pobudzenie

Zastanawialem sie tylko dlatego nad zmiana, bo dlugo robilem te same cwiczenia, nie wiem czy ma to jakis wplyw na przyrost i ogolnie pobudzenie miesnia. Moze zamiast, mlotkowego, dalbym sztange na modlitewniku, a tamto bym zostawil, bo generalnie jest to chyba dobre cwiczenie (sztanga stojac) Aha i jeszcze 1 co z przerwami, w masie mialem 30s w [...]

Preparat kupiłem na allegro ,od gośćia który twierdził że to ZMA z małymi dodatkami .Efekty były ,juz po paru dniach przyrost mocy ,pobudzenie, wzrost agresji ale nie obyło sie bez efektów ubocznych w postaci wypadania włosów.Najpierw wyrastalay coraz mniejsze az wkoncu zaczely lecieć ,tak że po 120 pigułce ,były bardzo mocno [...]

[...] ogólnej regeneracji... także zestaw witamin/mineralów może okazac sie owocny. pomaga także napewno alc, ale to juz raczej sprawa troszku droższa- nie każdego stac na takową suplementację, zważywszy, że nie jest to jedyna propozycja. tauryna/kofeina/wit.PP to mały zestawik na lekkie pobudzenie, z ew. dobroczynnym dodatkiem małej ilości cytruliny.

Czujesz jakies pobudzenie po shocku ?

Jak pisałem to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy oparty o storm+shock,odpowiem 7 lipca ,jednak z tego co czytałem i słyszałem pobudzenie jest niesamowite i niektórzy biorą nawet pół dawki. Co do mojego schematu to może tak: 08:30 storm+hmb 09:00 posiłek(ryż,owoce,jogurt)+witaminy i minerały+arginina+glucosamina 10:00 buildup (bulk) 10:30 shock [...]

[...] hantlami jakoś mniej... ewentualnie bym zmieniał co jakiś czas na hantle i na odwrót, moze byc? ALEZ OCZYWISCIE ZE TAK !!!!!rób te cwiczenia przy których czujesz najlepsze pobudzenie które daja ci najwieksza satysfakcje w treningu wazne jest tez osiagniecie satysfakcji psychicznej ja bym powiedzial ze nawet bardziej niz samo martwe i bezmyslne [...]

wczesnie zaczlaes przygode z suplami ale ok . Pierwszy Cykl dobry, dorzuciłbym cos na pobudzenie przed treningiem , White flood

dzięki za radę bo jestem zielony w tych suplach ,jestem ciekaw czy organizm też się przyzwyczaja do Jet Fuel mhm ja chce go stosować żeby po robocie mieć siły na naukę umysłową potrzebne mi jest pobudzenie:) Zmieniony przez - progressss w dniu 2008-06-30 19:34:30

90mg to 6 tabletek. juz po 2+kawa mam wystarczajace pobudzenie. po 6, to bym chyba nei trenowal, tylko skakal po pokoju do muzyki

przerwa od kreatyny musi trwac tyle co cykl podczas przerwy mozesz brac staki bez kreatyny np. white flood lub tez samo aakg z treca plus kofeina na pobudzenie Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-06-30 23:33:31

faftaq - przecież to logiczne że jak mam dietę na mase to nie będe miał ujemnego bilansu na początek mam +300kcal spróbuje jakiegoś no-bostera + gainerka a na pobudzenie co jest dobre?

Vice_Lord2 - posko. wiesz tutaj wiele osob uwaza ze dieta to piers z kurczaka + ryz i bialka jaj pite na surowo. nie chcialem bynajmniej potraktowac Cie z góry na pobudzenie dobra jest kawa, ale jak masz wieksze wymagania to kup jakis dopalacz przedtreningowy.

Witam, czy kawa przed treningiem 30 minut albo nieco wczesniej dała by mi lekkiego kopa i pobudzenie na treningu?

jw skads wzielo sie stwierdzenie iz jak pobudza to spala , nic bardziej zgubnego , nie zawsze tak jest Pobudzenie jedno , spalanie drugie

A co do twoich obawów o spadki to mi nie spadło nic ani z obowdów ani z siły jednak jak ktoś wcześniej pisał wytrzymałość spada i to dość sporo. Pobudzenie na treningu dzięki kreatynie tez miałem duże teraz mi tego brakuje nawet kofa 300-400mg (nie pije kawy na codzień) nie daje rady. Bede musiał sie wspomagac aakg Także kup krete witaminki a [...]

chodzi ci o kondyche powiadasz a moze pobudzenie na ciebie by zadzialalo np kofeina ? na mnie dziala

pobudzenie nie zalatwi sprawy...skoro sie tak jak mowisz slaniasz to moze to byc przyczyna spadku cukru a kofeina Ci go nie dostarczy...a druga sprawa jesli masz wyczerpujace treningi to kofeina w takie upalne dni bardzo Cie odwodni wiec wez pod uwage preparaty ktore uzupelnia elektrolity w trakcie i po...+wit C

Świetny produkt ;) podoba mi się w ni to że nie ma ww tylko tłuszcze (glicerol) więc nadaje się w okresie wakacji dla endomorfików na low-carb ;) - bardzo dobra motywacja i pobudzenie - dobra pompa - !!! wzrost ciśnienia , uwaga przy wysokich temperaturach głowa mi pekała :)

ja stosowałem wlaśnie tydzień temu skończyłem szamać thermala powiem tak efekty zadowalajace 5 kg w dol poszlo .. powiem szczerze ze nie wiem ile w tym zaslugi samego thermala a ile treningu aerobow i dietki ale efekty sa ok:) szamałem 2 tabsy dziennie pobudzenie ok i nie widzialem powodu aby zwiekszac dawki pozdro

[...] Żeby tylko nie było zbyt dużych ubytków w mięśniach przy tych upałach i 6 godzinach roboty. Muszę wziąć 8 kapsów ANABOLIC BCAA SYSTEM ,a do tego jeszcze SPEED 8 na pobudzenie. Jadę kochanym PKS’em. Praca… Godzina 13.00. Przerwa trwająca pół godziny. Starsi idą na wino. Jak zwykle mnie namawiają: [...]