pobudzenie

Mam problem odnośnie pobudzenia mojej psychiki. Jestem W 4 klasie LO niedługo matura a ja cały czas jeste ospały i nauka mi nie wchodzi.Niedawno zakupiłem power guarana, tauryne i tussipect. Zaczynałem od małych dawek aż do 340mg kofeiny a guarany + 60mg efedryny + 4g tauryny. Jednak nawet taka dawka nie podziałała na psychikę. Co innego możecie [...]

od dawna panowal poglad ze wysoki poziom testosteronupowoduje agresje,energie i pobudzenie , hehe bład! w najnowszym daily sciennce zostalo napisane ze to estrogen powstaly w wyniku aromatyzacji pooduje agresje a zazwyczaj ten kto bierze tescia to ma tez duzo estrogenuz aromatyzacji i ten wlasnie powoduje powera agresje i pobudzenie , sam [...]

Witam! Szukam jakies formy pobudzenia (w formie suplementu, najlepiej w formie proszku *trudnosci z polykaniem tabsow) dla brata ktory nie ma powera,ochoty, i jak chodzi na basem (obecnie mala faza odchudzania) to zasypia po kilku minutach plywania:) Chcialem z gory zaznaczyc ze kofeina dziala bardzo slabo na brata, a jakies napoje energetyczne [...]

Cześć, Polećcie mi jakieś tablety które dadzą mi ostrego kopa przed treningiem. Na dniach zaczynam cykl i chce z siebie wycisnąć 110% Kiedyś często łykałem przed treningiem 4 tabletki Tussipectu. Pobudzenie eleganckie ale po 3-4 godzinach samopoczucie dość słabe. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam

Witam Mam takie pytanie ponieważ gram w piłkę nożną i często zdarza mi się iż nie jestem pobudzony dobrze przed meczem, jestem dość ospały mało skoncentrowany i szukam suplementu/odżywki dzięki której będę miał tego powera podczas meczu czy istnieje coś takiego. Dodam iż nie piej kawy po prostu nie lubię. Bardzo proszę o pomoc

Witam, mam ostatnio problem motywacyjny. Im dalej w dzień, tym bardziej nie chce mi się trenować, a jako że treningi mam koło 14-15, to już praktycznie o tej godzinie nic mi się nie chce. Być może to zmęczenie uczelnią, ale jednak brak chęci to brak chęci - niższe ciężary, człowiek nie daje z siebie 100% itd. itp. czyli z treningu g**** wychodzi. [...]

Witam Dawno nie odzy3alem się na tym forum oraz pierwszy raz pisze w tym dziale mam pytanie i zależy żeby ktoś doświadczony oraz pojęty mi na nie odpowiedział z góry dziękuje No wiec pytanie tego typu ze wie ktoś może czy są jakieś kapsułki które podczas treningów mnie pobudza i żebym nie czuł zmęczenia nie chodzi mi tutaj tylko o treningi na [...]

Witam, potrzebuje coś na pobudzenie na treningu, gdyż ostatnio chęć do ćwiczeń mi spada. Nie tyle co motywacja lecz zwykłe zmęczenie,osłabienie co jest spowodowane oczywiście ujemnym bilansem kalorycznym i obniżoną zawartością węgli w diecie. Może kofeina w tabletkach ? Znalazłam w dość przystępnej cenie z firmy activlab 60 tabl za niecałe 15 zł w [...]

Witam mam pytanko o jakies srodki bobudzajace apetyt, albo jakies produkty spozywcze ktore go pobudzaja. Z gory dzieki

Witam Stosowałem wczensiej Assault i byłem zadowolony..teraz dluzsza przerwa od tego była i chce sobie coś kupić... głownie chodzi mi o pompe i pobudzenie... Czytałem testy prowadzone i same pozytywy miał iForce Nutrition - Conquer ale nie widze nigdze już go jedynie ostatnie sztuki na allegro. Co polecacie na czasie? Bo sklady co chwile sie [...]

Witam! Potrzebuję czegoś, co pobudzi mnie na treningu, pozwoli się lepiej skupić. Kofeina chyba średnio się sprawdzi w moim przypadku, jakoś nie odczuwam jej działania. 1) 12% BF 2) 21 3) 71/178 4) 7 miesięcy 5) masa 6) - 7) - 8) - 9) - 10) 3000kcal (2g B/1,5g T/reszta W) 11) 200zł 12) - Zmieniony przez - NowyPudzian w dniu 2016-10-14 13:22:50 [...]

