[...] zaczeło bolec pod kolanem. Myślałem ze mi to przejdzie ale nic z tego. miałem to cały czas potem dopiero rok po tym upadku powiedziałem o tym mamie bo sie bałem wczesniej operacji i wogóle tego. A ja jak ***** po tym upadku i jak juz to miałem to przez ten cały rok ćwiczyłem ...na wfie biegałem wszystko ...wiec niby juz to mam przechodzone ale [...]
Cześć. :) Dawno mnie tu nie było ale postanowiłem wpaść z kilkoma fotkami :P Tak więc prawie 3 miesiące po mojej operacji (miałem ją 10 kwietnia) wygląda to tak: http://i47.tinypic.com/20fs0fo.jpg http://i45.tinypic.com/2zrfcdg.jpg Faktem jest że ostatnio trochę przytyłem ale nie musicie zwracać na to uwagi :D
[...] sprawność. Jeśli zerwałeś ścięgna, to np. ja nic nie robiłem, jak zerwałem ścięgno ściągacza prostownika palca serdecznego w lewej ręce. Byłem po kilku lekarzach, jedni oferowali operację w Klinice Chirurgii Dłoni, lecz odmówiłem, bo nie gwarantowali 100% powrotu sprawności palca. Więc skoro to ścięgno, to możesz się poddać operacji lub nie :)
Po prostu chciałem sie dowiedzieć czy po wyciągnięciu tej wlaśnie blaszki jest sie pozniej bardziej sprawnym. Mam wrażenie że ona mi ogranicza ruchy. A boje sie tez ze po kolejnej operacji bede mniej sprawny niz teraz.
[...] 0,5 roku na siłownie robiąc masę treningiem FBW 3 razy w tygodniu. Tez chciałbym wznowić treningi na masę, niestety powrót do dawnego treningu jest niemożliwy z powodu operacji. Chciałbym się zapytać czy mógłby mi ktoś pomóc ułożyć plan na masę, chodząc na siłownie w poniedziałek i piątek, jednak nie mogę ćwiczyć nic obciążającego nogi. [...]
[...] Na oddziałach gastroenterologicznych i hepatologicznych podaję się oleje rybie w przypadku: dysfunkcji i uszkodzenia wątroby związanego z żywieniem pozajelitowym, rozległych operacji gastrologicznych, wstrząsu septycznego. Kwasy tłuszczowe mogą także pomóc pacjentom cierpiącym na autoimmunogiczne zapalenie wątroby, pierwotne stwardniające [...]
...a 23.02 to ja sie budzilem po operacji. Mam cztery sruby, byly tylko dwa odlamy posrednie, wiec pewnie luz w porownaniu z Toba. Coz powiedziec - sprawa jest chyba indywidualna, bo slyszalem o ludziach czujacych okresowo cos jak palenie pod skora itp. EDla mnie to jak bajki o zelaznym wilku. Pewnie, ze ciezszy plecak, torba daja dyskomfort, bo [...]
[...] dziennie maścią rozgrzewającą - mam nadzieję że to nic poważnego, przypomnę że w wieku 17lat doznałem pęknięcia kości łydeczkowatej właśnie w tym nadgarstku, niestety bez operacji ta kość nie miała szans zrośnięcia się. Zdjęcie blizny Cholera, Wuchta nie chcę zawieźć twoich oczekiwań, mam nadzieje że ból szybko minie Ale ni ch.u.j.a nie poddam [...]
W moim przypadku (rekonstrukcja z więzadła rzepki) w pierwszych dniach po operacji zalecano napinanie mięśnia czworogłowego leżąc. Pod kolano podłożona np. poduszka aby staw był lekko zgięty - ważne. A poza tym to do fizjoterapeuty.
Witam jestem po operacji lewej stopy końsko\szpotawej minoł już miesiąc po zdjeciu gipsu i wyjeciu drutów rany sie zabliżniły i odpadły lecz wciaż nie moge sie poruszac bez kul prosze was aby ktoś mi doradził sposub na opuchlizne Dziekuje.
ja to po operacji nie moge sie poprostu obejsc bez silki, jak za dlugo noga odpoczywa od wykrokow/przysiadow to kolano daje o sobie znac....durna sprawa bo ciezko w tym momencie najwyzsza forme zlapac jak ciagle trzeba ciezary dzwigac ale coz zrobic...no aktualnie dzisiaj ledwo biegalem bo boisku bol rzepki okropny...za dwa dni na silke mam [...]
[...] praktycznie 2 tyg Odżywianie : mam słabość do słodyczy do alkoholu Cel : szybka redukcja tkanki z brzucha Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : po operacji serca / wymiana zastawki Preferowane formy aktywności fizycznej : dom Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ..... Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów [...]
[...] brzuch (różnie) 6 serii wspięcia 2 serie Przerwy pomiędzy seriami nie dłużej niż dwie minuty - do złapania spokojnego oddechu trenuje ABA, poza tym mam problem ponieważ po operacji w dalszym ciągu zostały spore dysproporcje pomiędzy lewą i prawą strona ciała, postaram się wrzucić fotki jak da rade i może wtedy cos doradzicie, bo nie wiem sam [...]
[...] 2 serie Przerwy pomiędzy seriami nie dłużej niż dwie minuty - do złapania spokojnego oddechu na duże grup, na małe ok minuty trenuje ABA, poza tym mam problem ponieważ po operacji w dalszym ciągu zostały spore dysproporcje pomiędzy lewą i prawą strona ciała, postaram się wrzucić fotki jak da rade i może wtedy coś doradzicie, bo nie wiem sam [...]
co prawda jestem dopiero nie cale pół roku po operacji ale przy prawie pełnym zgięciu i próbie wyprostu(bez obciążenia) słychac trzaski i zgrzytania mimo bardzo stabilnego kolana, mysle ze to juz nie zniknie.