po przerwie

ide zaraz popic po dluzszej przerwie mam nadzieje ze mi nic nie odj**ie %-)

Dzięki gregortem, przegrałem 05 punkta bo zwyciezca wazyl 72 kg zrobil 157,5 kg a ja wazylem 65 kg i zrobilem 145 kg , 1 kg wiecej i bym wygral ale jest ok po takiej przerwie, jeszcze z pare mies i wroce do swej formy :P Pzdr

[...] osiągnąć, w jakimkolwiek sporcie. Nie znam dokładnego rozkładu Twoich dziennych zajęć, przykładowo: wstajesz jesz, idziesz do pracy, pijesz po kilku h choćby i gainer, w przerwie (bo nie wierzę że nie masz choć jednej) jesz posiłek przygotowany rano, po pracy posiłek przed treningowy, godzina relaksu trening posiłek po treningowy posiłek na [...]

wrocilem po długiej przerwie bo miałem bana i tu tyle sogaczy odrazu 8 sogów 8 artów Zmieniony przez - witek09 w dniu 2008-08-03 13:16:29

[...] chociaz 2x w tyg. 4) kolacja : 21:00 serek wiejski / twaróg półtłusty łyżka oliwy z oliwek - super Dorzuć jeszcze tran. Mozna kupipc mulera moj ulubiony to cytrynowy. w ogole nie smierdzi rybą. No i te orzechy:) od czasu d czasu słonecznik poskub w szkole na przerwie albo w domu przed tv:) Jakies pesti dyni orzechy arachidowe etc. na zdrowie:)

ale te belki co mówię w niczym by nie przeszkadzały. byłem na siłowni, jakoś po ponad miesięcznej przerwie. zrobiłem klatkę, bica i barki - ale tak delikatnie i na siłowni pomyslałem o spamerach z keltona i pomyślałem że: ZAPRASZAM WAS NA KORTOWIADĘ DO OLSZTYNA 19-22 MAJA

co jest, wracam po długiej przerwie a tu jakiś nowy user wymądrza się że ja pier**le, jakoś ta deca nie wygląda na undera nie schodzą z niej naklejki, napisy się nie rozmazują to ja kurva już nie wiem co to w tych aptekach się dzieje może nam jeszcze powiedz że nie da się uzyskać mety w tabsach po 10mg

plan jest zdecydowanie do korekty m.in. dlatego, że masz źle połączone grupy mięśniowe po 1 po tak dużej przerwie zacznij sobie od treningu ACT, żeby spowrotem stopniowo przyzwyczaić organizm do wysilku, a po 2 co jest twoim celem na treningach ?? Napisz to bo bez tego nie da rady ps. właśnie zajrzałem w twój profil i jesteś tak samo jak ja z [...]

kazdy je jak lubi tez czasem jem tak a dzisiaj zrobilem se pasztet z cyckow mniam mam jescze pol fot nie wklejam nie moj topic Marcin daesz bo zastanawia mnie ten spalacz ale chyba cos slabawy po dymatedrine pod wzgledem pobudzenia lipa bralem tabsa o 5 rano 2 o 9 a 10 zasypialem na przerwie w pracy jak dziecko pozdrawiam

No przykra przykra, dlatego tu wrzuciłam też.....może ją znajdą jakoś.... btw. po miesięcznej przerwie i powrocie stwarzałam dziś zagrożenie na drodze, bo łapy boloooo i kierownica bez wspomagania krecić to wysiłek że ło jesuuu

10.03.15 DOBRA PO KRÓTKIEJ PRZERWIE CZAS ZACZĄĆ TRENINGI NA 100% Po dwóch tygodniach redukcji zeszło 1,7 kg większość to na pewno woda. Dzisiaj pierwszy trening FBW i tak na razie będę ćwiczył 3 razy w tygodniu, ponieważ mam 2x w tygodniu trening piłki nożnej + mecz( ta piłka nożna to jest tak dodatkowo, nie planuje jakoś uprawiać tego sportu w [...]

Po takiej przerwie sam teść wystarczy dobrze powinien poklepać . na odblok clomid przez pierwszy tydzień po 2 tab ( 100mg ) drugi tydzień 50 mg Hcg przybij tylko wtedy jak ci sie za bardzo jaja skurczą ale raczej nie powinieneś mieć przy takich dawkach z tym problemu

[...] codziennie jest mięso- schab, kurczak itp.) *po obiedzie wiadomo.. coś "słodkiego" - ciasto, ciastka itd. *białeczko z puchy miarka.. ma chyba 50 gr. ( po dłuższej przerwie po obiedzie) * kolacja - 3 jajka + majonez( juz mam troche dość ), gainer lub koktajl z mleka i owoców. W tym przykładzie nie podawałem.. takich [...]

Przypomniała mi się akcja z dzisiejszego meczu ta po 2 przerwie technicznej, ależ to była za***ista wymiana, coś na miarę Federer - Nadal. Szkoda, że przegrana przez Nas, ale dobrze, że wynik korzystny był. Niemcy łatwo na pewno z Turcją mieć nie będą, może być ciekawy mecz. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-08 19:23:40

[...] grand prix z Yoelem Romero na gali Bellator 258. „Rumble” spodziewa się trudnej walki nawet przez 25 minut. Anthony Johnson (22-6 MMA, 0-0 BMMA) wraca po ponad czteroletniej przerwie do walki z Yoelem Romero w walce, która będzie co-main eventem gali Bellator 258 zaplanowanej na 7 maja. W starciu dwóch najmocniejszych zawodników wagi półciężkiej, [...]

No tak, spokojnie, znam podstawy ;)) Diety nie uda sie trzymac idealnie ze o tej godzienie itp, ale bede sie staral żreć te 130g białka i 360g wegli, jak nie wiecej ;P No oliwe tez wiadomo... takze na pewno przywiaze uwage do diety, do treningu sie przyloze i bedzie gicior, ale watpie ze po tak dlugiej przerwie po miechu dobije do swoich maksow ;p

Siedze jeszcze w lozku z kawa, zatem czas na wpis do dziennika. Czwt, 2/02 DT Na silowni robi sie coraz gorzej wiec kiedy moge, bede wyskakiwac w przerwie obiadowej, malo czasu wtedy wiec nie ma co sie na silce obijac. Trening 1. WL 35*6 40*6 45*6 50*5*5 2a. Rozpietki na plaskiej 7.5kg*5*10 tempo3020 2b. Wyciskanie barkow siedzac 10kg*8 [...]

Siema leszcze po małej przerwie

Winko by sie przydalo minimum 6 tygodni, po 90 tabsach nie poczujesz mocy. Prop, enan, oma... tesc to tesc jak jest wiedza to i na omie sie czlowiek wytnie bez problemu, jednak enana bym lecial e4d, pierwszy cykl lecialem 200mg cypio e5d i troche sie zawiodlem, za to po dwuletniej przerwie po 250mg enana e4d poszlo ladnie.

w walce z Hectorem też nie był sobą :-D Cain nie dość, że wracał po kontuzji i 13 miesięcznej przerwie to jeszcze wyszedł z kontuzją kolana (było video na necie, ale teraz nie mogę znaleźć) i to ktoś wrzucił to video a Cain się wkurzył, że to video została opublikowane i się nie tłumaczył.. ale dobra koniec o JDSie zapewniam jego fanów, że jeszcze [...]