pobudzenie

Czy można brać efke przed treningiem zawsze ?? Tzn . Chodzi mi o pobudzenie przed treningiem i o to czy nie lepiej brać np : 2 tyg. i potem zrobić przerwe

witam, chciałbym spytać czy picie kawy (2-3 łyżeczki sypanej na 300ml) przed treningiem jest dobrym wyborem. zaznaczę, że 10-15 min po wypiciu czuje pobudzenie. czy picie kawy przed treningiem żeby zwiększyć wydajność swojego organizmu to dobry pomysł? czy to jest po prostu złudzenie i nic mi to nie daje tak naprawdę i lepiej sobie odpuścić picie [...]

[...] 10kg :(. Siła i masa spadły. Zacząłem od zwykłej kreatyny 3 miesiące temu. Teraz czas na kolejny krok. Planuję http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_T.C.M._+_Taurine-opis29816.html . Zastanawiam się nad przed treningówka..nie chodzi mi o pobudzenie tylko o dodatkowy bodziec do wzroku masy/siły. Wcześniej nie stosowałem przed treningówek. Warto?

w jaką bezkreatynową przedtreningówkę warto zainwestować? chodzi mi o dobre pobudzenie przed treningiem i pompę. co polecacie?

biore thyrotherma juz jakis czas. pobudzenie jest, ale mierze cisnienie i jest idealne wszystko okolo 120/80, nic nie wzroslo. Czyzby nie bylo w nim efedryny?

siema, czy duże są różnice między kofeiną a guaraną? kofeine też bym brał w tabletkach. chodzi mi o pobudzenie i zwiększenie koncentracji na treningach i przy nauce !

witam,,szukam aby cos sobie dobrac prze treningiem ,,,na wieksza wydajnosc ,,pobudzenie -3,,,4 x trening w tygodniu ,,silownia+fitness b.dynamiczne cwiczenia wytrzymalosciowo-sprawnosciowe,, jakies propozycje,,,,dzis maM w saszetkach 3 produkty co myslicie o nich,,czy cos lepszego macie w ofercie kumite-activ lab-- REDWEILER-- S.A.W.

jaki zestaw na sile mase po cyklu z mono kreatyny albo stack bez krety i coś na pobudzenie.prosze o jakas podpowiedz 1 UNS CITRUMAL.uns beta.uns aakg. 2 IRON HORSE IHS DOUBLE IMPACT +uns aakg ktos moze mi cos dobrego zaproponować?? Zmieniony przez - jara200 w dniu 2013-12-06 13:25:53 Zmieniony przez - jara200 w dniu 2013-12-06 13:33:56

witam potrzebuje jakiejs dobrej odzywki ktora pobudzi mnie na treningu czesto przy treningu jestem zmeczony szkola stresem czesto tez na treningu boli mnie glowa podalibyscie jaka byla by dobra odzywka na pobudzenie i wgl

Witam. Tak jak w temacie chciałbym zapytac jakie staki/no boostery przed treningowe polecacie ale takie bez geraminy w składzie. Chodzi o dobre pobudzenie i poprawe koncentracji na treningu przede wszystkim. Kiedys no shotgun bardzo dobrze sie sprawdzał w tej kwestii ale to była poprzednia wersja, a jak jest z ta nową?

[...] ale większosć jakie znalazłem to z roku 2012 i 2013 maks a tak na rok 2014? brałem doriana i niby na puszce jest napisane że jest bez 1.3 było dobrze ze skupieniem nawet bardzo tak samo pobudzenie pompa troche gorzej ale też nie źle. Zmieniłbym sobie teraz na coś innego może coś polecicie? na ten czas co konkretnie mnie spompuje i dobrze pobudzi?

[...] kilku cyklach kreatynowych zastanawiam się nad następnym zakupem. Propozycje Vasobolan oraz Hyperfusion bądź druga opcja Fitness Authority Detonator plus jakaś coffeina na pobudzenie. Mono mi zalega więc poleci razem z cyklem. Co wybrać? może jakieś inne propozycje z waszej strony. Dodam że przedtreningówki słabo na mnie działają więc nie [...]

[...] alanine I osobno beta alanine z kreatyna z activlab plus aakg olimp mega caps plus thermo speed hardcore olimpa I hmb treca. Jakies pomysly na dawkowanie? Moim celem jest silne pobudzenie ciezki trening I minimum tluszczu a maks miesni. Dieta jak narazie masowa I niczego nie brakoje. Skupiam sie na treningu. Waze 100kg przy 183 wzrostu I 15% bf

Cześć potrzebuję jakiś dobry spalacz ( będę go łączył z mocnymi ph ) który da fajne pobudzenie i będzie dobrze podkręcał metabolizm tylko żeby nie zamulał i nie hamował apetytu bo zamiast masy będzie wiór...co polecacie ?

zastanawiam się nad problemem suplementacji przy wspinaczce sportowej. stosuję bcaa jako antykatabolik i efekty są ok. regeneruję się szybciej itd. chciałbym jednak kupić coś na pobudzenie, ew. zwiększenie wytrzymałości siłowej. odpadają suplementy po których zanika kark ;) myślałem nad tauryną lub hmb. jakie są Wasze opinie? pzdr

Witam Mam pytanie od jakiej dawki zacząć dawkowanie tych suplementów? Czy tak jak jest na etykiecie czy inaczej? I czy stosować je tylko przedtreningiem? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Power_Guarana-opis40.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Arginine-opis33107.html Waga: 90kg Staż treningowy: 5 lat Brałem wcześniej przedtreningówki Cel: [...]

Jakis czas biore spalacze i inne boostery przedtreningowe i musze powiedziec ze praktycznie oprocz vpx redline ktore jeszcze slabo mnie pobudza nic innego na mnie nie dziala nawet dorian yates nox czy tez dawka kofeiny powyzej 1000mg mam pytanie ile przerwy potrzeba bo pobudzenie wrocilo takie jak za pierwszych dni stosowania czegokolwiek

[...] dosyć mocniejszą kawe i poszedłem na ćwiczyć (trening siłowy). Ale byłem bardzo senny- co naprawde przeszkadza i nie pozwala dać z siebie 100%. Po przyjściu z ciekawości zmierzylem ciśnienie: 100/70 i puls 90. Taka sytułacja ma miejsce przez ostatni miesiąć. Czy to może być hipochondria? Czy macie chociaż pomysł na pobudzenie na trening?

Witam. Mam dobrą dietę, która przynosi efekty. Trenuję 5 miesięcy mam 186cm,ważę 80kg. Chciałbym dorzucić jakieś suplementy na wzmocnienie, regenerację, pobudzenie. Nie potrzebuję gainera czy białka bo to spokojnie mam w pożywieniu. Czytałem trochę o tym, ale chciałbym sie zapytać. Co polecicie przy treningu na masę ? Bcaa, hmb , zma, czy moze [...]

[...] mam problem z odzywkami przed treningowymi brałem napalm i nie odczuwałem działania 1,5 godz po posiłku przed treningowym później kupiłem 1.m.r tez praktycznie nic pierwsza odzywka przed treningowa jaka brałem to no xplode pierwsza wersja i działało fajnie czułem mrowienie pobudzenie i energie dlaczego teraz już tego nie odczuwam biorąc napalm?