początki

Test na Helicobacter pylori. Mozna kupic w aptece. A nuz to poczatki harcow tej bakterii w scianie zoladka? Skutki dlugoterminowe? Wrzody...

Soko na troche wspolnego z Nastula, przynajmnije jezeli chodzi o poczatki w Pride - jednemu i drugiemu podeslali wymagajacych pierwszych przeciwnikow (pierwszych to juz calkiem podobnych ), obaj sa judokami. Oczywiscie nie mozna porownywac ich osiagniec ale i tak jakos sympatyczniej widze Soko dzieki temu

Taki off jeśli można. Kret zmień avatar bo juz jest taki jeden na forum, a za dwa takie same możesz dostać bana. hipek19 ma takiego. Na gino to chyba nie wygląda jednak, ale mozliwe ze jakies początki są. Możesz powiedzieć ile masz lat? Możliwe ze jeszcze nie dojrzałeś. pozdro

wlasnie mysle o trenie a moje cykle sa troche nietypowe ale jak mi tak wchodzi to tak jade i jak ma sie dobra diete to i koksu nie trzeba pakowac taczkami, tylko nie piszcie ze zle ukladam cykle bo ja wiem jak mam ulozyc pod siebie ostatni cykl wygladal tak 1-12 oma e7d 250mg 12-16 meta ed 20mg dodam ze jak zaczynalem cwiczyc to wazylem przy tym [...]

yo! A wiec moja kuracja trwala 10 miesiecy..zaczalem od 30mg na dobe ale efekt byl slaqby wiec po miesiacu skoczylem do 40mg i zaczelo sie poprawiac-mialem mega wysyp ale tak po 3 miesiacach widac bylo efekty i od 3-eg miesiaca bylo tylko lepiej.40mg bralem przez 3 miechy,a potem sdchodzilem do 30mg,20,potem 10mg na dobe potem co drugi dzien itd. [...]

nie chce banku kurcze ...mam takie dziwne mysli w glowie czy ktos z was wie moze , jakie sa poczatki cukrzycy

zrobie nowe foto i wrzuce. narzie początki na nowym sprzecie który sobie załatwiłem to tylko sztanga + 90 kg obciązenia. a za pare miesięcy dożuce nowe foto.

ja tam nic nie biorę dodatkowo i z treningu na trening czuję się dużo lepiej, pamiętam początki gdzie po 4min sparingu mało co bym ducha nie wyzionął a teraz jak trzeba to i kilka sparingów pod rząd przeżyje PS jak masz kasę to możesz zaopatrzyć się w jakiś antykatabolik (bcaa, glutamina) a tak to zadbaj o dobrą dietę i wypoczynek Zmieniony [...]

Witam Mam wielki problem a mianowicie od dwuch lat sporam sie z zaczerwieniona twarza , poczatki były takie ze miałem bardzo sucha i szorstka twarz , niechciało mi sie smarować twarzy i po jakimś czasie dostałem oto taki psikus z twarza i jest cały czas zaczeriwniona , niema takiej pory żeby choc na 1 minute była normalna tylko jest cały czas [...]

ja zaczalem w grudniu, czyli polowie roku, poczatki byly ciezkie ale pozniej nadazylem za grupa

od dwoch tygodni biore nitro i xp i musze powiedziec ze jestem zadowolony :) i to bardzo !!!! poczatki bylu dziwne cos mnie mdlilo zel sie czulem . teraz biore rano xp (jedna miarka) i przed treningiem nitro 2 (jedna miarka) i jest kozak ... pompa niesamowita sila idzie , a po nitro tak sie puchnie ze az milo . bardzo polecam ten zestaw i mam [...]

Magnum 8000 (1,6 kg) + dietka (dobrze trzymana) + poczatki z silownia oczekiwalem 2...3... kg . Weszlo 5 :) ;D

bo poprostu diete sciagalem a nie ukladalem sam ;) i jakna chwile obecna to nikt mi jeszcze z was nie pomogl;/tak trudno wam napisac zebym wiedzial co i jak ...bo wiadomo ze na poczatki nie kazdy jest orlem w dopingu

zaczynam śledzić, ponieważ masz jeszcze poczatki, więc efekty po teście mogą być duże (na początku szybko 'idzie' szczególnie siła, a ty siłe chcesz własnie budować, wiec )

Nie dzieki troche znam sie na koksach I tak wiem ze ***niesz ta mete... ale powiem przeciez ta sa poczatki, z 28 na 32 uwazasz ze to jest postep ? Juz nic wiecej nie osiagniesz na sucho ? Aha i troche kultury w stosunku do innych chyba by sie nalezalo, to ze jestes suchar nie znaczy ze ten kto ci odradza mety tez, zapewne wrecz przeciwnie...

Moj pierwszy zakup, to gainer nowej w owym czasie firmy American Muscle-wiadomo ze jak "amerykanskie' to musialo dawac Smak nie do zniesienia-konzystencja budyni-po prostu tragedia Ale co tu duzo mowic-zjadlem 4.5kg puszke, cwczylem po 5 razy w tygodniu jak dziki i te 6kg przyszlo(wiadomo, poczatki ) przekroczylem wtedy magiczna bariere 60 [...]

[...] w siłowni, a nie poprzerzucać sobie ciężary, jeżeli jesteś gotów na prawdziwą walkę z ciężarem i budowę prawdziwej klaty XXL, to ten artykuł jest właśnie dla ciebie. Trudne początki Wielu kulturystów zaczyna trenować w bardzo młodym wieku, mają 13-14 lat już sięgają po sztangę i wykonują najprostsze ćwiczenia. Którą grupę najlepiej się trenuje w [...]

Witam Chciałbym przedstawić tu soją... hmm... "bazę" od której zaczynam swoją przygodę z ćwiczeniem. Aktualnie przeżywam fazę zakwasów, ale stanowczo lepiej sie czuje od kiedy pakuje. Narazie nie stosuje odżywek ani diet, też moje ćwiczenie narazie przebiega dość koślawo i chaotycznie bo sie poprostu na tym jeszcze nie znam (może coś [...]

Bardzo fajny artykol.Dokladnie jest sporo plusow i minusow.Dla mnie najwiekszym minusem sa kwestie czysto ekonomiczne.Samo przygotowywanie posilkow jest troche meczace ale mozna do tego przywyknac.Smak posilkow-obecnie sram za przeproszeniem na smak,interesuje mnie tylko i wylacznie efekt koncowy(poczatki byly paskudne-zimne mieso,bezplciowy ryz [...]

[...] pewnym momencie wiodły orym w image'u Cavs. Co ciekawe, chyba najlepszy był pierwszy wzór, w którym zespół zadebiutował w 1970 roku - te koszulki byly na tyle udane, ze dzisiejsi cavalerzysci czasami w nich grają, żeby upamiętnic swoje początki. Najsmieszniejsze jest to, że żaden strój nie był choc trochę podobny do poprzedniego. Kazdy był inny.