SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po operacji

  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    A i stawy przyzwyczajaja sie do obciazenia. Nawet robiąc połowiczne, bądź ćwierć ruchy z 120% max'a stawy fajnie się adaptują - tak wodyn rozpisywał dla wuchty plan po operacji. Chyba ^^

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 21:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy po fbw zobacz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 msc FBW Uprawiane inne sporty :- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka hantle sztanga drążek Dieta :TAK Przeciwskazania medyczne :Po operacji klatki ( już mogę ćwiczyć) Zażywane suplementy : Gainer Ostatnio przerabiany plan:FBW 5x5 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-12-20 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeansy i koszula. Trenowal kiedys kulturystyke, co zostalo sprawdzone, bo po operacji wzial mnie na rece na chwile (75kg zywej wagi) Ale sie rozmarzylam Przywoluje was do porzadku, teraz moim promotorem jest...ortopeda...KOBIETA.

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 18:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę, żeby pokonał najlepszą wersję mnie. Jeśli wygra tę walkę, chcę, żeby to zrobił pokonując najlepszą wersję Daniela Cormiera, a nie faceta, który nie jest nawet rok po operacji pleców i nie jest w najlepszej kondycji fizycznej, nie jest w stanie trenować siebie, żeby być tym, kim jest. To wszystko, czego chcę. Chcę być w stanie konkurować [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16600 Data: 2020-07-23 12:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A do kiedy konkurs trwa ? Bo chetnie bym sie dołączył tylko musze troche sie doleczyc po operacji kregoslupa .

    Odpowiedzi: 6846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 11:37:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A do kiedy konkurs trwa ? Bo chetnie bym sie dołączył tylko musze troche sie doleczyc po operacji kregoslupa . Chyba w tym miesiącu już nie dasz rady. W lutym , marcu i kwietniu to chyba już tak - brakuje Ciebie bo nie wiemy co z kurierem! :-)

    Odpowiedzi: 6846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia izometryczne: kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co mi Masero kiedys pisał to tam są bardzo dobrzy ortopedzi ale o reumatologach nie slyszałem. Nie chce miec narazie operacji bo skoro podwichniecie spowodowała jakaś choroba to po operacji znowu moze dojsc do ponownych kontuzji jeśli choroba nie bedzie wyleczona. najbardziej bym chcial zeby mnie położyli na reumatologi w Poznaniu ale tam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15888 Data: 2006-02-07 10:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykówka

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    idz na dobra rehabilitacje, po zszyciu lakotki musisz na poczatku odciazac noge takze kule do 6 tyg po operacji chyba. Nie oznacza to ze nie mozesz cwiczyc! Wrecz powinnas, ale lepiej zeby poprowadzil Cie ktos kto ma pojecie. Najlepiej jakas rehabilitacja ktora zajmuje sie sportowcami. Idz cwiczyc jak najszybciej -> im lepiej wycwiczysz teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2009-11-10 01:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA POMOC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Emilki. Dziewczynka odzyskuje już siły. - Wreszcie spokojnie oddycha - dodaje szczęśliwa mama Emilki. Wierzy, że profesor ocalił życie jej dziecka. - Jest niesamowity. Po operacji czuwa przy każdym dziecku - mówi. Pierwsze dwie operacje Emilka Klimczak przeszła jeszcze w Polsce. Na trzecią - już po wyjeździe profesora Malca do Niemiec - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-01-04 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie pieprzyków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi jednego , i zdaniem Pani dermatolog , moznna to jedynie wyciac, powiedziala rowniez ze jedna osoba na 100 , moze miec powiklanie w postaci takiej ze , z tej blizny po operacji , powstaje jeszcze wieksza blizna( wypukla i dosc uporczywa) , ktora mozna usunac tylko laserowo. Wiec , drodzy koledzy/kolezanki , sami sie zastanowcie czy warto [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mial przepukline pachwinowa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pamiętaj że każdy przypadek jest różny i każdy inaczej przechodzi. Ja pracowałem od czerwca do operacji w styczniu cały czas. Ciężka praca fizyczna z dzwiganiem i noszeniem. Akurat stało mi się t na dużym zleceniu w delegacji i średnio pracowałem po 12 H .ogólnie przeszedłem wszystko dobrZe. Wiem tylko tyle że teraz już bym tak długo nie zwlekal [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7535 Data: 2017-06-07 23:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LepszY Tyłek lepsza Ja :)

