[...] po smierci Kim duk-koo wprowadzono walki 12 rundowe... Panowie pokażcie mi inny sport walki,który miałby tyle lat istnienia...I chodzi,tu o ciągłość i ewolucję Tak naprawdę podwaliny techniczne boksu jakie znamy wprowadził Corbett...Lewy prosty,poruszanie,uniki,wcześniej,to były zwykłe cepy... Czyli boks jaki znamy technicznie,zaczął się pod [...]
[...] pozytywnie przeszły proces zgłoszenia się do zawodów, 2. Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki: a) Ukończony 14 rok życia w dniu zawodów, b) Uzupełnić – w dniu startu/podczas ważenia - oświadczenie o dobrym stanie zdrowia niepowodującym zagrożenia podczas uczestnictwa w zawodach. Osoby niepełnoletnie: zaświadczenie lekarskie z klauzulą [...]
kup sobie szczękę 10-15 zł, weź spodenki (ale takie bez jakiś zamków, plastikowych czy metalowych wstawek), bawełniana koszulka + jakieś rękawice (na początek bokserskie raczej, dobre kosztują gdzieś pod 100 zł) i śmigaj. Poz
[...] boks jako hobby? Po przeczytaniu biografi boksera ktory stracił słuch i wzrok zaczołem sie zastanawiać po co to wszystko,po co sie tak narazac?Sam juz nie wiem... O sobie wygrałem zawody klasy lekkiej turniej Zlote rekawice w zamosciu pod lublinem kilka innych bym musiał na strychu poszukac dymplomów po przeprowadzce nie rozpakowałem tego
[...] barek z kawą i sokami chyba, nie wiem czy jest wliczony,ale korzystałem i nikt sie nie sprzeciwiał, sa tez tam szatnie, szafki zamykane na karty - zadnych kluczy i kłódek, pod prysznicami jest zawsze szampon i mydło w płynie -to dosc wygodne , jest sauna sucha i parowa koedukacyjna , dodatkowo to pomieszczenie łaczy szatnie damską i meską wiec [...]
[...] używam, nie lubię a z doświadczenia wiem, że przy niefortunnym kopnięciu tak samo można sobie obić golenie przez ochraniacz jak i bez. Mało też mnie obchodzi czy kiedyś będę cierpiał, mimo iż dzisiaj nie czuję. Jak bym miał patrzeć pod tym kątem, to bym już dawno musiał zrezygnować z tego sportu... To takie moje skromne zdanie apropo powyższego.
1.Piastkowki lepsze, w rekawicach pod mma przetrzesz kostki 2.Zaklada sie owijki zawsze - mniejsze prawdopodobienstwo kontuzji, bolu nadgarstkow + higiena(bez owijek rekawice beda wchlaniac pot z dloni i po krotkim czasie beda smierdzialy) Nie sluchaj syzyfa
[...] kaski z kratka to nie jest wcale taki dobry pomysł - ograniczają widoczność, dwa że głowa też w tym boli, wbrew pozorom siła wcale nie jest amortyzowana. Co do rękawic, to podczas sparingów, są one niezbędne - nawet bandaże należy włożyć pod nie, by usztywnić stawy. Kiedyś mając złe rękawice uderzyłem na treningu tak, że uszkodziłem kostkę, [...]
[...] worka rękawic i doboru ich itd też były tematy więc poszukaj. 3. nie chce ci się zrobić tego co napisałem wyżej poznaj kogoś kto ćwiczy lub jak już masz to poproś by cie pouczył... jednak co do tego co napisałem wszystko jest hu*** i jedyną prawdziwą i najlepszą opcją jest zapisanie się do klubu i ćwiczenie pod okiem wykwalifikowanego trenera
[...] w łokieć źle trzymanymi kostkami pięści ( wybicie , złamanie palca to nic trudnego oraz oczywiście nic przyjemnego ) . Jeśli decydujesz się na walkę bez rękawic kasku bierz pod uwagę obrażenia oraz konsekwencje wynikające z tego ( bycie karanym utrudni Ci znalezienie dobrej pracy , wierz mi na słowo ) . Jeśli masz strach przed zostaniem [...]
Stef-x nikt nie mówi że to jest niewykonalne tylko że jest niepraktyczne. Zaryzykuj i wskocz na przeciwnika a jak Ci przypier*oli prostym w szczenę to tweety'ego zobaczysz. Zrób niektóre dźwignie z muay boran na zawodach muay thai, a Cię zdyskwalifikują Weź jeszcze pod uwagę że rękawice a kaad chuek to zupełnie inna bajka
Ja nie mogę ćwiczyć beż rękawic bo robią mi się spore odciski. Jak dla mnie najleprze rękawice to olimp hardcore sieser nawet pod względem cenowym. Mam już 3 pare bo się trochę drą, ale to normalne po pewnym czasie.
Niedawno podsunąłęś mi swój temat o połączeniu siłki z SW, od ponad miesiąca mi się to udaje. Pakujesz jeszcze? Jeśli tak to może warto trochę bary odpuścić? Ja na razie nie robie barków na siłce, właśnie dlatego że nie wyobrażam sobie 3 x w tyg trzymać łap w górze. Rękawice pół biedy, 0.5 kg każda, ale pady pewnie koło 2kg każdy i nie ma lipy, [...]
trzeba będzie kupic rękawice ,szczęke ,ochranicze na golenie i stope lub buta na stope ale to w sowim czasie u nas w klubie juz pod koniec tego miesiaca mamy sie zaopatrzyc w rekaiwce i bedą pierwsze treningi ze sprzetem!
[...] rękawice...nie wiem może zwykłe skórzane rękawiczki tylko nie grube ja chwytam się drążka nie całą ręką tylko trzymam go raczej 4 palcami omijając kciuk i wtedy da się wytrzymać dłużej co do splecionych palców to nie bardzo wiem o co chodzi ale bałabym się splatać palce pod ciężarem własnego ciała które może nie waży wiele ale jednak
[...] a twoje ciało będzie polegać na tym, co zostało nauczone w tych sesjach wiertła. Inokulacji Bitwa termin - przyjdziesz przygotowany z planem gry i polegać na szkolenia do podjęcia do końca. 3. Odżywianie - wszystkie ćwiczenia na świecie nie będzie Ci w szczytowej formie fizycznej. Paliwo można umieścić w swoim ciele ma być bezpośrednio [...]
Po pierwsze to powinieneś poćwiczyć pod okiem trenera. Bo ktoś powinien korygować błędy, które popełniasz. A co do sprzętu, to piłka lekarska, skakanka, rękawice.
Gdy zaczynalem trenowac boks i pierwszy raz dostalem rekawice to przy prawie kazdym ciosie(nawet na garde) zamykalem oczy. Poprostu sie balem. Z kazdym treningiem w rekawicach bylo coraz lepiej. Mysle, ze takie "bicie sie" moze cos dac, ale lepiej zapisac sie do jakiegos klubu i wykonywac to pod okiem trenera.