[...] piła 2x8 Piatek-Tricepsy francuz na czolo 4x8 francuz zza glowy 4x8 wyciag 2x8 sobota - wolne niedziela - wolne ........................ ok teraz pytanie odnosnie samego cyklu : 60 tabletek systemem 1-2-3-4-3-2-1 jest ok ? czy odzywka bialkowo-weglowodanowa jest ok czy kupic samo bialko z ovopolu? czy po cyklu wystarczy 250 gram kreatyny [...]
[...] chce zrobić cykl na mecie 100. z tego powodu że to jest mój pierwszy cykl na mecie to proszę o waszą pomoc.chodzi mi o to żebyś cie mi napisali jak to ma wyglądać,co po cyklu na odblokowanie,czy jest konieczne odblokowanie,co na osłonę wątroby itp. 1.WIEK:19 2.WAGA:75 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:108-110 UDO:- TALIA:78-80 5.STAZ [...]
[...] i prosilbym o pomoc. moj cykl wygladal nastepujaco : tri-test z pro-chem 400mg c6d pozniej i po 3 zabiegu zwiekszylem do c4d po 6 tyg (bo mialem tylko 6strz. z poprzedniego cyklu) wszedlem na Testenate 300mg z pro-chem i bije go c3d( jestem na 5zastrz.). i teraz problem nr.1 nie wiem czy pociagnac jeszcze jedna fiolke i pozniej wskoczyc na propa [...]
witam jestem po cyklu 1-12 200mg enana/7d - cykl byl troche chaotyczny i minelo ok miesiaca od ostatniego strzala-dopiero teraz sie odblokowuje.wiem ze glupio ale tak wyszlo. odblokowac sie sama nolva czy dolozyc tez clomid?po odbloku chce poczekac z miesiac i zaczac nowy cykl: 1-3 20 mg mety/ed 1-8 200mg deki/7d 1-9 300mg enana/7d chce stosowac [...]
Witam, kolega poprosil mnie zebym dodal tutaj ten temat ;p a wiec tak : bedzie to jego pierwszy cykl zdecydowal sie na omke. omka e5d w trakcie cyklu: bialko 70% filomag 3tbs/d vitaral 1,5tbs/d zincast forte 2tbs/d po cyklu: kreatyna dextro clomid na odblok 3 tygodnie po ostatnim strzale pierwsze 3 dni po 2 tbs pozniej po 1 tb co jeszcze powinien [...]
Siema.Zamierzam zrobic sobie cykl deka + tesciu (20 + 10) , czy powinienem do tego dorzucic cos jeszcze , jakies witaminy, boostery czy cos na odblokowanie po cyklu... Z gory dzieki za odp Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 94 Wzrost: 189 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 40 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na siłowni: [...]
Witam. Jestem w trakcie cyklu Enan solo. Balkan.Pharmacy 250mg/1ml e4d. Plus suplementacja. Cel cyklu wycinka. Po cyklu plan cyklu z kreatyna. Na chwile obecna na odblok mam: 100tabsow tamox z Balkana/in case of gino. 5kIU pregnyl Jak rozpisac PCT. Czy dokupic clomid i HCG? Dzieki.
[...] jadł białko z Naturella 73% Zastanawiam się czy kupić jeszcze do tego np. gainer 1 z Vitalmaxa i Clomid, Ewentualnie co polecacie z supli do „powrotu" mojego teścia po cyklu?? Na razie nie zacząłem cyklu bo nie zakupiłem jeszcze Nolvadexu;/;/ a podobno warto go mieć w pogotowiu a ja wole nie ryzykować.... Powiedzcie mi tylko czy mogę to [...]
[...] brac jak najmniejsze możliwe dawki i jak najrzadziej. 100mg e5d da radę na redu? 2. Na mecie włosy pozostały ale boję się co będzie na teściu. Chcę dać finasteryd na czas cyklu. I tu pytanie. Daje się go tak jak cykl czy zaczyna np wcześniej i ciągnie jeszcze jakiś czas po cyklu? Dieta z ankiety oczywiście na redu będzie inna. Cykl poleciałbym [...]
[...] ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie Zdecydowalem się na cykl z samego prop, bedzie on 6 tygodniowy. Jakiego propa powinem kupić, i w jakich dawkach brac myslaem o dawkach EOD 100, Z gory dzieki za odpowiedz to moj pierwszy cykl i czy po cyklu warto brac kreatyne aby ograniczyc spadki i co jeszcze na odblokwanie .
