Witam. Ja mam podobny problem, i gdybys mogl napisac jakie badania wykonales i to oczywscie wszystko twoja wola wogole sie wypowiadac na temat wynikow, czy daly jakas odpowiedz?
[...] wiem. mozna to zwalic na zbyt duzy ladunek emocjonalny towarzyszacy obu walkom,a tej wczorajszej zwlaszcza. ale mimo wszystko powinno to wygladac lepiej,wiec... a wyglada w podobny sposob od dluzszego czasu niestety. Michal to taki typ rzemieslnika,ktory ciezka praca doszedl tu gdzie jest,ale nie ma talentu Chalidowa czy chocby Drwala z naszego [...]
[...] bagatelizujesz braki i zaznaczasz plusy jakby to był zawodnik co walczy zawodowo ze 2 lata a nie kilkanaście. Moim zdaniem większość walki Shogun był lepszy ale popełnił bardzo duży błąd, nie uważał wystarczająco i padł... Faktycznie można było walkę zatrzymać na chwilę za te ciosy w tył głowy ale jakby weszły w bok to efekt byłby podobny...
nie ma lepszej gorszej kreatyny każda działa identycznie i na każdej efekt bd bardzo podobny;) aczkolwiek nie każdy może czuć mono,jablko czy ina formę kretki musisz na sobie sprawdzić
naprawdę? jeśli chodzi o mnie to napiszę Ci tak,że moja dziewczyna ma podobny wzrost do Ciebie i wagę też i jakoś nie widzę aby 'było jej za dużo' to po pierwsze ale wiem,wiem 3 kilo za dużo więc musi być -3kg dla mnie dieta wygląda ok,jak dla osoby chcącej się zdrowo odżywiać/schudnąć - ale musisz poczekać na kogoś bardziej odpowiedniego w [...]
poprzedni cykl dawkowalem 10g po nasyceniu i bylo swietnie. Byc moze ,ze podobny efekt bylby po 5g. Jakis sposob na "zmierzenie efektywnosci" tych dawek?
[...] Bayern na tę chwilę jest a kilka klas lepszy. Real...rok temu też stawiałem na nich w starciu z BVB i się przejechałem. Cóż,wychodzi na to że w tym roku zapowiada się na podobny błąd,bo jakoś znów w królewskich upatruję murowanego faworyta %-) Barca, niby faworyt, zdziiwiłbym się jakby odpadli ale Atletico pokazało że są mocni w tym sezonie. [...]
[...] chyba za dużo. zaczynałem ćwiczyć przy wadze 89kg w 2012r po długiej przerwie, klatka + 12cm, brzuch +5cm, ramiona +4cm. Wydaję mi się, że proporcję są w miarę, był kiedys podobny przypadek na forum, gdzie klient miał kratę na "wydmuchanym brzuchu, mając podobno wadę postawy. Możliwe jest wogóle wzmocnienie mięśni brzucha masując, żeby [...]
Bez sensu jest rozdzielać tak ciało przy treningu z masą własnego ciała. Rób całe ciało na każdym treningu. Podobny plan do tego z linka z tym, że pierw jedno ćwiczenie zrób wszystkie serie, potem kolejne itd. itd. 5 serii po 20 powtórzeń w każdej powinno być Twoim celem. Trudność ćwiczenia dobierz sam, skup się na powtórzeniach, nie rób ich byle [...]
wtrącę się bo mam podobny problem, nie bede zaczynał nowego tematu. Kilka dni temu skonczyłem odblok ale na cyklu miałem gino wrzuciłem nolve przez 2 tyg po 20mg- ustapiło i odstawiłem. Pozniej znow atakowało na odbloku wiec zazuciłem nolve rowniez na 2 tyg po 20 mg. Teraz wyraznie czuje guzka na jednym ale juz tak nie boli i nie swedzi natomiast [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
raczej nie ma co się przejmować cyferkami na wadze (póki co). Możliwe że przyrost masy jest podobny do ilości spalanego tłuszczu stąd wolna utrata wagi. Skup się na lustrze i obserwuj czy masz mniej tłuszczu.
[...] + wegle i walkowanie/rozciaganie 13.04.2014 PLECY No i dzisiaj mialem dzien mega lenia.... nie chcialo mi sie straaasznie isc ale jakos sie zmusilem, po treningu klatki byl podobny zamysl z plecami, troche odpuscic, zmniejszyc ciezar, lepsze dopiecie itp. 1. Ściaganie drązka wyciagu szeroko 50x15/60x12/65x10/65x8 2. Wiosło sztanga podchwytem [...]
Ponawiam pytanie - czy przy wyborze producenta leku marka ma jakieś znaczenie? Bo z założenia wszystkie powinny być tym samym i raczej skład powinien być podobny...
Pocisz się przyprawą curry to fakt, mocz ma podobny zapach, ale swoją damę już mam, ona wiele wybacza, reszta no cóż nikomu nie będę się nadstawiał do obwąchiwania %-)
(DO poprzedniego postu bo wcisnąłem enter przypadkiem) Słuchaj miałem podobny problem z colą potrafiłem wypić 1-1,5L dziennie,szczególnie z upalne dni.Czułem się zmęczony,ociężały i czułem niechęć do życia.Pizza była co najmniej raz na tydzień i inne fast-foody też... Teraz colę zastępuje zdrowymi sokami które sam wyciskam,albo robię smoothie [...]
Ja bym rozbil tego Cypa na dwie dawki. Po co w dupsko ladowac 2cm na raz jak mozna sobie to ladnie podzielic. Jeszcze jak dawka zostanie zwiekszona do 150 czy 200mg to juz pod sam kurek bedzie popmka nabita. Sam mam podobny dylemat.
[...] wiem jaki on tak naprawdę jest. Tzn. jest żytni ale czy pytlowy czy jakiś inny to nie mam zielonego pojęcia. Wygooglowałam te wszystkie chleby i do tego mój jest najbardziej podobny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f621630e25084a2e916c835a77ad6a56.png Zmieniony przez - rudeve w dniu 2014-04-25 15:34:01 Zmieniony przez - rudeve w dniu 2014-04-25 [...]
Bo jeżeli miałeś to "od zawsze" to kwestia genów. Mam kolegę, który ma podobny problem z ukrwieniem twarzy po treningu, już nie mówiąc o tym że po jednym piwie jest czerwony :)