SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Ile powtórzeń ? --<< wejdźcie >>

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wcześniej pisałem podobny artykuł ale ten jest bardziej uporzadkowany i może bedziecię go mogli łatwiej zrozumieć . Opisuje rzeczy które chyba w tym sposrcie sa najważniejsze - indywidualności , jak je odkryć w sobie , i jak je zastosować aby osiągnąc jak najlepsze efekty w treningu siłowym. Bardzo polecam , zarówno poczatkującym jak i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 15:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powtórzeń ? --<< wejdźcie >>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znam , bo było to na jakiejś stronie w jakimś dziale pod nazwą badania nad rozwojem siły wiem tylko że jakiś doktorek to popisał Seewy - on jest , przynajmnie semantycznie podobny do tego co go w linku w moim podpisie znajdziesz , też na ten sam temat tylko że ten jakiś taki bardziej przejżysty i uporządkowany wiec go przetłumaczyłem naprawde [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 15:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARKI ZERO PRZYROSTU MASY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a wrzucę jeszcze jeden co robiłem: 2 trning wyciskanie z przodu wyciskanie hantli unoszenie sztangielek przed siebie szrugsy na maszynie 3 trening podobny tylko bez wyciskania hantli

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2004-07-07 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T + S1+?????

    Post
    Doping

    poczytaj czasem posty bo tutaj na dole jest podobny http://www.sfd.pl/temat153149/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2004-07-07 22:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo robiąć przysiady wykonujesz podobny ruch jak do skoku.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9642 Data: 2004-07-07 22:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mozliwe to kolega brata ja go raz na pokazie widzialem z daleka mozliwe ze to on nawet podobny

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12755 Data: 2004-07-08 12:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bionabol+prolongatum

    Post
    Doping

    haducci jak mozesz zdradzic jak wygldal twoj cyklon bo tez bede chcial zrobic podobny...mozesz przedstawic rozpiske ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2004-07-08 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laski i TT.Pytanie do Olimpa.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cześć minro moja koleżanka miała podobny problem i własnie interesuje mnie zdanie lekarza na ten temat , wiesz już coś byłeś , raczej ona była juz ? wiedział co to TT PozdrO Zmieniony przez - eron 86 w dniu 2004-07-09 10:42:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2004-07-09 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mafia.suple.hardcore.pl

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ja mam w du..e l-karnityne i dziś jadę sobie do Łeby na plywanie statkiem po morzu .Podobno tam wystepuje odruch podobny jak po spożyciu zbyt dużej ilości L-karnityny .

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-10 08:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN

    Post
    Doping

    Jest dostępny w postaci syropów, kropli, aerozoli, płynów, zastrzyków i granulatów. producenci oferują także tabletki doustne. Jest interesującym i wybitnym preparatem. Nie należy on do sterydów hormonalnych. Podobny jest do używanej kombinacji: WINSTROL DEPOT + OXANDROLONE. CLENBUTEROL powoduje redukcję komórek mięśniowych. Sportowcy używają go [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2004-07-10 19:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle kaloryczne. Czy dobre ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    że tak powiem wow super co za pomoc nie to co w dziale trening tam dla przykładu zamieściłem podobny temat ale bez porównania jesteście the best no to trening juz mam tylko musze dokupić troszeczkę obciążenia ćwiczę w domu ale drążek juz sobie jakiś skombinuje ;D teraz tylko jeszce nad tą dietą si zastanwoie co i jak i od poniedziałku jazda :D

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7068 Data: 2004-07-10 20:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieciekawa Sytuacja...:(

    Post
    Sztuki Walki

    Hakenbusz SOG za podobny (myśle że słuszny) tok myślenia. Nie wiem czy dotarł narazie mi sie nie wyświetla :(

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2004-07-10 20:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crombie do starszego jestes podobny Fajne fotki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2004-07-11 14:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanowczo za malo kolezanek A do ojca jestes podobny i to bardzo..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2004-07-11 18:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Judo w roku 1882 nie zanotowano przypadku zejścia śmiertelnego w wyniku założenia tego duszenia. Spośród chwytów, których nauczani są funkcjonariusze policji, jest jeden podobny do znanego z Judo Shime-Waza. Używając tego chwytu funkcjonariusze zapewniają sobie maksimum bezpieczeństwa minimalizując przy tym ryzyko odniesienia obrażeń przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2004-07-11 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps + Plecy - co pierwsze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -- pierwszym ćwiczeniem 'zabiłeś' włókna białe a drugim włókna czerwone bo jest coś takiego że jeśli wykonałeś conajmniej 1 serię właściwą na mięsień to kolejne ćwiczenia w podobny sposób nie daje ci już nic wiecej , bo juz pobudziłeś mięsień do wzrostu -- to drugie ćwiczenie też jest na biceps ale w przeciwieństwie do pierwszego oddziałuje na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11078 Data: 2004-07-11 23:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - $iła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzenia , aż dojdziesz do 15 powtórzeń we wszystkich 4 seriach , jeśli tak sie stanie to dodajesz kilogramów , tyle aby nastepny trening robić z 12 powtórzeniami itd. w podobny sposób postepujesz z wyciskaniem , ciężar najpierw na 4 powtórzenia w 4 seiach , co tydzień starasz się dodawać 1 powtórzenia i jak dojdziesz do 8 powtórzen , [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2004-07-11 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] istnieja pomiedzy walka treningowa a walka realna, stawiajac glownie na "produkcje" zawodnikow majacych reprezentowac klub na zawodach - najczesciej wlasnie w podobny sposob te bledy wychodza... sam tego uniknolem pewnie jedynie dzieki niezlemu "treningowi" przed pojsciem na treningi karate(coz, zawsze bylem maly i [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 07:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodzą w rozdzielczości 640x480, BEZ FLASH'a (dlatego musi byc dobre swiatło/słonce) A co do mojego starszego - wszyscy tak mówią hehhe i się smieją, ze gdybym był podobny do mamuśki, to grałbym już w jakimś filmie z di Caprio wodór - rok szkolny się skończył, poczekaj z tym bananem do września, kiedy to pocykam nowe foty... a co do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2004-07-12 09:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    rzeczywiscie koles podobny do Rysia z Klanu Ostatnio aktywny 2004-05-19 21:19:01 wiec chyab fotek nie da predko Co do zalania, to bebzol jest, ale mozna spalic, lapa jest choc troche niewyraźna. Trica troche widac, barki kiepskie dla mnie bomba

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2004-07-12 22:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)