SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie na

  • lato coraz blizej... cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,8 Ilość węglowodanów na kg masy 5 Ilość tłuszczy na kg masy 1,2 Zapotrzebowanie Ilość białka 167 Ilość węglowodanów 465 Ilość tłuszczu 112 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 3534.....??? pewnie zle dobralem ilosc B W T na KG prosilbym o podpowiedz biora sie za podanie proporcji zywieniowych DZIKIE BARDZO

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2005-03-17 09:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG bez cyklu

    Post
    Doping

    Hackney poczytaj.Jest to teoria polskiego naukowca prof Gomuły. W necie znajdzieśz kim on jest. Teoria warta przedyskutowania i przemyslenia. Nie namawiam Cie do stosowania, jedynie do przemyslenia.Jak Cie zainteresuje znajdziesz sporo w Endokrynologii Polskiej oraz na zagranicznych forach. Gomuła jest zwolennikiem suplementacji gonadotropina [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11114 Data: 2012-11-02 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rabiega i mocnym uderzeniem posłał piłkę do słoweńskiej bramki. Kilka minut później Polacy stanęli przed szansą na podwyższenie wyniku. Słoweński bramkarz złapał w ręce podanie od kolegi z zespołu i sędzia podyktował rzut wolny pośredni z pola karnego. Biało-Czerwoni jednak nie najlepiej rozegrali stały fragment gry i strzał Mariusza [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2012-05-07 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oskara Pogorzelca. Polacy po przerwie mieli co najmniej trzy okazje, by doprowadzić do remisu. Tuż po wznowieniu gry Mariusz Stępiński otrzymał doskonałe prostopadłe podanie od Konrada Budka, popędził na bramkę, ale w kluczowym momencie, pogubił się w dryblingu. Jeszcze bliżej gola był w 70. minucie Karol Linetty. Polski pomocnik [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2012-05-14 08:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki/Suple - pomoc w doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Co do kreatyny mimo iż byłem sceptycznie nastawiony to być może zakupię bo zdobywając więcej wiedzy na jej temat co raz bardziej zacząłem się ku niej skłaniać. Byłbym wdzięczny za podanie linka lub nazwy firmy do jakościowo najlepszej lub powszechnie stosowanej i mającą dobrą opinię. Raz jeszcze dzięki za pomoc :) - SOG dla ciebie :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2009-10-25 19:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek-plan-pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za odpowiedz i podanie linku(jestem w trakcie zapoznawania sie z lektura):) mam takie pytania: ile cwiczen powinienem wykonywac na dana partie miesni, ile serii, ile powtorzen, jakie przerwy, ile powinen trwac taki trening (1h, 1.5h, 2h ??) chcialbym zeby ktos kto sie zna wybral mi cwiczenia. oczywiscie moglbym to zrobic sam, potem daalbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2004-12-15 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z suchą masą-:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz chlopie zadnej nadwyzki kalorycznej skoro waga stoi, jeszcze raz powtorze to co pisalem wiele razy - wzor zamieszczony na forum (24xmasaxwspolczynnik) mozna sobie wiadomo gdzie wsadzic Za male sa w nim przede wszystkim liczby podanie przy aktywnoasci fizycznej. Dodawaj kalorii do diety stopniowo do czasu az waga zacznie rosnac tak jak chcesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2007-04-07 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielegnacja dla mezczyzny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok dzieki za pomoc jak zakupie dane produkty to jeszcze wam troche potruje Na mydlo antybakteryjne rowniez sie skusze, prosze takze o podanie jakiegos innego produktu zamiast tego mydla (w razie czego warto byc przygotowanym ), mam rowniez dostep na saune, po silowni z checia moglbym sie na nia wybrac, nie mam przeciwskazan zdrowotnych co do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2009-05-04 17:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo trudno mi jest wymyślić co jeść na śniadanie, drugie śniadanie, ponieważ nigdy ich nie jadłem. Zawsze moim pierwszym posiłkiem był obiad. Mógłbym cię prosić o podanie dobrej proporcji białka, tłuszczy i węgli ? 1. BMR 1852,06 2 TEA 889,2884 EPOC 259,2884 3. 127,0412 Treningi dzielone na 7 dni. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2017-06-09 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej MCT a kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kwasy tłuszczowe opuszczają komórki tłuszczowe, w wniku czego mogą być wychwytywane i spalane przez komórki mięśniowe. Zapewne z poprzednich artykułów pamiętacie, że podanie wysokich dawek wolnych aminokwasów skutkuje stymulacją produkcji i uwalniania hormonu wzrostu – samatotropiny?... W warunkach fizjologicznych, duże stężenie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9385 Data: 2004-02-26 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogonadyl (HCG)