[...] na 100% miec czarno na bialym 1.Ile tygodni brac proponujecie i jakie dawki co ile dni. Myslalem 12 tygodni 250mg e5d + 30mg mety ed 6 tygodni 2.Kiedy i ile cloma po cyklu? 3. Co z nolvadexem? Miec pod reka jak suty zaswedza, czy brac troche "profilaktycznie :))" przez cykl lub po zakonczonym 4. i NAJWAZNIEJSZE pytanie odnosnie HCG a) [...]
[...] styklo i tutaj rodza sie watpliwosci: - do kazdej pigsy essentiale forte na ochrone watroby, ale nigdzie nie moge znalezc informacji jak dlugo i ile sie dawkuje hepatil po cyklu, ludzie pisza, ze jak na ulotce, a tam tez nie jest jasno - 2 sprawa clomid, do tematu chce podejsc w 100% madrze dlatego dylemat z 1 strony odblok, ale z 2 strony [...]
[...] go sprawdzic i "męczyć sie" z nim okolo 2 miesiace. Dzis nie cwiczylem, jutro zrobie test a mianowicie przyrost siły i wytrzymalosci mam zamiar sprawdzic robiac przed i po cyklu max : Dipsy, Podciagniecia nachwytem, zwykłe pompki. Diete nie będe trzymac w 100% ale postaram sie. Zobaczymy co z tego będzie. Zapraszam do śledzenia, Maxy dodam [...]
[...] nadgarstka, 2 i 4 seria bez supinacji) sob. jak czas pozwoli to basen nie. wolne ;] jeśli chodzi o tyle dni treningowych w tygodniu postaram się wyrabiać bo chcę właśnie na cyklu mass xxl, kreatyny i dextrozy maksymalnie naginać na siłce a po cyklu trochę sfolgować jeśli ktoś ma się wypowiedzieć to nie wyśmiewajcie tylko pomóżcie człowiekowi w [...]
[...] od dnia) Wyciskanie leżąc 85 kg Wyciskanie sztangi na barki siedząc 65 kg (na stojąco nie robie bo się boję ) I ostatnie obwody, wynik jest chyba przykry ale jestem po cyklu na masę i na to zwalam słabe wyniki :P (napisane małym drukiem mam nadzieje ze nikt nie przeczyta :P ) 10x Sumo DL HI Pull 10 kg ( z tym ze robiłem to hantlem, nie wiem [...]
Witam serdecznie którzy za cel wzieli sobie wyje***ia na masie. Obecnie jestemw cyklu treningowym od 1 września bez wiekszej przerwy (nielicząc 2tyg koło świąt) wcześniej mój staż to takie machanie typu "osiedlowa zajawka" 2 miesiące cwiczen i pół roku picia. Zanim przyszedłem we wrzesniu na siłownie ważyłem 80,5kg w łapie niecałe 37cm i wycisk [...]
Siemka.Jestem nowy: Tomek 23 lata 175cm wzrostu 72kg wagi 4 miesiące na siłce Chciałbym nabrać masy do ok.82-85kg.Jestem po cyklu kreatynki(Trec jabłczan cm3 1250mg)+mass xxl 4,8kg.Ogólnie przed cyklem ważłem 64kg i jestem zadowolony z efektu bo wkońcu przełamałem się i pokonałem granicę wagową, którą starałem się od dawna pokonać(70kg).Chciałbym [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:140 -przysiad: 110 Witam. Jestem aktualnie na metanabolu po cyklu dam mono na utrzymanie. Poźniej chce przejsc na redukcje ale po jakim czasie od zakonczenia cyklu zeby jak najmniejsze spadki były? Na redukcji chce wrzucić tescia. [...]
[...] przegladarce malo jest na ten temat wiec zadam konkretne pytania,Prosze o odpowiedz ludzi ktorzy zetkneli sie z tym srodkiem. 1.Czy mozna znacznie ograniczyzc spadki po cyklu z antkiem?Czy wiekszosc zleci gdy odstawimy srodek?szczegolnie chodzi mi o sile 2.Czy jest sens stosowac antka na kicka?Czy np w 12-16 tyg cyklu zastosowanie antka na [...]
[...] która jest szkodliwa dla organizmu. Oprócz tego monohydrat kreatyny łączy się w organizmie z cząsteczkami wody, zwiększając ilość wody w mięśniach, poprzez co będąc na cyklu jesteśmy “spuchnięci", a po cyklu tracimy masę. Nowy rodzaj kreatyny, przełom w świecie suplementacji, estryfikowana kreatyna - ester etylowy kreatyny HCL (CEE) zostaje [...]
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.
