podobny

[...] warzyw dorzucisz bo to ich chyba maławo... A błonnik? Masz go dosyć w diecie? W tej chwili jem kuraka 200g, 100g sałaty, 200g brokułów, 200g pomidorów, 100g ogórka. Masz 800g i naprawdę mało kalorii. Masa błonnika dziennie z kilku takich porcji wchodzi. Podbijam kalorie dressingiem na occie i oliwie. W domu czy w hotelu podobny przepis i skład.

Środa i niedziela to praktycznie dni nie treningowe , a triceps po klacie jak najbardziej. Podobny plan ułożył mi Pan Bożyczko. Z tym że tak jak mówię w tym momencie chodzę na siłownię trochę pobiegać. Za tydzień kolejne USG dowiem się czy ścięgna zaczęły się zrastać.

A próbowałeś juz naszą proteinkę Supreme kokosową? Właśnie ja rozlewamy w klubie klientom. Mega :)) Spróbuj też batona WOW z FA, jest bardzo podobny do Matrixa

Już raz zakładałeś podobny temat.

Pisałem już w temacie pytań do konkursu Mr SFD, a tu widze podobny problem-małe zainteresowanie kategoria juniorów do lat 20.. Jast okazja wygrać fajne nagrody,tytuły,zdobyć dyplomy oraz zrobic sobie super zdjecia ze sceny zawodów... Do tego ta grupa wiekowa jest na ogromnej naturalnej bombie hormonalnej-to co inni zrobia w 3 miesiace-Wy zrobicie [...]

Dzięki, nie no wiadomo o co chodzi. Ja przez wakacje miałem chyba grilla co drugi dzień więc. Dzisiaj jeszcze też odpaliłem bo jest ładnie, ale no już czas myśleć. Ten twój podobny do tego mojego drugiego. Jeszcze jakieś propozycję? Zmieniony przez - Rbk___ w dniu 2013-10-25 15:21:00

Czesc Spamie, pomozcie!! Dzisiaj bede piekla chleb, ale mam piekarnik gazowy na kropki i nie mam pojecia jak go ustawic i ile piec... Moze ktoras ma podobny?

czytałem już to i przeglądałem fora w poszukiwaniu dobrego planu i właśnie na jednym z forum był podobny do tego plan i się podobnierz sprawdzał bdz

nie ma w nich nic, co mogłoby powodować bezsenność. A nawet jeżeli -> każde witaminy/minerały mają bardzo podobny skład :) Poza tym bierz je do śniadania, a nie na noc Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-26 19:52:10

[...] na śniadanie, a zaczniesz 200 g gainera, to tak, będziesz nabierał wagi. Ale równie dobrze możesz zmiksować 2 worki ryżu z mlekiem, cynamonem i bananem, wypić i efekt będzie podobny. Siłownia Ci nie zaszkodzi , dojrzewanie to taki czas, gdy u niektórych dochodzi do wydzielania sporej ilości testosteronu. Tłumacząc łopatologicznie, taka ilość [...]

Wiedziałem że z Ciebie będą ludzie %-) Bardzo ładne czwórki, i nawet jakby już do Puyola jesteś trochę mniej podobny %-)

[...] BRAK Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: Masa do marca/kwietnia i niezależnie jak będe wyglądał potem redukuje do końca wakacji ;) MÓJ GŁÓWNY CEL TO wygląd podobny do Michaela Phelpsa, czyli sylwetka raczej fitness niż w stylu byczego kulturysty. ---------------------------------------------------- Współczynnik BMR 2101.91 Aby [...]

dawno to było, 6 czy 7 lat temu, młody i głupi byłem, teraz być może troche inaczej bym się zachował. wyjechałem po ludzi na impreze a nie chciało mi się bawić w policje itd bo to strata co najmniej 2h. taki przykład tylko dałem, bardzo podobny do Hekade. tylko ze tamten chcial sie dogadac a ten mój nie.

hm. ja miałem podobny problem z oczami przez alergię na kota. :/ Jak mi spuchły to towarzyszyło temu zaczerwienienie i swędzenie. Może zrób sobie po prsotu okłady z lodem na oczy i daj im odpocząć - mniej elektroniki, tv.

jeszcze jedna osoba i zamykamy rekrutacje marcinek20 masz bardzo podobny wzrost wage do mnie. Może nam to ciekawie wyjść :) pozdro

[...] cyklu nolvadex + proviron a po cyklu clomid i hcg. Jak Koledzy myslicie czy nie za mocno jak na drugi cykl? Jakich efektow ubocznych moge sie spodziewac? Mial ktos z Was podobny cykl z boldkiem? Dziekuje za gory za odpowiedzi :) Tu moja ankieta: 1. WIEK: 35 2. WAGA: 89 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: -talia: 88 5. [...]

[...] tydzień - głodny nie chodzę choć brakuje mi czegoś - dawniej żarłem co popadnie :) Rodzaj warzyw i owoców czy mięcho się zmienia - nie jem tego samego codziennie ale trzymam podobny poziom kcal w całym dniu. Wahania w to +- 50 kcal. Napoje to głównie woda, słaba herbata i 2 małe kawy (bez cukru wszystko choć chyba kupię stewię). Jedyne tabsy [...]

Rozumiem co napisałeś,jak nie chcesz to nie musisz dalej ciągnąć dyskusji Nie rozumiem po co mam znajdować chudych? Szkoda że nie zwróciłeś uwagi co pisałem o Mariuszu. Pewnie mój błąd że dyskusję ciągnę do końca,dlatego jestem odbierany jako irytujący gość inni pewnie stwierdzili że nie ma sensu? http://www.youtube.com/watch?v=boLl8rGhJvE Proszę [...]

Witam. W związki z zapaleniem pochewek ścięgnistych kciuka (tzw. palec trzaskający) pod koniec roku wybieram się na zabieg chirurgiczny polegający na nacięciu pochewek. Czy miał ktoś podobny zabieg? Ile trwa rehabilitacja? Po jakim czasie można powrócić na siłownie?

Gratuluje ;) swoją drogą spróbuję wykonać podobny WOD, trzeba się sprawdzić :) masz typowo szosowy rower???