    Post
    Doping

    HCG, srodek ktory przeciw dziala np. kurczeniu sie jader, uzywany jest do kazdego cyklu opartego na tesciu ( przynajmniej w usa ) HCG nie jest sterydem anabolicznym ale naturalnym hormonem proteinowym pojawiającym się u kobiet w czasie ciąży. HCG uzyskuje się z moczu kobiet w ciąży ponieważ przenika do moczu w niezmienionej formie. HCG może być [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8186 Data: 2004-08-15 12:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drexl tylko ze nastek nie ma takich umiejetnosci bokserskich jak cro cop.MOim zdaniem jesli ma wygrac (watpie ale chcialbym) to szanse ma tylko w parterze ale i tak raczej widzialbym zwyciestwo na punkty niz podanie.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy dla 30 latka

    Post
    Doping

    Chłopaki - nie obraźcie się :) ale myślicie że co miałoby mieć na celu podanie zaniżonych danych ? Zastanówcie się na spokojnie :) .... "taka sytuacja"

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2014-01-23 12:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzustkowe i wątrobowe albo idealne albo kilka punkcików w górę lipaza ) czy HCG w jakiś sposób oddziaływuje na trzustkę ? tak mi się wydaje, że moje nagłe pogorszenie samopoczucia było związane właśnie ze zbieżnością zejścia na małą dawkę i podanie HCG . czy możesz kolego wyłożyć, czy któryś z Was może wyłożyć teorię wg swojego zdania ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2020-01-04 16:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic i jak, aby przypakowac???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z pompkami bedzie za***iscie wielki klopot bo moj triceps nie jest wstanie w pewnym sensie "uniesc" mojego ciezaru MOŻNA ZAMIENIĆ ĆWICZENIE NA INNE 2. prosilbym o podanie konkretnych nazw "proszkow wspomagajacych rozwoj miesni itp. (moze tez byc na wzrost i spalanie tluszczu)EJ- TO REAL ŻYCIE A NIE BAJKA Z SOKIEM Z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8945 Data: 2003-08-01 23:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w wyciskaniu na ławeczce płaskiej

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na ławeczce prostej ciężar max 50 % wagi zawodnika -zawodnik zaczyna wyciskanie na komendę START - zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną -każde kolejno liczone powtórzenie jest zaliczone ,każde powtórne liczenie nie zaliczone -poprawne powtórzenie to dotkniecie sztangą kl. [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11990 Data: 2013-01-06 15:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To z kolei bardzo źle wróży i zmniejsza szanse na sukces. Pooglądaj sobie dzienniki dziewczyn w dziale. Jeśli odpowiada Ci taki styl życia (bo tu się zmienia styl życia, a nie 'przechodzi na dietę' lub 'ćwiczy, żeby ') to zapraszam do lektury regulaminu działu i podanie wymaganych danych. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-02-27 19:06:03

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2014-02-27 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię w czasach COVID-19

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chciałbym was prosić o odpowiedzenie, jak teraz wygląda wizyta na siłowni? - Czy witacie się poprzez podanie ręki? - Co oznacza, że klient ma obowiązek dezynfekcji sprzętu po zakończeniu ćwiczeń (ja ćwiczę głównie na maszynach) - Czy robiąc rozgrzewkę na bieżni/orbitreku też mam go dezynfekować? Witaj, co do wyglądu wizyty na siłowni, wygląda [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2020-06-23 20:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy Dr. Eugene shippen , którzy w swojej praktyce endokrynologicznej przyjęli 10tki tysięcy pacjentów z powodzeniem tej metody. Dr.Crisler z swojej praktyki uważa, że podanie 40mg testostronu podawanego podskórnie dwa razy w tygodniu jest bardziej efektywne niż podawanie domięsniowe 100mg. Przeciwskazania? Zważając na potencjalną [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 2020-12-22 15:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thai

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Czy w magazynie pojawił się juz jakiś artykuł na ten (Thai) temat, lub czy może ma zamiar (fajnie by było) zrodzić się w czyjejś głowie? Jeśli tak, byłbym wdzięczny za podanie numeru. Acha-z kim dostał wpier*** Kurosava (3xms Kyokushin & ms Japoni) i czy dajecie wiarę pogłoskom jakoby to A.Filo dysponował najmocniejszym na świecie low [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10135 Data: 2001-08-06 22:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)