No przecież nie z buta aż taki dobry to nie jestem hehehe rano łykłem 2caps dymki i zapiłem kawa - 0 skutków ubocznych, pobudzenie minimalne jak dla mnie, ale działac działa
[...] można użyć większej siły - bo płaszczyzna, w której pracuje klatka jest inna - podobnie jak przy skosie dolnym, ale w moim przekonaniu im większy mostek - tym gorsze pobudzenie klatki. Dodatkowo za elementarny błąd uważam robienie mostka przy skosie górnym, zrobienie mostka tutaj powoduje, że wycisk robimy "na płasko". Lepszy [...]
Komus kto nie ma doswiadczenia z efka stanowczo odradzam stosownie jej na pobudzenie przed wysilkiem. Moze z tego byc sporo szkody. Trzeba bylo o tym myslec wczesniej przecviez nie od wczoraj wiesz o egzaminach. BTW po co bierzecie tussi? Nie lepiej sliczny orginalny syntetyk
tauryna + kawa przed treningiem = pobudzenie ,a one się przyda w lato glutamine biore od dłuższego czasu po treningu 8-10g i nie zauważyłem różnicm - odradzam zakup ,lepiej kup BCAA
a ja też podziekuje naarzie stestuje jak na mnie działa scorch + tight , w przysżłym tygodniu stestuje z tussi + t+s , a 21 egzamin mozliwe że wystarczy mi pobudzenie po t+s ( przy aktualnym wytrenowaniu organizmu )
[...] jak byłem padniety, po zażyciu jej (7g) stawałem na nogi i do domu szedłem jak bym nie wracał z ciężkiego treningu. BCAA: trudno powiedzieć czy działa, czułem delikatne pobudzenie ale czy coś dzięki niemu osiągnąłem? nie wiem... Glucosamine: zażywałem ją przez 3 miesiące, stawy mnie nie bolą podczas ćwiczeń, przy których normalnie musiałem [...]
[...] kregoslupa", czyli defacto dotykanie lawki tylko puppą i barkami to juz mostek? Czy uwazacie ze caly kregoslup powinien przylegac do lawki? (Ja bym udzielil odpowiedzi ze poki sie to kontroluje to i tak i tak jest dobrze, jedynie wieksze przyleganie do lawki spowoduje pobudzenie wyzszych partii piersiowego ale chce poznac Wasza opinie)
[...] zrobione Trening ciezki, wszystko przez ta pogode. Nawet po wypiciu kawy i lyknieciu 2 tabsow thermala mialem ochote sie polozyc i isc spac, no ale silka wzywala . Thermala juz praktycznie nie odczuwam, jedynie lekkie pobudzenie i wzmozona potliwosc. Tabsow zostalo mi chyba do piatku, wiec piatek/sobota bedzie podsumowanie i zakonczenie testu.
[...] chyba) więc teoretycznie jako antykatabolik powinien działać tym lepiej im go wiecj. dawek rzędu 3g nie da się odczuć jako antykatabolika (najwyżej z kofą na pobudzenie lub z kretem do transportu) Zastanawiam się czy niestosowanie tuaryny w dawkach 15g+ nie jest raczej wynikiem pewnej tradycji stosowania(cos jak faza nasycenia [...]
Raf bierzesz jakieś specyfiki na pobudzenie apetytu (nie wiem jakieś Dibeny czy też inne B-Complexy.)??? W taką pogodę (naszą, upalną szczecińską) trudno się zebrać w sobie na jakąkolwiek szamę, a dietę trzymać trzeba.
wiecje mono poza potrzebna ilosci (~5g po wysyceniu) nie zadziala lepiej (jk i zadnej innej formy kreatyny) stack oferuje wiecje dodatkowych korzysci np pobudzenie, lepszy trening, dluzszy, czasem wzrost sily, koncentracji to moze sie przerodzic w wiecej masy ale odpowiedz jest krotka zalezy ile masz kasy :D
[...] tłuszczowej, zarówno w sposób aktywny (ćwiczenia fizyczne) jak i komfortowy (spokojniejszy tryb zycia). Zawiera unikalnie dobrany zestaw aktywnych składników powodujących pobudzenie termogenezy organizmu i zwiększenie tempa jego metabolizmu, a w konsekwencji intensywniejsze i szybsze spalanie nagromadzonego tłuszczu. Dzięki systemowi B.I.S. - [...]
[...] 1 caps aby sprawdzic"co sie bedzie działo" potem mozesz przejsc na 2 caps i tak juz zostawic. Nie wiem dokładnie jaki masz cel stosowania go, jezeli tylko pobudzenie to stosuj tylko przed treningiem... jak celem bedzie spalenie tkanku tluszczowej to 3-4 cap dziennie trzeba łykac a co do połaczenia kretyny z cofa - to nie ma sie [...]
ZAmiast tego idz do sklepu z odzywkami a jak nie masz takiej mzoliwosci to zamow sobie przez neta od rzu cala pake i kup sobie"GUTARA" daje kopa przed treningiem i wogule napewno mocniejsze od red bulla jest tego 25ml ale polecam warto jak wypijesz 2 to gwarantowane pobudzenie;)ZA jedna tubke placisz 4zl
[...] takie: rano: mocna kawa (4 łyżeczki rozpuszczalnej) + 1xTS + 2xTussi około 13: mocna kawa (j.w.) + 1xTS + 2xTusii około 17: moxna kawa + 2x Tussi działanie: oczywiscie pobudzenie, ale nie mam kłopotów z zasypianiem. efedryna powoduje takie ciekawe uczucie chłodu na skórze, które czuje nawet w takie upalne dni jak teraz. refleks podniesiony. [...]
Nie chodzi o pobudzenie tylko o zwiekrzeniu sily(na dluzej:D) czyli np taki zestaw np. olimpa na sile to bedzie sie mijal z celem czy nie?? jak dobrze pamietam to bylo tam zma, tauryna, testosterol czy cos takiego nie pamietam dobrze.