    Post
    Ladies SFD

    Nie daj sie, papierosy to NIC dobrego. NIC. Mi najbardziej przeszkadza ten smrodek. Moj ŚP tata nawet po operacji serca nie mogl rzucic :-( Gonilismy go ale sie kryl i i tak palil. Do tej pory mam wrazenie ze to palenie odebralo mu troche czasu z nami. skąd ja to znam @@-) mój po udarze też dalej pali, ale nie dociera niestety, że to [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 07:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    A ćwicz, ćwicz! Szajba ma bark do operacji i jeździ na rowerze. WZOREK po operacji wraca do mistrzowskiej formy. Tylko ja się oszczędzam gdy przy skręceniu głowy słyszę chrzęszczenie kręgów :-(

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 19:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • penis

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] późniejszym zabieg ten wykonuje się jedynie ze wskazań leczniczych, w przypadkach zbliznowaceń lub niemożności odprowadzenia napletka z żołędzi prącia. * Podczas operacji usuwany jest napletek, a żołądź prącia pozostaje odkryta. * Zabieg ten jest przeprowadzany w znieczuleniu ogólnym i trwa około 20–30 minut. * [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9807 Data: 2007-08-09 13:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szukalem o tym w internecie ale malo kto pisal o takiej dolegliwosci po operacji. Dobrze,ze nie boli na okraglo bo nie daloby rady wytrzymac,chodzenie na razie odpada. Moze jest jednak jakas masc aby zmniejszyc bol i przyspieszyc gojenie? Ciekawe ile czasu taki bol utrzymuje sie po operacji...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2016-04-07 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa przegroda nosowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a potem obudziłem sie na sali lezałem 4 dni najgorsze jak wyciagaja takie długie felfrony z nosa albo rórke zeby krew do brzucha leciała to jest okropne ;/ az łzy poleca Po operacji usuneli mi garba z nosa i wyprostowali nos (w 3-ech miejscach złamany ) teraz jest wszystko dobrze a jak byłem na oddziale to taki jeden koles tez miał operacje na [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 17:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myśle na temat mleka i serków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ha... po operacji wyrostka robaczkowego lekarz mnie poinformował że nadmierne spożycie nabiału prowadzi do zaparcia:P nie no... naweet jak litr mleka wypijam to jakoś mnie nie męczy;) dzięki za wyjaśnienia - sog już wczoraj poleciał

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2009-11-23 08:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe, jasssne. To bylo po operacji, zszedl mi miesien,a w to miejsce pojawil sie fat i wydawalo mi sie przy zlym swietle, ze mam zwaly cellulitu, wiec zaplacilam jakies kosmiczne pieniadze za serie zabiegow\-) Nie nalezy szukac logiki w moim postepowaniu:))

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 08:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    owszem mozna sobie zylaka zooperowac dowolna metoda, ale to nie jest tak, ze sie zooperuje i juz ma sie dozywotnio swiety spokoj od zylakow - owszem jesli sie bedzie po operacji stosowalo higiene p.-zylakowa - w tym wlacznie podkolanowki kompresyjne to wtedy wedle statystyk b. rzadko wraca, ale jak sie bedzie obciazalo niewydolny/slaby uklad zylny [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7916 Data: 2008-07-14 18:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale waga stoji mi w miejscu raczej nie spada chyba ze bede malo jadl 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: chyba nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 135- 140 podchodzilem na wiosne obecnie 115 oszczedzam sie po operacji martwy ciag : Nie cwicze po operacji przysiad : Male ciezary

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-12-13 12:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)