podcast

[...] człowiek się uczy siebie całe życie i to jest chyba najfajniejsze w tym wszystkim :) Środa 14.07.21 Dzisiaj w sumie cały dzień praca z domu, odskocznia od maili jedynie na podcast z Frytą a gadało nam się zaj**iście, więc pewnie jutro wleci odcinek :P! W nocy przyszły też zmiany od Adama i podbitka kcal, póki nie ulało jak świaniaka to Adam [...]

Niedziela 15.08.21 Wczoraj prawie do 24 nagrywałem podcast z Arkiem Czerwem więc jak dla mnie było to kosmicznie późno, bo zwykle kładę się spać po 22 :D, ale rano wstałem mega wyspany więc szybkie cardio, maile, pojechałem po Sylwie bo była u rodziców na weekend no i na trening, dzisiaj jesteśmy zaproszeni do znajomych na obiad (robiony pod makro [...]

[...] dnia jedzenia na YT, bo nie wiedzieć czemu to najchętniej ludzie oglądają a skoro mam ten katering to pewnie ciekawa sprawa :P. Co do samego dnia to dzisiaj miałem nagrywać podcast z... Ale niestety nie dał rady, więc przełożony na niedziele. Dzisiaj ogólnie od rana jakiś taki poddenerwowany jestem, mega słabo spałem i budziłęm się z 10x, [...]

Ja czekam na podcast z Patrykiem Iwańskim. Coś czuję, że będzie sztos :)

[...] robię, jednak z kręgosłupem coś na pewno jest, bo czuję niestety bo siadach, ale tym zajmę się po zawodach. Nienawidze aerobów %-) nie dlatego, że są nudne, bo włącze sobie podcast i jest ok, ale bardzo bardzo podkręcają mi głód. Dziś nie do wytrzymania, ale też zrobiłem ich sporo. Poratowała galaretka z coli 0 i sosem czekoladowym waldena [...]

[...] sumarum po okresie masowym nic nie zbudowalem bo patrzylem na forme.... trzeba złapać trochę fatu i wody, to nie uniknione. Wiem że nie jesteśmy pro ale ostatnio słuchałem podcast sandoe z abiad to , luke mówił że na masie co chwila fast-food wlatuje zeby mial pewnosc ze jest na plusie. I nie patrzy na formę bo to jedyny okres w którym można [...]

[...] przejeżdża przez miasteczko ok 15' drogi od rodziców. Szybki telefon do mamuśki czy mnie zgarnie przed lekcjami i 7.45 już wyjechałem z Krakowa. W drodze oglądnąłem sobie podcast z kanału SFD. /SFD/2021/5/21/fe5bde1b524140dea48885dc2189e6e3.jpg /SFD/2021/5/21/12720ce668cb4712a0fb6a1f28361911.jpg Jak mama mnie odebrała- krótka rozmowa, odwiozła [...]

[...] Off, ale oczywiście spacer z rana musiał wlecieć :) Od razu dodam, że nie robię spacerów na siłe, bo tak trzeba, bo redukcja, niee ja je uwielbiam, zima, czy lato, dobry podcast w słuchawkach i mogę chodzić i chodzić :) Dodam również wpis aktualnej suplementacji, poza tym co umieszczałem na fotce, mam jeszcze parę rzeczy na wykonczeniu lub [...]

[...] Treningow mam 5-6 w tygodniu, kroków robie po 18-20k dziennie, a i więcej, bo sprawia mi to przyjemność (spacerowanie). Fajnie mi to robi na głowę, wrzucam sobie jakiś podcast na słuchawki i lecę przed siebie. :) Fotka z wczoraj jak wrocilismy z gizycka /SFD/2022/8/7/2071b336821e45e8b3b325388850e16d.jpg [...]

https://i.imgur.com/YKnIeSr.jpg Kamaru Usman: „Georges St-Pierre to cień, który prześladował dywizję" Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman chciałby zmierzyć się z byłym dwukrotnym mistrzem dywizji i członkiem UFC Hall of Fame Georgesem St-Pierre, ale nie wierzy, że do tej walki kiedykolwiek dojdzie. Usman (19-1 MMA, 14-0 UFC) jest po piątej [...]

