[...] cos czy nie ?? ja mam kilo nóżek kurzych i one mają duuuzo KOLAGENU i ja to jem dziennie np Rosół ;)) i mysle ze to jest lepsze niż glukozamina w TABLETKACH (; bo te nóżki to jest naturalne ;D a co powiecie o maści KETONAL ?? jestem dwa i pół tygodnia po artroskopi prawie całe zgiecie kolana troche jeszcze opuchniete ale maść daje duzo ;))
JESTEM 10 MIESIECY PO ARTROSKOPI USUNIECIE JEJ RQG PRZYSRODKOWY MAMNOGE NIESTABILNA MIESNIE NAD KOLANEM PO PROSTU NIE SPELNIAJA SWEJ FUNKCJI CO ZROBIC ZEBY TO NAPRAWIC TYLKO CWICZE
Co zrobić jak po upadku na pieniek bolą plecy, mam 15 lat i na doddatek problemy z nogami i mam jeszcze jedno pyt. Jestem 5 msc po artroskopi kolana i ono wciąż boli co mam robić?? czy będzie następna operacja?
Jestem po artroskopi kolana (rekonstrukcji nie mialem) uszkodzone bylo wiazadlo krzyzowe przednie w okolicy przyczepu udowego (3/4 grubosci) nie wiem ko konca co mialem robione .Minely 3 miesiace od operacji lekarz mi pozwolil zaczac biegac a od lutego grac w pilke.Jak robie przysiady , to mi tak jak by cos strzelalo w kolanie to normalne ? I [...]
w czerwcu bede operowana na ww dolegliwosc jestem po artroskopi ktora nie pomogla i 4 zwichnieciach prosze mi przybliayc na czym ona dokladnie polega jaki jest czas kiedy bede mogla normalnie funkcjonowac czt dluga jes rehabilitacja czy zakladany jest gips i czy te sruby beda po jakims czasie wyciagniete
[...] słowni: ostatnio 2 lata temu rok amatorsko teraz chcę zacząć poważniej Uprawiane inne sporty: Piłka nożna z roczną przerwą z powodu urazu kolana. Teraz jestem 3 miesiace po artroskopi kolana i jest ok Dostęp do sprzętu: w domu ławka gryf łamany i prosty, obciążenie 90kg, hantelka jedna (2x w tygodniu mam dostęp do większej ilości sprzętu na hali [...]
[...] ze jestem po rekonstrukcji ACL - w ramach przypomienia. Lecze sie w 2 miastach i martwi mnie opinia lekarzy. Jeden z nich mowi zeby powoli odstawiac stabilizator a 2gi ze jeszcze nie, ze 3 mies bede w nim chodzil. Jak to jest ? Jestem w 8 tyg po artroskopi, zgiecie 105 stopni, chodze bez kul. Chodzi mi o taki duzy stabilizator z zegarami...
Mam takie pytanko 3 lata temu skreciłam kolano po usg okazało sie ze wiezadła krzyżowe są częsciowo pozrywane i z łekotką coś jest nie tak . po artroskopi problem zniknoł . jednak teraz znow powrócił .. Życie staje sie nie do zniesienia ból atakuje prawie codziennie na domniar złego jestem za granica. jakie moga być tego przyczyny i w jaki [...]
Witam, Jestem 3tyg po artroskopi kolana(szycie lakotki)Co dziennie wstrzykuje sobie fragmine 5000 i co tydzien robie sobie badania krwi a zeby nie przekroczyc krwinek.Ostatnio badanie krwi mialem i bylo w normie czyli plytki 180 norma 150\420 v.p.m 7,5 norma 6,5\10,0 W laboratorium powiedzieli mi ze ok wiec bylem spokojny [...]
