po mono jablczan

[...] aeroby 2x w tygodniu sobota i niedziela w dni nietreningowe low carb . Proszę o porady i pomoc. Zdjęcia są na moim profilu. Suplementacja- thermo speed extreme od 2 tygodni mam również białko, creatyne mono i jabłczan nie wiem z której korzystać lecz na razie mono i aakg z którego nie korzystam Pozdrawiam i jeszcze raz proszę o pomoc :)

[...] wypelnilem w ankiecie wczesniej bralem jablczan + XP. Teraz przerwa nastapila i nie wiem co kupic. Przed xP i jablczanem jadlem CP z jablczanem a wczesniej gainery i zwykle mono. Po CP wymiary i sila ladnie skoczyli i jestem zadowolony. Dlatego mysle nad daneim CP i do tego czegos i nie wiem co wybrac. Jest tego pelno myslalem nad HP czy czyms z [...]

[...] w dni nietreningowe low carb . Proszę o porady i pomoc. Zdjęcia są na moim profilu. Suplementacja- thermo speed extreme od 2 tygodni mam również białko, creatyne mono i jabłczan nie wiem z której korzystać lecz na razie mono i aakg z którego nie korzystam Pozdrawiam i jeszcze raz proszę o pomoc :) Zmieniony przez - WartoWalczyć w dniu [...]

Witam, stosuje stałą suplementacje kreatyna do teraz mono, ale kończy mi się mono i chciałem teraz spróbować jabłczan, jak z tym przejść? Po prostu teraz normalnie jabłczan tak jak mono, czy jakas przerwe zrobic?

[...] ze wczesniej przez te poltora roku bralem stacki takie jak x pand cytonox odzywki bialkowe,weglowodanowe,wazylem okolo 95 kg teraz jakies 85...aha zakupilem kreatyne mono i jablczan,mono proszek a jabłko tabsy na ten cykl...wejde na nie mniej wiecej w polowie cyklu... podaje plan ktory polecil mi uzytkownik sfd,wyraz opinie czy jest on [...]

[...] choroby zleciało troche masy:) Od powniedziałku zaczynam diete a teraz chciałbym dobrze dobrać cykl na suplementach Myśle na takim zestawie nitrobolon II 1100g + mono treca 200 mesh albo jabłczan tcm lub cm3 ? ale mysle ze jak na mase to chyba bardziej mono czy może jabłczan ?( bo moge kupic magna power ale nie wiem czy to ma [...]

[...] cykle na stackach CELL PUMP-a. Jednak mi się wydaje, że to poprosty zwykły jabłczan z paroma marnymi dodatkami ( Olimp Tcm to też jabłczan i kiepsko zadziałał, lepszy był monohydrat ). Myślałem nad Nitrobolon II, Horse Power, X-Pand, Storm, Massacra, Cell Tech, jednak moje myśli wciąż pozostają przy Horse Power... Proszę o porady... I jeszcze [...]

[...] się raczył jak nie będę miał okazji żryć. Witaminy codziennie. Opłaca się coś dokupić? budżet 100zł ale jesli mam ładować w coś niedziałającego to nie chcę. Kiedys bralem mono ze 2 razy. Moje pytanie jest takie - jak "rozpisać" kreatynke? Zaczac od jablczanu? (Czy za malo go mam), Najpierw jablczan, potem mono czy odwrotnie? Czy wogole dac [...]

Witam! Chyba zostałem wprowadzony w błąd w sklepie z odżywkami. Jakis czas temu zakupilem w tym sklepie mono z Olimpu (mega caps 300 tab), zrobilem na tym dwa cykle po 5-6 tyg, bralem tak jak na opakowaniu, to był moj pierwszy cykl mono wiec stwierdzilem, ze wystarczy (co do efektów jestem pozytywnie zaskoczony.. + 12 na lawce, i +4 kg masy). Do [...]

[...] ale ciągły staż to 29 waga 66 wzrost 173 cm wiek 27 lat obwód klatki 96 obwód ramienia 36,5 pas -82 jakiekolwiek cykle sterydowe - brak wcześniejsze suplementy Kreatyna mono 1 cykl Kreatyna jabłczan 1cykl Pump Fixx 1 cykl cytocell cytonox 1 cykl Dieta: ogólnie bez rozpisywania dań(mogę podać dokładną jeśli będzie potrzeba) B - 182 W- 265 T- [...]