[...] na samiutkiej granicy między strefami. Czułam się super i pocisnęłabym jeszcze więcej. Wróciłam pełna energii. I w ogóle się nie nudziłam, chociaż zapomniałam włączyć sobie podcast ;) Dane wg obliczeń Garmina, które są zgodne z moimi odczuciami. Wg bieżni zrobiłam trochę ponad 2 km :-D /SFD/2022/1/27/92be4aa4cfb54893af793de748d1e14f.jpg [...]

https://i.imgur.com/ANypDvD.jpg mmajunkie.com Dana White twierdzi, że Derrick Lewis jest następnym rywalem Francisa Ngannou po tym jak Jon Jones miał żądać 30 milionów dolarów Spór między Jonem Jonesem a UFC zaczyna przypominać brazylijską telenowelę, ale wygląda na to, że Jones będzie musiał uzbroić się w cierpliwość w kwestii walki o pas wagi [...]

Sam niski bf wystarczy... taki podcast słyszałam, spróbuję przypomniec sobie gdzie był. Factors Leading To Amenorrhea Some of the factors which lead to the irregular occurrence of the menstrual cycle, include the following: Low body fat (below 12 percent). Early pre-pubertal athletic training. Decreased hypothalamic activity. [...]

[...] na etat pracować bo już ma pozamiataną sytuację. Nie twierdzę, że takie mięso jest w pełni wszystkiego pozbawione, ale na 100% jest zgodne z tym co nakazują normy. Nie jest na pewno tak że jak się hodowcy nudzi i chce przyspieszyć to faszeruje. Zresztą był bardzo fajny podcast na ten temat z "dietetyka oparta na faktach". Warto przesłuchać.

Dzięki Panowie ! Jedziemy dalej z koksem, ale dzisiaj odpoczynek, bo wczoraj lekko popłynąłem %-)... ciekawy podcast, dobre na leczenie kaca %-) https://www.youtube.com/watch?v=9A-b-uPTTbA Zmieniony przez - Tytanov w dniu 2016-11-20 10:59:59

[...] 90st? Rozstaw stop na suwnicy „dramatycznie” zmienia zaangażowanie czworogłowego i mięśni KD? Ostatnio praktycznie wszystko co mówi Paweł zostało w pewien sposób obalone w podcast’cie SST, taki zbieg okoliczności pokrywanych tematów ;-) Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2022-05-11 16:53:13 Tu się zgodzę, podobnie zresztą do mnie bardziej [...]

Peterson jest mega kotem. NAjlepsze jest to, że to Rogan go znalazł tak naprawdę i wypromował. Ten wywiad co zapodałeś jest absolutną miazgą, ale oprócz tego polecam te dwa podcasty u Rogana - wg mnie najlepsze podcasty Rogana ever - sam Rogan zresztą powiedział, że to chyba był jego ulubiony podcast%-) [...]

https://www.youtube.com/watch?v=GEw0ePZUMHA Właśnie leci podcast z dobrym naukowcem który zajmuje się i neurobiologią i tym jak łączy się ona ze sprawami duchowymi (między innymi). Ale chyba skróty sobie potem obejrzę Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-12-18 23:40:35

https://www.youtube.com/watch?v=QGp9bQzl1Wk Zaj**isty podcast, oglądałem na 4-5 podejść ale warto, DJ okazuje sie zaj**iscie ogarniętym gościem i opowiada o ciekawym podejściu do treningu.

[...] i na tym się nie skończyło %-) Tzn jedzenia jako tako dużo nie ma (jako że mini cut), ale pasuje się delikatnie odwodnić przy weekendzie %-) Oglądam sobie mój ulubiony podcast na YT MMANews Live i leci łycha ze spritem, cytryną i limonką :-) Chyba moje ulubione połączenie :-)) Jaja z chorizzo [...]