center to po co mu tak jezdzicie wiadomo ze powinien wziasc sie za jakies suple ale skoro juz zaczal z saa i nie chce przerwac to po co mu tak jezdzic? qrwa jestem na cyklu a juz mysle co pozniej... nie wytrzymam bez igiel
nie ma przeciwskazan w zasadzie... dosc dobrze cie rozumiem jestes na cyklu to chcesz teraz jakas pompe poczuc anie za 2 miesiace :D.. jak teraz wezmiesz to powninien sie hourse odrazu niemal rozkrecic bo kreatyne masz juz rozkrecona po 3 tydodniach, wal powinno byc dobrze , nie tak dobrze jakbys od poczatku bral hp ale nie powinienles sie zawiesc [...]
[...] aishy :-D Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c5b96a5e70124fd19c1b167ad58b2e64.jpg RDL nadal ciężko idzie, ale po przysiadach dziś byłam dość wyrypana. Nadomiar ciekawostek z cyklu "ta pani zabiera mi sprzęt" w pewnym momencie do mojej sztangi odłożonej na stojaczek zaczęła się zbliżać jakaś lasia odesłana po talerze przez trenera. I już [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) 22 lata 3) 68/170 4) staz: 1,5 roku 5) cel cyklu: masa 6)stosowane już wcześniej suplementy : Hmb kiedys:),ostatnio Cell pump + N.O.K.O 7) stosowane wcześniej spalacze : venom 3.0 kiedys 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Cell pump + N.O.K.O + bialko x5,omega-3 i jakies wiataminki [...]
witam, od 2 miesięcy ćwiczę planem klata + bic; cardio + brzuch; plecy + bic; nogi + barki. Przez ten czas jechałem na Creatine Xplode i w wyniki tego cyklu bardzo mnie zadowalają - 2 cm w bicu; spory przyrost siły w klacie i plecach, lecz mój triceps stoi w miejscu :( I tu pojawia się pytanie: jest sens zmieniać plan na bic + tric; cardio + [...]
siemka po pierwsze wytłumaczenie: nie działa mi wyszukiwarka po drugie, pytanie:mam cykl na mase ćwicze już ponad pół roku, aktualnie jestem na cyklu kreatynowym, chodzę 3 razy w tygodniu na siłownie i teraz chciałbym do tego dorzucić 2 razy w tygodniu basen(żeby poprawić sobie kondycje) i tu rodzi się pytanie czy jeżeli będe chodził na basen [...]
[...] czym to sie je', dlatego wlasnie pytam was o wskazowki i porady, bo dobrze wiem, ze mamy tutaj bykow, ktorzy jesli chodzi o apteke to maja wiedze, ktora niejednego lekarza moglaby zawstydzic Juz wrzucam ankiete Wiek: 30 Waga: 90 Wzrost: 183 Staz na silowni: 14 lat ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne Cel cyklu: prozdrowotne BF: 15-20% Mezo
[...] troche a nie rosną, a jak przyjdzie podliczyć kcal to wychodzi 2000... także od tego zacznij po 2) na tren zdecydowanie za wcześnie po 3) wiem że i tak nie zrezygnujesz z cyklu dlatego ja rozpisze ci coś prostego masowego czym nie zrobisz sobie krzywdy na pewno 1-5 meta 25mg ed 1-10 deka 200mg e5d 1-10 enan 300mg e4d 11-15 prop 100mg e2d z [...]
nie wiem czemu tak jest ale u siebie takie odczucie ze nie dam rady wykonac kolejnego treningu wiekszym cięzarem mam nie tylko w cyklu 15-stek ale tez i 10 ,zastanawia mnie czemu tak jest ,w piątek ostatni dzien cyklu 15-stek robie np. cięzarem 100kg 15 razy ,przychodze w poniedziałek na siłownie ,zaczynam cykl 10-tek ,zakładam 85 kg w tym samym [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 180 -przysiad: aktualnie nie wjem nie robilem siadów po kontuzji nogi po grze w piłkę , Ale nie matwcie sie powróce do siadów :) Czy teraz mogę liczyć na waszą pomoc ?? Chce podczas cyklu składac ciągła relacje dodawac foto . Wjec moze komus sie to na przyszlość również przydać . Pozdrawjam
[...] do czasu) z nieco większą liczbą powtórzeń i wyższą intensywnością, powinno umożliwić Wam rozwój ramion do gigantycznych rozmiarów. 4 Trenuję bicepsy w trzecim dniu mojego cyklu treningowego, ale pod warunkiem, że największe grupy mięśniowe tułowia (klatka, grzbiet) miały cały dzień odpoczynku 5 Najważniejszą sprawą w treningu każdej grupy [...]
Panowie delitaknie zaczęło mnie piec w sutkach, zacząłem od razu Symex dawac 12,5mg e2d dobrze bedzie? i po jakim czasie przybić HCG w trakcie cyklu zakładając ze potrwa 12 tyg, może być co 4 tygodnie tylko jakie dawki? Zmieniony przez - Coupe w dniu 2016-12-27 11:00:41 HCG 2500j e3d , symex ciągnij do końca cyklu , jak nie będzie poprawy zwiększ [...]
[...] i sprzedawany w blistrach ? 1.Bedzie można kupic na sztuki jak napisałem wczesniej a nie całe opakowanie np w aptece 2. Wygoda moim zdaniem 3.Zaoszczedzenie podczas cyklu Kre-Alkalyn 3) Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki? Tak bedzie mozna kupic na sztuki. 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na [...]
[...] i sprzedawany w blistrach Pakowanie towaru w blistry jest bardzo dobrym pomyslem: -wygoda: kazdy moze kupic dokladnie tyle towaru ile potrzebuje (swietne na np przedluzenie cyklu; dzieki temu nie kupujemy "kota w worku", poniewaz mozemy kupic kilka blistrow i przetestowac jak produkt na nas dziala, jesli bedziemy zadowoleni z efektow [...]
[...] juz spokojenie wziąć blistra tam gdzie było to niemożliwe do tej pory np: do szkoły itp c) bedzie mógł dokupic pojedyńcze blistry w sklepie jezeli zabraknie na dokończenie cyklu 3) Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki? Tak, bedzie można kupić Kre-Alkalyn w blistrach na sztuki 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako [...]
[...] 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? - istnieje mozliwośc kupienia na sztuki blistrów w celu dokończenia cyklu w przypadku gdy komus zabrakło. - pakowanie w blistry dają całkowitą pewność zakupu gdyz kazdy blister jest oznaczony numerem wieć nie mozną podrobić - blistry dają [...]
flex napisał "szkoda wrzucać" , nie napisał "nie wrzucać" . Nie widzi mi się po prostu zostawiać tej mety, celem cyklu jest masa, chce sie troche ubić . Po tym cyklu chce wejść na prop,tren,master i co ja zrobie z metą ?
[...] Optymalne dawki ok. 200-600 mg na tydzień. Najlepsze rezultaty osiąga się przy zażywaniu 400 mg/tydzień. Nowicjusze potrzebują tylko 200 mg/tydzień. Optymalna długość cyklu z deką to 8-10 tygodni. Jest wykrywalny podczas analizy moczu, nawet po 18 miesiącach. Występuje mniejsza produkcja testosteronu, więc dobrze jest do cyklu dopisać [...]
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5
