po cyklu

Wkrótce kończę cykl na krecie i chcę sobie zrobić 2 tyg. przerwy od treningów siłowych i zacząć redukcję. Czy jest sens zacząć biegać bezpośrednio po cyklu? (tj. w czasie tych 2 tygodni przerwy?). Dieta jest/białko i BCAA jest (spalacz na później mam z poprzedniej redukcji). Staż 1.5 roku, wzrost 163, waga 67, BF ok. 22%.

Ja? Mezo i to zdecydowanie. A z wyciskaniem...kiedyś tam robiłam 48x1, ale potem po cyklu 46x8. Więc nie wiem jaki mam maks teraz. Pewnie coś ledwo ponad 50. 40x20 to chyba ciężko by mi było zrobić.

Aktualnie jestem po cyklu z metanabolu i ból jak sk***es** w odcinku ledzwiowym najgorzej z rana nie da rady się zchylic i kazdy sklon boli już od miesiaca i nasila się. Przerwa od siłowni 2tyg teraz byłem u fizjo coś tam porobil stwierdzil ze kregi okolo lopatkowe musza wskoczyć bo sa nir tak bralem u niego 2 wizyty i była lekka poprawa ale teraz [...]

[...] ciągnięcia dalej i 1000j co 5 dni w przypadku odblokowania. Dobrze myślę? HCG wbijam co 4 tygodnie 5000 podzielone na 10 zastrzyków 7 dni (tydzień) po 500 i w kolejnym tygodniu 3 dni po 500 Teraz doczytale ze ty juz po cyklu wiec około 15000 HCG podziel na mniejsze dawki np 2500 co 3-4 dni Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2020-01-14 15:39:00

No dobra. Załóżmy że przerwę, tydzień będę brał antybiotyki i powiedzmy że jeszcze odczekam kilka dni i mogę spokojnie wznowić ? Bo po cyklu trzeba zrobić dłuższą przerwę tak, a jak to jest w przypadku kiedy nie ukończyłem cyklu ?

[...] To nie zalezy od kreatyny ale od diety! //Moje pytanie, czy gdy bede wiecej cwiczyl brzuch, to wspomoze to jakos to, ze woda pojdzie tam do miesni, bo zalezy mi na 'kratce', niz jakbym cwiczyl normalnie ? (Po kreatynie woda nachodzi do miesni, racja ?)// patrz/wyzej a woda po cyklu schodzi Glutamine i hmb sobie odpusc, dokup carbo i tauryne

widziałem Twoją fote strefa..dasz fotostory po cyklu nie ?

w sumie racja zrób sobie redukcje na venomku po cyklu bo sam jestem ciekawy czy warto i czy bardzo sciśnieniuje lepiej Ty sprawdź

[...] 14 kg. +0,5 kg 5. Szrugsy: 15 x 22,5 kg/15 x 22,5 kg/15 x 22,5 kg. +0,5 kg Afterburn: 5 minut na rowerku stacjonarnym. 1. Przybyło na wadzę to i ciężej podciąganie idzie. Po cyklu na masę wezmę się za siłę to myślę, że podciąganie ruszy do przodu. 2. Ten sam ciężar, a lepiej ćwiczenie mi się wykonywało niż tydzień temu. W 3 serii musiałem [...]

dam mu po cyklu

kazek nigdy nie mow nigdy po cyklu bedziesz wiekszy i wieksze ilosci zeby koplo

nie wiem czy widzieliscie rezun to wklejal to jest koles po cyklu z mety tej samej serii co STIFF zre

[...] zastanawiam się czy nie dodac 200 mg Bolda bite razem z teściem e5d żeby podnieść hematokryt i zwiększyć wytrzymałośc. Zastanawiam się tylko jak wtedy odblok. Bo po cyklu teścia planowalem 5 dni po ostatnim strzale wbijac hcg. Teraz czytam ze odbok po boldzie czeka sie jakies 3 tygodnie i dopiero hcg. Czyli co zakonczyć bolda wczesniej? [...]

kingkonga też maltretowali na forum i nie pokazał,nie molestujcie mnie bo sie zamkne w sobie powiem inaczej,dam po cyklu jeszcze 3tyg Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-10-14 11:16:50

Richi wspolczuje :-/ Arus mi sie pojawily rozstepy smarowalem sie kremami zeby gdzie indziej nie powstaly a i tak sie zrobily pomimo smarowania polaczyc kreatyne z bcaa czy zrobic cykl na kreatynie a po cyklu wcinac bcaa odzielnie??

to Cie wyebie na tym jeszcze bd musiał odbloka robic po cyklu

a ja sie wku*wiam bo dokupilem cell pump biore 8 caps przed tren minely juz 4 treningi i wciaz brak pompy :-/ nie wiem moze to za mala dawka juz mam to w dupie zobaczymy po cyklu co to bedzie

a ja sie wku*wiam bo dokupilem cell pump biore 8 caps przed tren minely juz 4 treningi i wciaz brak pompy :-/ nie wiem moze to za mala dawka juz mam to w dupie zobaczymy po cyklu co to bedzie _______________________________ BO CP TO SZIT

kuzwa po cyklu musze przejsc na fbw bo splitem cos cienko idzie :-/

zobacze jak tam z kasa bede stal narazie sobie kupie na 2 miechy a potem sie okaze ;) jak myslicie mozna odrazu po cyklu na krecie zrobic przerwe 2 tyg?? bo juz nie chce mi sie cwiczyc jak fiks troche mnie zmeczyl ten cykl Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2010-03-22 09:44:27