po kolei

PO KOLEI Spróbowałam sama ułożyć sobie jadłospis korzystając z tabel BTW i nie wiem czy dobrze to zrobiłam. SUMOWANIA NIE BEDE POPRAWIAL NIE MA TABEL POD REKA A I CZASU TEZ NIE ZBYTNIO Ilości do zjedzenia w ciągu całego dnia: 40 dag jajek całych /ok. 8 średnich/ 20 dag piersi z kurczaka 15 dag białek z jajek 40 dag sera białego tłustego 10 [...]

jestem jestem, jakas impreza kombatantów sie szykuje ? strasznie chaotycznie opisales, trudno sie połapac. po kolei i krótko bo z fusów wrózyc nie chce: 1. stac Cie zeby wydac jakies 100 złotych na badania ? no chyba ze chce Ci sie chodzić do reumatologa do przychodni 2. zell t wywal szkoda kasy, stosowałem tyle ze w postaci tabletek, jadłem 5x [...]

[...] odpowiedzi co 10 minut nie dam mi żadnych szans na zrobienie inwazji odpowiedzi oraz nie mam takiej wiedzy jak Sonobaty czy Lucek żeby udzielić odpowiedzi wszystkim po kolei, bo jak czegoś nie wiem to wolę siedzieć cicho niż maiałbym źle powiedzieć. Kolejna sprawa to mam bardzo dużo nauki na uczelni i nie zawsze mam czas by siedzieć przed [...]

koles o nicku Krisol84, zadaje pytania chyba nie bardzo oczekujac odpowiedzi, obraza wszystkich po kolei i jeszcze ma pretensje.. http://www.sfd.pl/100_tab_polskiego_metanabolu_%2E%2E%2E__-t343199.html

No jest po prostu jedyny w swoim rodzaju i za***isty Ja tego niegdy wczesniej nie ogladalam i jak nie wiedzialam o co chodzi to wydawalo mi sie ze takie glupoty i co ludzie w tym widza. Ale jak zaczelismy ogladac wszystkie serie po kolei to bardzo wciaga. Czasami ogladalismy 6-7 odcinkow dziennie

Gość wkleja poniższy tekst po kolei we wszystkie wątki w dziale Kuchnia: https://www.facebook.com/pages/Przesta%C5%84-narzeka%C4%87-Zmienimy-Polsk%C4%99-ju%C5%BC-w-2015-roku/1389350804680405 Czy na zmiany w Polsce naprawdę musimy czekać tak długo? NIE!

[...] może, że latem tak nie miałam, lepiej się wysypiałam, nie byłam senna popołudniu, a teraz zimą, jest źle. Wychodzi na wit. D, staram się suplementować (4000 jednostek). Po kolei ruszę wszystkie badania. Lekarka powiedziała, że nie mam na pewno cukrzycy, bo bym miała nadwagę, na co ja jej mówię, że przecież mam -_- wyśmiała mnie. Była długa [...]

[...] zjechanie i natychmiastową poprawę mojej diety, bo i w dziale odżywianie byłam i odchudzanie również:) Za mleko i rodzynki zjobek nie było ale za inne owszem :D A teraz po kolei: Brak śniadania- czytaj kawa, nie potrafię jeść jak tylko wstanę i to mój odwieczny problem, w szkole wyrzucałam kanapki do śmietnika, bo na mnie krzyczeli jak wracałam [...]

Włąśnie też mni sie tak wydaje. Może nie am sterownika zainstalowanego? Posprawdzaj wszystkie kabelki piny itp. Jakaś przyczyna na pewno jest rób po kolei wszystko i wykluczaj każde pokolei.

ale to nie jest po kolei jeszcze ulozone, tylko tak wklejone poprostu nie mam nawet serii opisanych wiec t o tylko szkic ale myslalem ze jak Klatka priorytetem to ze na poczatku

no wiem dlatego pisze przeciez ze to nie po kolei wklejone tylko na szybko ale miales poprawic

to narazie taki szkic, cwiczenia nie po kolei, nie ma serii (bo wlasnie nie wiem ile) i takie tam... Klatka piersiowa (PRIORYTET): -wyciskanie sztangi/hantli glowa w dol -wyciskanie sztangi/hantli glowa w gore Barki -wyciskanie sztangielek -szrugsy Bicepsy -uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem (z "supinacją" nadgarstka) [...]