[...] potrzebuje w te nostalgiczne i szare jesienne wieczory jakiegoś porządnego kopa do ćwiczeń. Chciałem sobie kupić właśnie coś w stylu Animal Pumpa czyli jakąś kreatynę + pobudzenie czyli pompa i chęci w jednym. Możecie w tak w okolicach 100? zł doradzić coś w tym stylu. Myślałem o Animal Pumpie ale nie słyszałem o nim zbyt pozytywnych opinii [...]

Siema chodze na treningi muay thai 5 razy w tygodniu , treningi są bardzo wyczerpujące i przez to czuje się znużony i zmęczony przed każdym treningiem i czuję się słabszy , nie chce opuszczać treningów wiec myśle nad jakimiś odżywkami które by mi dodały energi(umiarkowanie nie potrzebuje jakiejś wielkiej energii)oraz coś co by mi pozwoliło podczas [...]

[...] przedtreningowych poniewaz mam jeszcze troche w domu argininy,beta alaniny i krety wiec taki stack sam sobie robie. Zalezy mi najbardziej na dobrym skupieniu i samopoczuciu ,pobudzenie nie musi byc jakies mega. Co polecacie? Dodam ze wracam do treningow po 4miesiacach przerwy. Niestety brak finansow na trzymanie diety sprawil ze polecialo [...]

Dzień dobry, Chciałbym zapytać czy obserwujecie u siebie pobudzenie po spożyciu odżywki białkowej? Ja odczuwam to gdy zażyję porcję białka. Wczoraj nawet zauważyłem to najwyraźniej gdy chciało mi się spać i wziąłem je na sen, po czym za jakiś czas kiedy siedziałem jeszcze przed komputerem zacząłem odczuwać pobudzenie, tak jakbym się coli czy [...]

[...] sprawach odżywek, suplementów róznych itp. Mam 16 lat i od 2 lat uprawiam lekkoatletyke 100m płaskie. Chciałabym spytac jakie płyny, środki mogłabym zażyc przed zawodami na pobudzenie organizmu. ostatnio piłam cos takiego z kolezanka, ale za malo wypilysmy i bez zadnych skutkow jedynie smiac mi sie chcialo cały czas. więc proszę was o radę. cena [...]

Witam mam problem nie mam ochoty po przerwie chodzic na silownie i potrzebuje dobrej przedtreningowki zalezy mi glownie na pobudzeniu. Wczesniej bralem shockai byl bez rewelacji. Fajnie na mnie dzialal napalm w shocie ale nie chce go brac juz. Co poleciacie? ciezko znalezc srodki z geranium juz niestety. Ale zastanawialem sie nad 1.m.r co myslicie [...]

Witam. Potrzebuje pomocy odnośnie jakiegoś suplementu przed treningiem. Biorę teraz kreatynę, bcaa i białko/węglowodany gdy braki w diecie. Ale często gdy wrócę po cięższym dniu w pracy, trudno mi się szybko zebrać na trening, przez co i same ćwiczenia niepotrzebnie przeciągają mi się {{:-( Dlatego chodzi mi o coś, co pobudzi do dobrego treningu, [...]

Cześć:) Więc tak: mój staż na siłowni to 5 miesięcy(nie trenuje kulturystki tylko podnoszenie ciężarów/dwubój siłowy)... jestem już na pierwszym cyklu kreatynowym mono.W ferie zimowe jadę na obóz i potrzebuje pomocy w postaci energi. Więc przechodząc do pytać: a) czy wszystkie odżywki pobudzające to są stacki? b) jeśli tak to po jakim czasie, i w [...]

Witam Od jakiegoś czasu chodzę prawie cały czas senny. Jedynie tylko i wyłącznie trenując mój organizm jest pobudzony a przed treningiem senny. Wszystkie badania są w porządku ostatnio powtarzałem. Piję głównie wodę, witaminy i czasami mleko. Dietę oczywiście stosuje i staram się spać 7-9 godzin dziennie tyle co potrzeba do prawidłowej [...]