[...] w tym dwa starcia mistrzowskie. Tomasz Narkun spróbuje zrewanżować się Philowi de Friesowi i sięgnąć po jedyne trofeum, którego nie udało mu się zdobyć w ostatnich latach. Z kolei w wadze lekkiej Marian Ziółkowski podejmie Macieja Kazieczkę w pierwszej obranie pasa. Kibice będę mieli okazję zobaczyć kolejny występ Izu Ugonoha, a rywalem byłego [...]
[...] To w kwestii samego białka. Po trzecie nie wymieniłem twarogu jako przykładu na duży wyrzut insuliny, lecz jako produkt wolno wchłanialny, przez to też ciężkostrawny i z kolei nasilający trądzik w przypadku osób, które obserwują wpływ diety na stan ich cery. Produkty mleczne, w każdej formie wyraźnie nasilają trądzik. Ma to związek z wieloma [...]
[...] nikogo nie próbuję przekonywać, że jest inaczej. Absolutnie. Forum jest po to, żeby dyskutować i wymieniać się poglądami i ewentualnie je weryfikować. A jeśli Twierdzicie z kolei że to bzdury, uargumentujcie to proszę. To, że są to białka pełnowartościowe to wiem, zawierają pełny aminogram 20 aminokwasów. To, że się wolno wchłania nabiał też [...]
[...] juz sie przyzwyczaja, ale problem tkwi w psychice, ktora mowi nam "o jezu znowu ? ale po co jak i tak wroce do tego co jest teraz" lub wazysz 110, kiedys wazyles 80...wiec zrzucenie ze 110 na 100 nie cieszy tak jak za pierwszym razem i nie daje takiego kopa do dalszej pracy, to tez utrudnia strasznie redukcje ktorys raz z kolei
[...] produktu, ale btw liczysz dla 100g bo reszta te ok 150 to bezkaloryczna woda Z ryżem to samo jest po ugotowaniu moze nawet ważyć woreczek stu gramowy ok 300g ale to nadal jest 100g produktu i 200g wody. W przypadku np mięsa smażąc 100g piersi po obróbce masz ok 60g bo ona z kolei traci wodę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-11 13:09:28
[...] O ogóle przypuszczam, a tak nie powinno się podliczać, bo wprawdzie mówiąc ma się to nijak. Podnieś dawke Testa teraz nie o 100% tyle co miałeś ostatnio, a przynajmniej o 50%, a będziesz miło zaskoczony. e0r.... dokładnie po warunkiem, że jest to których cykl z kolei... Comodore, otuż to, dyskusja nie ma sensu bo jesteś strasznie zaporowy. =D
[...] Rozpiętki sztangielkami leżąc na skośnej ławce 2 serie x 8 powtorzeń Wyciskanie sztangi leżąc na poziomej ławce 2 serie x 8 powtorzeń dwa pierwsze to w zasadzie to samo, z kolei najcięższe robisz na samym końcu - jak będziesz na max zmęczony. Barki Unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami 3 serie x 10 powtórzeń Wyciskanie siedząc 2 [...]
[...] itp.. co zauwazylem.. przy zbijaniu tylko proge za pomoca cabaseru estro idzie mi zawsze w góre.. to samo w druga strone, zbijam estro exmestanem i nie daje nic na proge to z kolei to idzie w góre.. nie wnikałem nigdy w te synergizmy.. także jak wspomnialem na wstepie, nie rozumiem za bardzo co tu do kombinowania.. exe+ caber i ciesz sie cyklem
[...] to musisz uważać na środki które bierzesz, bo przy poważniejszych zawodach ew. kontrola potrafi wykryć doping nawet po długim czasie od jego zażycia. Jeżeli amatorsko- to z kolei ciekawi mnie motywacja która kieruje Cię w stronę wspomagania farmakologicznego. Akurat biegi amatorskie zawsze postrzegałem jako walkę o przełamywanie własnych [...]
[...] zasolony, a od wapnia mi gorąco i zle się czuję. Dobrze robią mi natomiast male dawki b z d3 i całą resztą ale miałem nadzieję że uda się to znaleźć w jednym preparacie. Samo b complex lub neurovit to dawki po xxx% z kolei d3 też po 4000j. Optymalnie byłoby mieć komplet po 100% dziennego żeby to się delikatnie bilansowało i tyle ale bez mg i ca
[...] ze kazdy doczytał w postach co innego Po drugie branie 75mg e2d zalatuje mi normalnym cyklem skroconym do 2 tyg poprostu A 2tygodniowki z zalozenia mialy sie opierac na duzych dawkach.Tylko ze z kolei duze dawki dla amatorow moga byc troche klinicznie ciezkie do przetrwania dlatego pisalem o cisnienieniu ktore czesto wyp*****la w kosmos.
