Jak małż miał złamanie otwarte uda (ma gustowny pręcik w nodze ;-) ) to dzień po operacji już pokazali mu ćwiczenia rozciągające mięsień jakie miał robić i 4 razy dziennie machał tą nogą. Na następny dzień już miał powoli wstawać z łóżka i chodzić. Nie cackali się, ze rana po operacji czy miejscu gdzie wylazła kość czy właśnie opuchlizna (a [...]
[...] ;) Trzymam kciuki! Padme gratuluję nagród za trening awaryjny. Co do biegania, to mam kilka medali, ale od biegania na twardych nawierzchniach dokuczało mi kolano i po operacji wyrostka już nie wróciłam. Boję się chyba... Dziękuję Bazylia! I gratulacje dla Ciebie za sukcesy w bieganiu. Ale też rozumiem dobrze kontuzje po bieganiu po [...]
[...] uczucie gdy mozesz sie rozebrac w towarzystkie bez zadnego leku o to ze cie wysmieja, albo beda sie zbijac z twoich sutków. Nawet nikt nie widzi roznicy i sladow po operacji. JAk to sie wydaje głupie cieszyc sie z takiej błachej sprawy ze mozna chodzic bez podkoszulki, a teraz podczas tych upałow chodze tylko w spodenkach, co przez 12 [...]
SZCZEGÓŁOWY PROGRAM CWICZEN 1-14 DZIEN W celu zmniejszenia bólu i obrzeku stosuje sie ju od pierwszego dnia po operacji szyne CPM (patrz: str. 15). Co 2-3 godziny wykonuj cwiczenia (powtarzajac kady ruch 15 razy, utrzymujac napiecie 10-15 sekund): Cw. 4: W leeniu na plecach, z nogami opartymi wysoko o sciane, zginaj i prostuj operowana noge, [...]
Każdy organizm jest inny i kazdy inaczej wraca do siebie po operacji ( zależy też jaka operacja jak już Tomq wspomniał) ja po operacji przepukliny ( cięcie okolo 10cm ) dość cięzko wracalem do siebie z powodu ogromnego bólu w miesjcu ciecia który utrzymawal się stale do miesiąca natomiast same zrosty i blizna pobolewaly jeszcze rok po [...]
[...] szansa, by powalczył o podium również podczas zbliżającego się światowego czempionatu w Daegu (27 sierpnia - 4 września). Tymczasem 22-letni zawodnik RKS Łódź jest już po operacji. Po raz kolejny dało znać o sobie kolano. Nasz zawodnik wziął udział w ubiegłorocznych mistrzostwach Europy w Barcelonie, gdzie zajął 10. miejsce. Teraz z wielkimi [...]
[...] warzywa, ciemne, mało przetworzone ziarna) powoduje ból i sensacje żołądkowe, podobnie pikantne; osoba jest przepotwornie wychudzona, łapią ją skurcze mięśni; pół roku po operacji - nie może przytyć nic; tułaczka po lekarzach niewiele daje w zakresie wytycznych co do diety...ja już nie wiem co poradzić, pomimo, że czytałam ile mogłam w [...]
[...] lat. Postępuje, ale da się żyć. Dopiero kila lat temu dowiedziałam się skąd biorą się moje dolegliwości. Może gdyby ktoś zainteresował się tym wcześniej nie byłabym dziś po operacji kręgosłupa. 2 lata po operacji trafiłam do ortopedy i ten stwierdził właśnie wiotkość stawów. od tego czasu minęło już 6 lat. Rehabilitacje, które miałam po operacji [...]
[...] - Znaczy but to głównie poprawia komfort życia w tym okresie. Najlepszą sprawą jest to, że mam kości połączone śrubami, dzięki czemu mogę rozpocząć rehabilitacje od razu po operacji. Przy samym gipsie było by to niemożliwe, bo noga nie może być w ogóle obciążona. Nie marnuję w ten sposób czasu na przywracanie zakresu ruchu stawów po zdjęciu buta [...]
:D tamte kwoty to były wypadki przy pracy. Może odszkodowanie wtedy wygląda inaczej. Klinton - jak wycięli stamtąd 2 ścięgna, to nie dziwne, że tam boli. W tym okresie po operacji nie można robić intensywnych ćwiczeń na 2-głowy. Z tego co pamiętam, to ja ok tygodnia-dwóch po operacji miałem ćwiczenie, że leżałem na brzuchu, noga delikatnie zgięta [...]
[...] się o nie wiadomo o co?...sam miałem 3 rekonstrukcje, 5 artroskopi...i wiem jak powinna wygladać własciwa rehabilitacja. Czy ja coś mówiłem o za***istych zgieciach? 4 tygodnie po operacji i kąt 90' to coś za***istego? czy to ma związek z pośpiechem? przecież nie pisze ze zaraz po operacji masz mieć 90'...ehhh ide... nie moge się denerwować :)
Tumko to ja Ci grtuluje bo w 4 dnu po operacji to ja zajadalem sie ketanolem bo jeszcze dzien wczesniej nie pomagaly mi nawet kroplowki. Pierwszy raz po operacji to jest 3 tyg robilem max zgiecie i mialem 120 stopni ,wczesniej nie zzginalem wogole ,takze nie robiel mwyprostu bo mialem zakaz od lekarza. Tylko z wyprostem to dla tego ze mi cos [...]
[...] sie tak meczylam. i sprawa jest taka: na sali operacyjnej przed zabiegiem, asystentka się pytala chirurga czy robimy dzis przeszczep więzadła, a on na to ze przy drugiej operacji, a ja na to: a to będzie konieczna 2 operacja? A on: tak. Za co najmniej 2 i pol miesiąca. No to ok… lezalam spokojnie (no moze nie calkiem spokojnie bo [...]
ale o czym Ty mowisz...operacja trwa <1 h ...przed nic nie jesz i nie pijesz, mi osobiscie ciezko bylo cokolwiek zrobic po operacji dopiero wieczorem kiedy znieczulenie na dobre odeszlo...co do rzygania...moze podnosily sie czy chodzily a nie mogly? ja mialem takie ze odrazu po operacji moglem normalnie siadac ale dalem w kime odrazu bo cala [...]
Koleżanki i koledzy, mam jeszcze tylko jedno pytanko, wiem że to jest sprawa indywidualna ale tak mniej więcej jak długo utrzymuje się ból po operacji rekonstrukcji ACL i szyciu łąkotki? bo jestem już 5 dobę po operacji a bez ketonalu nie zasnę .
[...] i byl to najwiekszy wyczyn, bo co najwazniejsze dopiero po 8 miesiacach wyciagneli mi pod narkoza druty, ale popreg byl pekniety. Potem ok. miesiacu przerwy w pompkach, po operacji znowu zaczalem. Czyli po ok. roku dopiero wznowilem powazniejsze cwiczenia. Nie jestem zawodowcem, ale wg mnie przenosznie hantla za glowe po pol roku po operacji [...]
Martwy odpada do końca życia %-) 3 tygodnie po operacji ledźwi jestem i zamiast leżeć w łóżku już do normalnych wróciłem. Więc albo silny organizm albo głupi łeb %-)
[...] - David Henry wraca do rywalizacji. Swoj comeback zapowiedzial na Sheru Classic 2012 ( 212 ) - Kris Dim zostal sparalizowany w dolnej polowie ciala. Paraliz nastapil po operacji na sercu ( wymiana stent'u w tetnicy). Najprawdopodobniej juz nigdy nie bedzie chodzil. Kris w 2007 roku doznal rozleglego ataku serca, cudem uniknal smierci. Po [...]