SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po operacji

  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    JDS jest po operacji, wiec poczeka na drugi rzut.

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 18:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gadamy i Korniczatko mnie mówi, że coś mam na biodrze. I krzyczy "to ma nóżki". Stwierdziliśmy, że to kleszcz, telefon do przyjaciela, filmik na youtubie i poddałem się operacji. Kleszcz wyszedł ładnie, położyliśmy go na chusteczce i sesje miał. Nie wiem kiedy go przywiało, czy jak byliśmy w lesie, czy później, bo tu w sumie każde drzewo to [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19579 Data: 2016-06-07 02:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie w granicach 1200-1500kcal, raczrj większość białek zwierzęcych i duzo warzyw, nawet 1-1,5 kg dziennie Ćwiczenia to poki co tylko bieganie, rowerek i orbitrek, bo po operacji nie moge jeszcze robic nic z obciążeniami. Godzina dziennie około 6 razy w tyg. Polecono mi, by jechac 4 dni na 12,5 mg T3, potem moesiec 25mf i ostatnie 4 dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2016-06-08 22:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest juz trzeci tydzien i okazuje się, że kawałki ruszają się na tym drucie - raz jest dobrze a raz źle. lekarz z mojego miasteczka mówi że się zrośnie i zeby nie robic operacji z płytką (a także że końcówka troche pokruszona i ze mozna zlapac bedzie tylko 2 wkretami ), ortopeda z Warszawy, który widział zdjecie mówi zaś że się rusza i przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2016-06-09 19:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głównym celem jest przywrócenie siły w nodze operowanej (rekonstrukcja ACL) 4 miesiące temu oraz zrzucenie zbędnych kg z brzucha bo troszkę mi się przytyło przez okres po operacji :) Płeć: M Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód uda nogi operowanej: 59 Obwód nogi zdrowej: 63 Aktywność: 3x siłownia w tygodniu, weekend rower [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2016-06-10 18:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba i masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na masę i trening A6W na brzuch który ćwiczę już 8 dzień, ważę 54kg. Od urodzenia choruję na nabyte wodogłowie i no miałem 2 operacje na przepuklinę, razem miałem 6 operacji. Wiem, że niektórzy mi napiszą, że nie powinienem ćwiczyć bo jest to zbyt ryzykowne ale robię to bo chce jakoś wyglądać a po za tym chciałbym pokazać innym, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2016-06-11 19:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio nie mam czasu i ochoty na wpisy ;) Zawody w Bytomiu, pomimo braku wiekszej formy bardzo chcialem wystartowac po operacji i poczuc te atmosfere. Pierwsze podejscie 160, drugie 170 i trzecie spalone 175. Sedziowanie klasa, przetrzymanie na klacie wyrazne. Jestem zadowolony bo to najwiekaszy ciezar po operacji jaki mialem na rekach. Mam [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-13 10:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Trening Andersona Silvy. Czy jest gotowy na UFC 200? Anderson Silva wrócił niedawno do treningów po operacji i wielu fanów zastanawia się, czy możliwa jest jego walka na UFC 200. Problemy z woreczkiem żółciowym wyeliminowały go z walki z Uriah Hallem na UFC 198 w Brazylii i na cztery dni przed galą musiał się wycofać. Operacja powiodła się i Silva [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-13 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL Poznań

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdzie w Poznaniu lub Wielkopolsce, można w miarę sprawnie wykonać taki zabieg w ramach NFZ, gdy mam już skierowanie od ortopedy? Przy okazji może też ktoś miał z tym do czynienia, jak wygląda czas do operacji, wiem że piłka czy narty są wykluczone, ale co z np bieganie czy rower, po powrocie do zdrowia pozostałych struktur? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2016-06-14 13:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Kolagen jest NAJLEPSZY - wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] są braki kolagenu, to najpierw będzie on uzupełniał tam, gdzie go najbardziej brakuje, a w następnej kolejności w mniej ważnych miejscach i organach. Tzn. po kontuzji, operacji, najpierw powinno się zagoić uszkodzone miejsce, a w drugiej kolejności będą się wzmacniać pozostałe stawy, kości, dziąsła, skóra... Dlatego np. zioła wspomagające [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-17 18:11:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tłuszczu w trakcie zabiegu? W mojej głowie rodzą się jeszcze obawy, czy jak mam jeden sutek większej trochę średnicy (bo mi gruczoł ja naciągną przez 20lat), to czy Burda da radę żeby nie było widocznej różnicy po operacji hmmmm? Na obecną chwilę nawet głupio mi w koszulce chodzić i tak jakby moje gino uwydatnia się w lecie - jak na złość.