Witam, proszę o ocene, 6-tygodniowy cykl na mase z kreatyna (2. cykl na mono) Pon KLATKA + TRICEPS Wyciskanie sztangi na ławce 4x 8 (na ostatnią serie zmniejszone obciążenie o 25%) Rozpiętki na skosie 3x 10-12 Przenoszenie ciężaru nad głową 3x 12 Dipsy 2x max Ściąganie linki wyciągu górnego 3x 8 Wyciskanie francuskie jednorącz 3x 10 Pompki w [...]

[...] Do dyspozycji mam jakies +/- 400zł. Proszę o porady: - odzielnie białko na dzien i na noc czy moze na dzien gainer a bialko na noc? - jaka kreatyne? jabłczan? czy jakies mono? a moze stack ? (bralem juz rozne kreatyny i stacki i najlepiej na mnie dziala jabłczan-cm3 treck-a) - jestem otwarty na propozycje wiec moze jeszcze jakies inne suple? [...]

Witam ,jestem ekto, cwicze ok 8 miesiecy teraz mialem przerwe 1miesiac i od 2 tyg znow cwicze , chcialem siegnac po kreatyne ale mam dylemat ; mono czy jablczan ? dodam ze mono kiedys jadlem olimpa (pamietam ze po tabsach czesto biegalem do kibla i nie bylo zabardzo efektow) no i bialeczko do tego np z K** razem z kreatyna K** , co myslicie o [...]

Niedawno skończyłem brać monohydrat. Brałem stałą dawkę 5g po treningu. Teraz mam zamiar zrobić cykl B-A (4g przed treningiem) 1. Jakiej firmy kupić B-A? Brałem BETA ENERGY - trudno mi ocenić jej działanie, bo ponoć czuć je dopiero po ok. miesiącu stosowania (zwiększenie wytrzymałości). Po zażyciu nie czułem mrowienia (co mnie zmartwiło). Ktoś [...]

Witam, planuje zakup nastepujacych produktow: *Biogenix Cell Pump JABLCZAN *Universal Creapure Creatine Powder MONO *CARBO W sumie cwicze rok, po drodze zaliczylem 1 cykl jablczanu cubed.Juz od okolo 4 miesiacy cwicze na sucho.Pytanie: JAK MAM PRZYJMOWAC JABLCZAN I MONO W DNI TRENINGOWE I NIETRENINGOWE? Jakie manewry moge robic z tymi dwoma [...]

Witam, potrzebuje czegos na podtrzymanie po bombce. Myślałem nad : Olimp Creatine Xplode 500g Skład w 5g. MATRIX 6 STRONG BLEND 3669 mg w tym: Chelat kreatynowy magnezu CREATINE MAGNA POWER® Jabłczan kreatyny Ester etylowy kreatyny HCl Alfa ketoglutaran kreatyny Pirogronian kreatyny Cytrynian kreatyny Tauryna 500 mg + [...]

[...] kreatyny . Chciałbym prosić was o poradę , który jest najlepszy. Bardzo zależy mi na tym , żeby produkt był w proszku. Jest to mój 3 cykl kreatynowy poprzednie 2 były na monohydrancie. Zastanawiam się równiez nad dawkowaniem - poprzednie 2 cykle brałem 5g rano i 5g po treningu a w dni nt tylko 5 g rano. Chciałbym teraz wziąć troszkę więcej [...]

We wakacje miałem cykl no-shotgun + mono teraz kończe xpand + nitro + kreatyna + brałem mass xxl do uzupełnienia diety zastanawiam się nad grudniem co by tu wziąć :) Doszedłem do wniosku, że jabłczan (czy jak to tam) kreatyny na pewno + do tego ze shotguna byłem bardzo zadowolony nie powalał smakiem no ale cóż;d no i jabłczan kreatyny + shotgun i [...]

[...] tcm 400 kapsułek, thermospeed hardcore 120 kapsułek, carbo i wapń 500mg/magnez 250 mgl - 1 kapsulka. Mam 22 lata, wczesniej bralem juz kreatyne moze 3-4 ( nie wiem czy mono czy jablczan. Wiem żalosne, ale nigdy jakos specjalnie nie zaprzatalem sobie tym glowy w klubie byly odzywki; maser przed treningiem rozdawal to bralem). Teraz troche [...]

[...] po tzn przed shotgunem po ze stormem a rano tylko storm i kreatyna Jakie rozwiązanie lepsze będzie?;] I czy w ogóle taki cykl dobry;d czy styknie shock + storm (może jabłczan) albo sam jabłczan + shotgun w sumie byłem już 2 miesiące temu na mono i shotgunie i dobrze mi sie trening robilo :) i all pykło a ten cykl mam zamiar zrobić od 1 grudnia.