SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • odżywka przedtreningowa???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z wymienionych miałem próbki Doriana i Jac3d . Dorian mocno na mnie działał z kolei Jack3d jedynie sadzał na tronie . Ale niech sie inni wypowiedzą bo z przedtreningówek wcześniej brałem tylko Shocka tak więc doświdczenia zbytnio nie mam. Kup na saszetki po 1 na probe i zobaczysz sam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2013-04-15 21:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z gainerami i z dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efektami za to po kilku miesiącach/latach wypracowanie kazdego kilograma masy moze byc problematyczne dlatego z pomocą przychodzi kreatyna ktora pozwala ciezej trenowac co z kolei jest mocnym bodzcem do wzrostu. jak teraz wzialbys kreatyne to nie zauwazysz roznicy bo organizm tak czy siak bedzie leciał na maksie, jesli rozumiesz co mam na mysli. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-07-08 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Deca...

    Post
    Doping

    Ta metode preferuja z kolei znawcy i koksy bez jaj. Jest po prostu mniej skuteczna - tyle, ze i efekty uboczne rzadko wystepuja. Mam nadzieje, ze obierzesz droge prawdziwego wojownika swiatla. Niech ampulka bedzie z toba.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2004-10-14 02:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosty czy łamany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podaję przykład:Jeśli chciałbyś biceps zrobić w wąskim uchwycie to wygodniej Ci będzie na łamanej ponieważ jest to bardziej naturalny uchwyt dla nadgarstków. Pozatym sztanga gięta jest po to abyś mógł zmieniać uchwyt co z kolei powoduje że mięśnie lepiej reagują na trening. Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2005-06-08 18:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp z eap

    Post
    Doping

    [...] underów w jakie bym obecnie zainwestował. Wins raz dobry, raz lipa, nawet tania meta zdarzyła się nie działająca. Eq bez oznak działania, deka powodująca uczulenie i swędzącą dupę Prop urywający dupsko po strzale a jak nie bolał to z kolei już tak dobrze nie klepał... Npp nie jest środkiem tanim w związku z czym poszukał bym gdzie indziej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-05-30 19:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest pewnym magazynem tego czy owego minerału i organizm ma możność siegac sukcesywnie po takie zwiazki. w formach nieorganicznych czy innych ale nie chelatowanych uwalnianie jest często znacznie szybsze- dochodzi szybko do niebezpiecznych stężeń a gdy nerki uporaja sie z wydaleniem nadmiaru dochodzic rownie szybko może z kolei do niedoborów

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2008-10-04 23:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja 3 tyś kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wypowiedzi powyżej. Wklej ją tutaj. Kolejny krok to wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego i wklejenie tutaj całości obliczeń, za pomocą tego oto wzoru: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Od razu widać, że coś jest nie tak z makroskładnikami. Z kolei produkty wrzuć przed, a nie po ich obróbce.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2020-04-14 13:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w koledzy Ci pisali ja z kolei proponuje Ci carbo zamiast glukozy, które ułatwi transport kreatyny a także uzupełni glikogen po treningu, a poza tym kosztuje grosze POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2004-10-25 21:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clout+XS dobre polaczenie tylko ze ostatnio Xtreme Stack jest ze zmienionym skladem, pierwsze serie mialy w sobie jak gdyby cos innego Po nowej serii pamietam ze mialem dobra pompe pobudzenie takie w miare... Przy 1,5 miarki ponoc dobre Z kolei pierwsze serie kopaly juz od pol porcji Vault - nie bralem, nie mam opinii do porwnania

