[...] Surowcem ziołowym jest zarówno korzeń jak i liście, jadnakże różnią się one zdecydowanie zastosowanie. Korzeń pokrzywy zawiera: lignany, fitosterole (np. beta-sitosterol i pochodne), lektyny, triterpeny, kumaryny i inne aktywne biologicznie związki. Substancje te wykazują potencjał przeciwzapalny (hamują aktywność COX i LOX-5), a także obniża [...]
Rhamnus Nakaharai - posiada silne właściwości przeciwutleniające, jest źródłem następujących substancji aktywnych: flavanol, 6-methoxysorigenin i jej pochodne (np. 6-methoxysorigenin-8-O-glukozyd), alfa-sorinin i inne. Pomaga regulować profil lipidowy krwi, przypisuje się mu również zdolność do wspomagania procesów związanych z redukcją tkanki [...]
Witamina K - grupa związków obejmująca pochodne chinonowe, tj.: filochinon ( K1), menachinon (K2), menadion (syntetyczna K3). Witamina ta występuje zarówno w produktach pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego. Za najbogatsze źródła uważa się zielone warzywa (obecność witaminy K związana jest z obecnością chlorofilu; rośliny, które nie zawierają [...]
[...] do flawonoidów . Flawonoidy dzielą się wg. poniższego schematu na szereg pochodnych : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f61ece6fb5cd4df5b575e7e3796980dd.JPG Antocyjanami nazywa się pochodne antocyjanidyn, do których przy C3 przyłączone są cukry. Di- i triglikozydy tworzone są przez przyłączenie przez poprzez grupy hydroksylowe C5 i C7. Są one jedną z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] łyżki) / chyba że zamienić ten posiłek na odżywkę białkowa ? II posiłek: Pierś z kurczaka bez skóry 250g, ryż biały/kasza 100g? czy wiecej?, warzywa na patelnie (hortex i pochodne), 3 łyżki oliwy z oliwek, banan (średni) III posiłek: Pierś z kurczaka bez skóry 250g, ryż biały/kasza 100g?, warzywa na patelnie, 3 łyżki oliwy z oliwek IV [...]
[...] oczywiście nadwyzka kaloryczna byłaby z tłuszczów (oliwa z oliwek, lniany) 2. Czy da się połączyć dietę białkową z cytrusową (chodzi mi o czerwony grejfrut który ma te pochodne efedryny)Plan jest taki, że na wycince od rana do wieczora na prawie samym białku + jakieś tam warzywa a na wieczór sok z kilku grejfrutów tych najlepszych na [...]
[...] neo- i krypto-chlorogenowy oraz cynaryna (kwas 1,5-dikawoilo-chinowy), której przypisuje się najmocniejsze działanie lecznicze względem wątroby. Ważnymi związkami są też pochodne flawnou: luteolina i jej 7-O-glukopiranozyd - cynarozyd. Karczoch zwyczajny jest rośliną gruntownie przebadaną, a więc właściwości lecznicze tej rośliny są poparte [...]
[...] ze względu na potrzebę dopasowania odpowiedniej porcji drugiego kwasu LA. Przykładem może tu być przereklamowany olej z ryb. W ogóle nie zawiera on ALA, lecz wyłącznie jego pochodne EPA i DHA. Możemy zatem opychać się Omegą-3, lecz wcale nie dostać najpotrzebniejszego ALA. Podobnie niektóre oleje z nasion zawierające większość CLA i GLA, czyli [...]
[...] i wyszło, że nie toleruję następujących źródeł węgli: - zboża w zasadzie wszystkie, pszenica durum w stopniu mniejszym. Owsiane, czysta pszenica i inne w ogóle, - soja i jej pochodne, - większość strączkowych oprócz ciecierzycy, fasoli w średnim stopniu i soczewicy - ryż biały To tak w skrócie najpopularniejsze potrawy. Na domiar złego dochodzą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak mam nabrać masy (i tej mięśniowej też), tylko że mam zakaz chodzenia na siłownię od lekarza, a to z powodu przepukliny, jest ryzyko, że może wystąpić ponownie. Pochodne, tj. sztangi, z ciężarkami to nie wiem jak. No i nie chcę niczego brać, jakoś nie mam do tego przekonania. Jakie ćwiczenia możecie polecić? Czy takowe istnieją?
[...] że w tej błonie wmontowane są specyficzne rodzaje tłuszczu, które działają jak miniaturowe magnesy, przyciągające tlen. Te tłuszcze nazywają się LA*, ALA* i ich pochodne. Dla uproszczenia nazwijmy je NNKT*. Problem w tym, że gdy komórce brakuje dobrych tłuszczy NNKT, buduje swą błonę z gorszych, ale dostępnych, nawet uszkodzonych. [...]
[...] - ich zadaniem jest ochrona organizmu przed patogenami. Witaminy i związki mineralne - łatwo przyswajalne, o wyjątkowo dużej koncentracji. IGF-2, hormony, enzymy, poliamidy, pochodne kwasów nukleinowych, glikoproteiny, aminokwasy ...i wiele innych. Liczne badania dowiodły bezspornie pozytywnego wpływu suplementacji colostrum na wzmocnienie [...]
[...] sie rece. A takze chodzi mi tutaj o suplement majacy na celu pomoc mi zejsc troszke z wagi , oczywiscie mysle tutaj o jakims BCAA , chce obciac troche bilans kaloryczny/. Nie chce stosowac zadnych energetykow, jestem uczulony na pochodne kofeiny. Jezeli BCAA, to jakie w caps, czy w proszku, jakiej firmy , cena do 70zl. Dziekuje za pomoc
witam mam takie pytanie, czy mozna kupic jakies izotoniki, lub suplement przedtreningowe w zwyklej aptece? chodzi mi np. o jakis plusz ktory bylby dobry lub guarana czy pochodne jej? jesli tak to czy znacie cos by polecic?
[...] mięśni brzucha. Teraz pytanie do was jak to spalić.Zmieniłem ostatnio trening w którym niestety nie ma miejsca na brzuch. Ćwiczę 3 razy w tyg pon śr pt. -Czy jakieś a6w lub pochodne ćwiczenia w DNT zastąpią trening brzucha jednocześnie pomagając pozbyć się tego tłuszczyku ? -Myślałem również o jakimś cardio, ale tu nie wiem czy to dla [...]
(...) testosteron i jego pochodne, stosowane długotrwale i w wysokich dawkach, generują niepożądane efekty działania. I winne są tu nawet nie tyle one same, co kolejne powstające z przemian testosteronu hormony – estradiol i dihydrotestosteron (DHT) lub związki o podobnej budowie i aktywności, powstające z przemian innych steroidów [...]
[...] są również substancje zapachowe, zawierające w składzie związki o budowie cyklicznej (pierścieniowej). Negatywne działanie posiadają także związki zawierające pochodne chloru (organochloryny) - głównie wybielacze i środki higieny wybielane chlorem. Jeżeli chodzi o środki czystości największym źródłem ksenoestrogenów są środki [...]