[...] enan z cypem. Kazdy strzał to wielki ból. Miałem wrazenie ze ropien sie zrobił ale po paru dniach jakby znikł ale poslad jeszcze troche bolał. Dzis wypadł którys juz z kolei strzał i teraz najlepsze. Po strzale usiadłem sobie na krzesle a z miejsac iniekcji zaczeła wypływac maż koloru rózowo czerownego o charakterystycznym zapachu. Sporo [...]
[...] to nic z tym nie zrobisz 8-) Gdyby coś, to warto dokupić zewnętrzny mikrofon, bo te z kamer często są dawane po taniości i do zastosowań mocno amatorskich. Z tanich kamer np Sony nex-vg10 ma fajny mikrofon, z tych co się miałe okazję bawić Z kolei dobry, zewnętrzny mikrofon kupisz już za około $200 nówkę nieśmiganą. Do takich produkcji idealne
[...] weś jeden za zdrowie kolegi nie wypijesz?", " ty masz już prawie 18 lat a nie pijesz?!". Irytuje mnie coś takiego. Wszyscy już uważają się za takich dorosłych i ciągle chodzą po klubach i myślą, że już im wolno. Ogólnie wcale mi nie imponują tacy ludzie i często mi ręce opadają jak któryś raz z kolei powtarzam im to samo...
[...] Andrade i Claudio Puellesa. Brazylijka w walce wieczoru nie dała szans Amandzie Lemos. Była mistrzyni UFC w czwartej minucie walki poddała rywalkę duszeniem w stójce. Z kolei pochodzący z Peru Puelles również przez poddanie odprawił Claya Guidę, 26-latek zmusił oponenta do odklepania balachy na kolano. Poniżej video z pogalowej konferencji. [...]
[...] wybrac po 3 ćw. na kaą z grup ale na poszczególnych treningach wykonywac tylko 2. a tych mniejszych jak w przypadku dwugłowych i łydek. tego nie rozumiem Po któryms z kolei czytaniu chyba szczaiłem Mam przebierac miedzy tymi przykladami co tydzien cos innego do tego naprzemiennie -uginanie nóg leżąc przodem/ wspięcia na palce co tydzien [...]
[...] ryżu brązowego na biały chodzi tylko o to, że jesz go po treningu, a po treningu najlepiej jeść posiłek o wysokim IG, ryż biały ma wysokie IG, ryż brązowy ma niskie IG. Z kolei tłuszcz nie jest zalecany w posiłku okołotreningowym, ba jest wręcz uznawany za ZŁŁOOOO ... poniosło mnie, wrzuć sobie ten tłuszcz gdziekolwiek byleby nie tu, może być [...]
[...] walka została uznana za nieodbytą po tym jak po nieintencjonalnym faulu pojedynek nie mógł być kontynuowany. W ostatniej walce Tyrell pewnie na punkty pokonał Saida Sowmę. Z kolei May w sześciu ostatnich walkach odniósł tylko jedno zwycięstwo – w maju 2019r. Jack pokonał Michaela Quintero. Gala Bellator 255 odbędzie się już 2 kwietnia w [...]
[...] na chwilę obecną ja się poddaje niech sie wypowie ktoś bardziej fachowo, może przy okazji wytłumaczy jak teściem leczyć gino, które powstaje od nadmiaru estrogenu w który z kolei konwertuje testosteron (czy jakoś tak) Zapytam jakie masz bf i wage/wzrost/wiek ?? Tak czy siak idź do lekarza który Cie prowadzi i niech on myśli co zrobić z [...]
[...] wielkości dawek clostibegyt stosowany przy cyklach sterydowych. Niestety, PH mają to do siebie, że aby dawały efekty podobne do SAA trzeba brać je w dużych ilościach, a to z kolei nie jest już bezpieczne. PH to dobra alternatywa dla tych, co chcą stosować "lekki" doping i będą brali małe/średnie dawki uzyskując efekty zbliżone +- do [...]