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-06-19 12:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obwód w pasie rośnie, to jest wielce prawdopodobne, że odkłada się właśnie w tym miejscu najwięcej tkanki tłuszczowej. Istotne są jednak obwody ciała z wszystkich partii mięśniowych, a nie tylko w pasie. Jeżeli wszystkie idą w górę, to jesteś na dodatnim bilansie kalorycznym. Z kolei jeżeli spadają, to jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2020-06-18 22:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomaszeq, oszczedz niektorych wypowiedzi bo to juz ktoras nierzetelna z kolei - wprowadzasz ludzi w blad zwyczajnie! Kreatyne bierz po CYKLU, nie spadniesz z masy tak bardzo. Biorac na cyklu narazisz sie dodatkowe nawodnienie, a czy twoje serce sobie z nim poradzi to jego sprawa. Nie badz zbyt nachalny. Poza tym twoj cykl jest bez sensu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2004-05-03 14:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na plusie kcal, cały czas anabolizm rozumiesz? Na redukcji to może być przydatniejsze. Wstając po nocy czyli okresie 6-8h nie jedzenia lepiej jest dostarczyć posiłek B+T. Nie zrobisz od razu wyrzutu insuliny co przełożone będzie na dłuższe wydzielanie hormonu wzrostu, co przełoży się z kolei na w teori lepsze "palenie fatu" przez ten okres.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2015-07-18 14:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kakao - Nac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kakao możesz spożywać kiedy tylko chcesz. Nie bardzo widzę zależność między nim a n-acetylocysteiną. Ją z kolei można suplenentować z dowolnym posiłkiem. Jak się akurat Tobie przypomni to stosuj. Można ewentualnie zwrócić uwagę na zależność produkcji glutationu w wyniku stosowania nac, a jego silnym działaniem antyoksydacyjnym, które w okresie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2020-10-11 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nasycenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dokładnie, na co liczysz po tej kreatynie? ile czasu już ją bierzesz? czy to 1 cykl, czy któryś z kolei i kiedy był ostatni, jak długo trwał, jakie lecialy dawki? zywienie do oceny w dziale http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html, a trening w dziaalach treningowych bo jak tutaj kuleje w jednym lub drugim coś to nie licz na cuda, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2017-08-18 09:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rade potrzebuje

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec mono to juz ktorys z kolei ale po 1,5 miesiaca przerwy a cp 2 2 ale 1 taki nie pełny ,a cp proszek mono tez

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2008-01-20 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktora redukcja z kolei??? Sadzac po profilu to 1 zacznij od Scorcha.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-06-01 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co to ćw.jest?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] unoszenie tułowia w leżeniu na brzuchu w poprzek ławki. Robię 2 serie po 20 powtórzeń w ramach rozgrzewki przed każdym treningiem(oczywiście używając tylko ciężaru własnego ciała). Dzięki temu mam pewność że prostowniki są dobrze dogrzane, a te z kolei biorą udział w w wielu ćwiczeniach. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-03-06 19:52:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-03-06 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] adresu). Treningi odbywają się w poniedziałek, środę i piątek o 18:30. Oprócz tego jest jeszcze ATW, ale ja Ci nic na ten temat nie powiem, bo po prostu nie wiem. W Gdyni z kolei treningi prowadzi Jakubek, ale to nie jest bjj, tylko bodajże submission wrestling. Jeśli się nic nie zmieniło od zeszłego roku, to odbywa się to w X LO na Wzgórzu św. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2002-11-17 18:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta-alanina to z kolei związek odpowiedzialny za wzrost wytrzymałości i nasilenie syntezy karnozyny, białka tworzącego włókna mięśniowe. Możesz odczuwać lekkie "mrowienie" lub lekkie pieczenie, swędzenie i zaczerwienienie na skórze głowy lub uszach. To normalny efekt uboczny, który odczuwają niektórzy ludzie po zażyciu beta-alaniny. Z tego efektu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2020-01-08 20:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel sila

    Post
    Doping

    Mysle nad anapolonem .Po przeczytaniu kllkunastu postow to jedni pisza ze to badziewie inni ze dobry towar .Wiec juz niewiem.Z kolei myslalem tez nad metka polska ,ale z tym towarem to znowu jest go ciezko dostac.Badz tu madry co tu wziasc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-11-16 17:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)