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 17:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem po operacji przez jaki rok niemoge cwiczyc a poniewaz ze troche schudlem a chce nabrac masy chcialbym brac gainerka gain bolic 600 oraz zastoowac kreatyne czy jest sens brac te krete bez cwiczen ? Czy wybór gainer bolic 6000 jest dobrym wyborem czy moze jest cos lepszego, jestem oporny na robienie dodatkowych kg masy ciala... pomóżcie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2016-06-20 06:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z BF poniżej 10 procent

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 x w tygodniu mix tabat po 30 min z programu Insanity max 30 Odżywianie : Miska chyba dobra Cel : redukcja do około 8% bf Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Po operacji przepukliny pachwinowej 15 miesiecy temu Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i praca Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :duzo było aktualnie z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2016-06-20 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie jest ciężkie, czujemy to samo. Natomiast punkcję kilkakrotnie miałam na to lewe kolano (niby chore), i sądząc po opuchliźnie prawego na1 razie sie nie skonczy, operacji sie nei boje, co ma byc to bedzie, ludzie nie z takich problemów i urazów wychodzili. Dlatego jestem dobrej mysli ;-) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-06-21 [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 11:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie a kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bark chodzi, podajesz poprzednią diagnozę oraz opisujesz dolegliwość po otrzymujesz szczegòłowy opis każdego milimetra dodatkowo płytę z obrazem przydatną przy ewentualnej operacji . Dopiero z wynikiem udajesz się do ortopedy, traumatologa. Obdzwoń pracownie popytaj jaka cena jednego barku i umòw się ma badanie ( trochę poczekasz na swoją kolej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2016-06-21 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę po operacji

    Post
    Trening dla początkujących

    Od roku jestem już w pełni sprawnym człowiekiem (po operacji) i teraz na poważnie pragnę się zangażować w zmianę samego siebie. Wcześniej w okresie dochodzenia do siebie lekarze zabronili większego wysiłku fizycznego ten okres miał trwać do 6 miesiecy Czy związku z moją już pełną sprawnością coś sie zmieniło w planie treningowym? Obecnie wykonuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2016-06-23 00:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam @-) Mój ojciec (51lat ) 2miesiace temu zlamal sobie 2 kosci w stopie. Poskladano mu to na śruby ktore i wypisano ze szpitala. Noga bardzo puchla wiec robiono lbadania przeplywu zyl, przeswietlenia. i niby wszystko jest ok, mimo to noga dalej jak balon. Rano jest ok na wieczor puchnie strasznie. Lekarz mówi ze to przez stan zapalny. Leki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2016-06-23 18:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę zgiąć kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam dwa tygodnie temu miałem operację czyszczenie uda tzn. był tam stan zapalny kości i szpiku i po tej operacji nie mogę zginać kolana a wszystko zaczęło się dziać przed tą operacją jak mi noga zaczęła puchnąć tak coraz mniej mogłem zginać kolano i tak po operacji zostało nie mogę zginać kolana myślę że ok 20 stopni mogę max , czuję jakbym miał [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2016-06-24 19:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dennis Wolf jest świeżo po kontuzji i operacji - na 12 tygodni przed zawodami ma za sobą zaledwie kilka treningów po rehabilitacji /SFD/Images/2016/6/25/c316d3556abf4b79a76493e201cd474a.jpg

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 16:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka szewska

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestem 2 tygodnie po operacji takiej klatki, wczesniej cwiczylem silowo dwa lata. Jezeli chcesz uniknac stolu operacyjnego i blachy pod mostkiem, klamrnmiedzy zebrami, to poczytaj o gosciu ktory skorygowal ta wade w okresie pol roku, zgoogluj "dziennik majkel pectus"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 2016-06-26 18:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)