[...] tego podczas schylania sie(np.wiazanie butow)czuje takie dziwne przytkanie(niewiem jak to nazwac)i taki dziwny bol w gardle:/ Niewiem co to moze byc? Problemy zaczely sie po artroskopi barku wtedy tez przestalme trenowac sporty wyczynowe:( od tamtej pory mam takze problemy z cisnieniem i podwyzsziny puls(90udezen/min wczesniej mialem 60 czasmi [...]
witam niestety doznałem kontuzji kolana, jestem po artroskopi, miałem zszywane łękotki w dwóch miejscach, a także mam zerwane więzadło krzyżowe przednie, rekonstrukcję będę miał za ok. pół roku :/ I tu mam pytanie, jakie sporty będę mógł uprawiać jak już "wyleczę" kolano ? Przed kontuzją grywałem w siatkówkę i piłkę ręczną, zdaje mi się że po [...]
[...] ręcę, barki, kapturki. Plecy trochę mniej intensywie ze zwględu na brak sprzętu i tak samo klatka. Efekty widać zadowalające tylkoi problem z tą klatką ( do pleców kupię drążek) No a co do nog to jestem po artroskopi więc tylko rower mogę używać. Chciałbym się dowiedzieć czy można dobrze rozwinąc klatkę przy pomocy tych poręczy? Pozdrawiam.
jestem 4 tyg po artroskopi i strzelilo mi cos ostatnio w kolanie juz mija tydzien nie moge wyprostowac do konca kolana gdyz odczuwam bol , nie moge tez stanac na tej nodze bo boli po wew. stronie kolana to samo zejdzie czy trzeba ta noge mimo bolu prostowac ?
1.WIEK:27 2.WAGA:85 3.WZROST:187 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI:1rok 6.CEL SUPLEMENTACJI:zbudowanie większych mięśni nóg po artroskopi 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:gainer 1ed kolagen z kurzych łapek ;)(podobnież najlepiej przyswajalny) 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:gainer 1ed kolagen [...]
[...] we wrześniu natomiast prawego. jestem po 2miesięcznej przerwie i rechabilitacji. czekam na badania, pozwalające mi oberowac prawy bark (polska służba zdrowia :D) czy ktos miał moze podobny przypadek ? czy jest ktos kto ćwiczy po artroskopi barku ? prosze o pisanie co myślicie o powrocie na siłownie ? i czy jakies środki byscie polecali ?
[...] się jakims suplementem np jakimś spalaczem tkanki tłuszczowej. Kwestia taka czy taki spalacz w ogóle ma szansę coś pomoc biorąc pod uwagę ograniczenia jakie posiadam? Moze ktoś mógłby mi pomoc w tej kwestii. Fajnie by było tez jakby znalazł się jakiś suplement który pozwoli na szybsza regenerację stawów po artroskopi. Z góry dziękuję za pomoc
Witam czy moglabym prosic o interpretacje ponizszego wyniku z usg kolana prawego uraz mialam stycznia kolano jest juz po artroskopi ktora byla jakies 12 lat wstecz. dostalam skierowanie do ortopedy na cito a wiadomo jak to jest z nasza sluzba zdrowia ;) Z gory dziekuje za kazda odpowiedz :) Miernie zwiekszona ilosc plynu w stawie w zachylku [...]
co mam robic po artroskopi kolana w 2 dobie czy moge chodzic oczywiscie o kuli i czy moge zginac i prostowac kolano chciala bym tez wiedziec jakie leki sie stosuje oprocz zastrzykow w brzuch czemu sluzy lek polprazol po artroskopijak jest to lek na wrzody nie rozumiem prosze o pomoc i zrozumienie ale lekarze wysylaja do domu i nie instruja [...]
Witam,jestem 3 dni po artroskopi(zszycie lakotki zewnetrznej lewego kolana)Zabieg odbyl sie we Francji,odrazu po zabiegu doktor powiedzial mi ze nie moge dotykac stopa podlogi przez 45dni i wlasnie pytanie do was czy to normalne?nawet nie moge stopa dotknac podlogi?Czy moge sie rechabilitowac w domu?Mam karte ekuz i dzieki niej operacje we francji [...]