początek

[...] w stosowaniu kreatyny czy nie. I w tym właśnie momencie chciałem wtrącić swoje trzy grosze, czyli opisać, jak wygląda stosowanie kreatyny w praktyce. Kontakt Na początek krótka historia mojego kontaktu z kreatyną. Otóż stosowałem ten preparat już dwukrotnie. Oba cykle miały miejsce zimą 98/99. Dlaczego cykle? Otóż zażywanie kreatyny [...]

Boze. Tozto totalna blazenada. Widac ze ktos sie chcial postrac na plus...ale mu poprostu nie wyszlo. Tego jeszcze nie bylo ze wiek i mister z wydzialu ds sportow bedzie decydowal ze dopiero 16 mozna walczyc w pelnym kontakcie (no chyba ze ma ochraniacze to 14). Z intruktorami zamieszali. A kto jest w skladzie rady? Nie bede wymianial nazwisk ale [...]

siemano witam po 2 dniowej przerwie mam pytanie bo jade jutro pociagiem coca coli z bydgoszczy do gdziestam (niepamietam) jedzie ktos z bydy jeszcze? -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania ==-

widze ze sie tu niezle zabawiacie -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania ==-

buhahaha dobre pytanie mam : co trzeba palic (i ile) zeby miec takie pomysly???? -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania ==-

chyba predzej sie wami zainteresuje zaklad psychiatryczny w Svieciu -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania ==-

Nie wiem, czy powinieneś opierać się na tak dużej ilości ćwiczeń- osobiście polecam na początek Trening Obwodowy-np. ACT, ale jeśli czujesz się na siłach na trening dzielony-Spilt to pozostan przy 1-2 ćwiczeniach na każda grupę i to tych podstawowych-złożonych wielostawowych. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni [...]

Wczoraj byl w Bydgoszczy goracy pociag coca coli i mtv.Mysle sobie :spoko mamy z kumplami wejsciowki wejdziemy poszalejemy i do domu (czyli myslalem ze bedzie lipa).O 16:15 pociag podjechal na stacje dworca glownego w Bydgoszczy. Weszlismy oddalismy kurtki do szatni i... zaczelo sie -ludzie jedna z najlepszych imprez na jakich w zyciu bylem. [...]

nie spice teraz cie dopiero zdenerwuje: pod koniec zbiorki okazalo sie ze mamy jedna wejsciowke za duzo i pytalismy sie tych co przed pociagiem stoja czy nie chca wejciowki ale nie chceli i tak jedna byla nie wykozystana -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego [...]

Duralas Zastanowil bym sie 2 razy zanim podarowal bym ci wejsciowke na taka impreze bo bym sie bal ze zaczniesz ludzi na darmo nap****** a tak przynajmniej spokojnie bylo -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania ==-

Burg lovelasie znowu zaczynasz Skad tyle wiesz o spice? znasz ja osobiscie? No to teraz zaczoles,jak dural przeczyta twoja wypowiedz to sie wk**** -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania ==-

a tak na marginesie to bylem dzisiaj na komisji wojskowej dostalem kategorie "A" ale slyszalem ze za "D" placili ok 1200 zl co za korupcja -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania ==-

karool tobie sie juz koncza ferie a mi sie dopiero zaczely od poniedzialku <center> -== Property of The International Muscle ==- </center> <center> -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- </center> <center> -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania ==- </center>

na początek 2 kapsy, pote zwiększaj, sam sie zorientoojesz lucek

Fajnie Na dobry początek łap bana ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

A nie mowilem ze dural sie wk**** na Burga Bez obrazy burg ale twoje wypowiedzi sa takie hmm.. jak by to ujac... ciotmenskie tak to dobre slowo ciotmenskie .Stary gadasz jak bys sie urwal z jakiegos forum of "broken heart" Dural pewnie ze lepiej miec to 1200 w kieszeni (a jak mozna od tego 1200 urosnac....) -== Property of The [...]

Dural za to ze tak nawrzucales temu glupkowi masz ode mnie Soga -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania ==-

"Spojz na to z tej strony , pytasz sie "skad ta agresja wszedzie?" nikt tego nie wie..... Ona sie tym zywi, ona w tym gaszczu tonie, poszla kosa i plama krwi na betonie. Agresja, tak,agresja" <----- "Fu - Agresja" << murder was the cage >> ale ze cichy jeszcze nie sprzata to sie dziwie -== Property [...]

"BuRg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 Masz racje jestes chory i nie wmawiaj sobie jakis bzdur bo moja cierpliwosc sie skonczy niedługo!" - Spice jak burg to przeczyta to sie chyba pujdzie powiesic z zalu I-)I-)I-)I-)I-)I-)I-) -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego [...]

nie no dobijacie mnie ale wcale smieszne nie jest to ze jak kupywalem w zeszlym tygodniu mleko to mi kolesiowa sprzedala 5 przeterminowanych.oczywiscie wk**** sie i poszedlem jej powiedziec co mysle o sprzedawaniu trefnego towaru i .... przyjela zepsute dala dobre + jedno gratis - jednak sa jeszcze uczciwi dealerzy -== Property of The [...]