[...] że mogą to być diety typu kopiuj wklej. Staram się obserwować swoje ciało, w momencie kiedy zaczynam przesadnie się zalewać ograniczam węgle lub zwiększam ilość aerobów po czym wszystko wraca do normy. Pracuję w systemie zmianowym na zmiany. Głównie druga i trzecia zmiana. Pracy nie można zaliczyć ani do ciężkiej fizycznie ani siedzącej gdyż [...]
a ja sobie powiedzialem, ze najpierw musze na sucho i jedynie przy pomocy suplementow uzyskac plan minimum czyli - 40cm w bicu, 80kg wagi, 120kg w wyciskaniu zobacze czy dam rade po czym delikatnie zaczne zabawe z sokiem jak mniemam
prosiak kup sobie polaka z apteki wez te 30 mg a wez 30mg razaka to dowiesz po czym mozna stwierdzic ze razak niema tam w 1tabs. 10 mg u mnie bedzie sie zaczynal teraz 4 tydz. brania razaka + omka waga do przodu 2-3kg( niezbyt dobrej jakosci) cos tam dziala ale jakiejs wiekszej pompty przez te 3 tyg nie mialem teraz od 3 tyg zaczyna sie robic [...]
niewiem jak to jest z konkursem olimp, ale ja na zwykłe zamówienie czekałem tydzień po czym sam upomniałem się w mailu czemu niewysłali to odpisano mi że już właśnie pakują, chyba osoba która realizuje zamówienia przysypia
To już nie chodzi jaki lab tylko po czym stwierdziliście że to nie jest npp?prl poszło w górę oczywiście mogło je pociągnąć podbite estro ale nie koniecznie.prop może jest przesypany grubo,może zamiast propa jemy enan/cypio/susya/t400 bo ktoś źle obkleił? Na podstawie wyniku testa można stworzyć czy test działa a wynik może być ubkazdego totalnie [...]
Ja jak pierwszy raz przyszedlem na silke, to postawilem klocka, poniewaz mnie przycislo A tak ogolnie to klimat na silce byl i jest za***isty. Wszyscy przyjacielsko do siebie nastawieni i takie tam. Pochodzilem miesiac, po czym przenioslem sie na chate Zmieniony przez - Kamilek85 w dniu 2004-08-07 00:35:23
przerwe dialog i sie tylko wpisze (po czym zostani zniszczony przez wszystkich ale szczegol ) nie ma sensu kupowac niczego na stawy, poniewaz wiekszosc tych srodkow nie dziala jak i wiekszosc kontuzji powinien "leczyc" fizjoterapeuta (co Desir wiedziec powinien najlepiej) a nie lekarz
[...] dawką.W pewnym momencie postanawiasz wejść na "cykl" i dodajesz do tej z góry założonej dawki drugie tyle(+ewentualnie dodadkowe środki)przez np 10-12.tygodni po czym wracasz do założonej na początku dawki i lecisz dalej.Co jakiś czasz oczywiście hcg+clom.Nie jestem specjalistą od takiego podejścia do wspomagania ale wydaje mi się to [...]
[...] vapor- L. wysłanych artykułów 11 L. przecz. artykułów 7 zostawie to bez komentarza... i ostatnie dwa slowa do przedmowcy- wiesz nie lubie ocaniac ludzi w taki sposb jak to zrobilem ale jak koles pisze ze przyjechal do NY iles dni temu, po czym pisze "u mnie w NY" jest dla mnie objawem buractwa.... na tym zakonczmy...
[...] instrukcja z tą szczęką,ale skoro nie ma to tak: -najpierw gotujesz wode podobnie jakbyś gotował wode na herbate czy kawe -wlewasz wrzątek do garnuszka i wrzucasz szczęke,chwile ma posiedzieć -następnie ładujesz gorącą szczęke w jape i palcami dociskasz do zębów -po czym szczęke ładujesz w zimną wode,chwile niech posiedzi Masz gotową szczęke!!
[...] kasku Moi kumple z kategorii junior -18 nazywają kask W****IACZ A jeden jest już tak udany że wykłócał się z sędzią że nie chce kasku zakładać ale śedzia nieubłagalny więć założył. Skasował kola 1 kopem w brzuch zszedł z maty zdją kask powiedział ,,****a'' po czym kask kopnięty przez niego przeleciał około 25 metrów i przywalił w stolik medyka
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A po czym poznać przetrenowanie? Bo ogólnie czuję się spoko, ćwiczyć też mam chęci... Czyżby aż tak bardzo wymęczało mnie chodzenie do szkoły? Co prawda ze szkoły jak wracałem chodziłem dość szybkim tempem jakieś 30 minut, ale chyba to nie jest aż tak wymęczające...
[...] dla sb tak wczesniej tak jakos nie dokladnie od 4 miesiecy mam plan i cwicze systematycznie bez niczego nie widac jakis poszalamiajacych efektow bo wiadomo potrzeba czasu ale tak dla przyjemnosci i dla do tego dodam ze trenuje pilke nozna duzo biegam;p co polkecicie po czym bez stalej diety bede mial mase jakis suplement mnie interesuje
mi to forum już kompletnie zwisa Mielona jest świrem ale co poradzić, na bana tym razem nie zasłużył więc nie powinien go dostać. Kermit:on zacząłby się udzielać, ktoś by sprawdził jego IP i zaraz pół forum by się śmiało że to Mielona, po czym dostał by kolejnego bana za nic
dzieki za info pewna 'pani co pali od dziecka' nie bede wymienial z nazwiska mimo to ma niezla mase ale wiadomo po czym Ja odkad zaczalem palic (ponad paczka na dzien) w 1,5 roku stracilem 2 cm w lapie (oczywiscie sile takze (malo ale zawsze - przez te 1,5 roku nic kompletnie nie poszlo ) Wine zrzucalem na efke (rzezbilem sie wtedy - myslalem [...]