-17 15:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push up bars

    Post
    Trening w domu

    [...] pokazuje, ze w waskim chwycie pcha sie jakby od brzucha i dol klaty pakuje, moze i po 10 latach pompowania doszedl do takiej techniki... Na zdrowy rozum, w pompkach jest podobny w zalozeniu ruch jak przy wyciskaniu sztangi. A wiec, szerszy chwyt pakuje klatke i im nogi wyzej tym bardziej przypomina to wyciskanie na skosie. Natomiast waski [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7310 Data: 2008-07-08 16:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i drugimi zorganizowanymi w tej miejscowości. Jak do tej pory były to zawody z największą frekwencją, zarówno po stronie startujących jak i widzów. Jeśli kolejne przyniosą podobny wzrost liczby uczestników to już teraz koledzy z Żerdzi musza myśleć o rozbudowie siłowni ;) Wśród uczestników pojawiły się dobrze znane twarze kolegów z: Narodowej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2017-02-12 11:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)