Ty nie licz ze bedziesz korwa przyjdzie taki swiezak i kazdeko po kolei obraza

Ok, brzuch mogę dołączyć do rozpiski a partię każda po kolei. Nie zamierzam rozkładać planu w tygodniu, będę go robił codziennie z tej racji, że są to ćwiczenia w miarę proste a ciężar którym będę robił ćwiczenia nie wymaga zbyt wielkiego wysiłku, co nie znaczy, że będę robił byle jak, pełna koncentracja pozostaje i dopracowywanie techniki. Mogę [...]

[...] kroku wymienionym na początku twego postu zawodnikom ??? Czemu oni nie walczyli z nim albo on z nimi ??? Czy Oyama walczył z kimś z jego czasów - z tego co wymieniasz to po kolei: Gozo Shioda, Antonio Inoki, Karl Gotch czy Billu Robinson ? Czy Oyama odpowiedział na wyzwanie rodziny Gracie ??? I drugie, zasadnicze pytanie: czy zgodzisz się ze [...]

[...] czyli 1 tydz a.b 2 b,a 3 ab itd.? Siłowe robisz 2x w tygodniu, 1xA i 1xB. Tydz. 1: A, B, tydz. 2: A, B i wciąż tak samo Wytrzymałość siłowa Treningi do wykonywania po kolei (Trening A: tydzień 1, 5, 9, trening B: tydzień 2, 6, 10 itd.) Czyli w tyg 1 wrobie jeden trening prze 3 dni czy tak Nein. Masz 1 trening wytrzymałości siłowej w [...]

[...] tego co wiem wsadzanie palców do oczu w Combatach jest raczej na porządku dziennym. Jeśli ktoś mnie napadnie-nie pogardzę tą taktyką. Tutaj masz rację. Trzeba mieć nie po kolei w głowie, żeby walczyć jeśli można zwiać-choć i po kopnięciu kogoś w jaja. Ja ogólnie, jeżeli istnieje taka możliwość staram się wszystko najpierw słowami wyjaśnić, a [...]

[...] słów do mikrofonu pod kątem POLITYCZNYM a nie prywatnym, wielka nagonka, boom Owsiak odchodzi, wszystkie media o Adamowiczu - żałoba narodowa, odwoływanie wszystkiego po kolei - śmiechu warte %-) a durny naród w to wierzy Mowa nienawiści sraty p*****ty.... stwórzmy problem, będzie rozwiązanie - pozamykamy ludziom mordy i będziemy dalej [...]

Tytułem wstępu do lekcji czwartej. Dostaje ostatnio dużo korespondencji związanej z tym tematem, odpowiadać nie będę bo nie mam czasu, wszystko będzie tu po kolei wyjaśniane. Ale tak na szybko parę słów w kwestii formalnej. - nie wiem czy zdążę dokończyć przed wakacjami ta serię "lekcji" - dziewczynom czekającym, że na koniec zaprezentuje nową [...]

Witam :D z braku czasu muszę niestety teraz nadrabiać :D Tak więc po kolei... :D 02/02/2012 Trening: Dzień nietreningowy :) - Aeroby : Rowerek stacjonarny ( 60 min ) 03/02/2012 Trening: 1. Przysiady ze sztangą 3s 2. Martwy Ciąg 3s 3. Wyciskanie sztangi leżąc 3s 4. Wiosłowanie sztangą 3s 5. Wyciskanie stojąc 3s 6. Podciąganie na drążku ( wow 2 [...]