[...] taką pompę, że krew rozrywała wręcz żyły. Ręce wyglądały tak twardo, jak odlane z brązu... a to przecież tylko monohydrat. Z niecierpliwością wypatruję końca masowej części cyklu. Te 7 tygodnie 1,5 godzinnych harówek to dla mnie jednak za długo. 5-6 tygodni byłoby optimum. Nie ma jednak, że boli, dam radę. W końcu trwa to długo, by upolować jak [...]
[...] odpoczynku, uzgodniłem z Rafałem, że w pierwszym tygodniu ćwiczenia zacznę od zestawu środowego, po którym wykonam poniedziałkowy i piątkowy. Pierwsze ćwiczenia nowego cyklu wykonałem w niedzielę rano. Mam nadzieję, że nikt się w tym rebusie nie pogubił . NIEDZIELA (zestawik ze środy) Nogi : 1. Seria łączona: - Wyciskanie na suwnicy 12x [...]
[...] jak tra lala %-)%-) Wiem, że to dziwnie wygląda ale traktuje to jako małą nagrodę za dobry tydzień i progres na treningu. Strone dwie wcześniej jest link do artykułu Poliquina o czekoladzie i jej pozytywnym wpływie. Zresztą następny podobny występek po zakończeniu cyklu czyli za 3 tygodnie albo miesiąc- zależne od innych czynników ;-)
[...] troszkę większy niż zwykle, ale zasłużyłem. Zlecenie skończone, pieniądze wpłynęły do portfela. Chyba mam większa motywacje po porannym ważeniu- 97kg. Ostatni tydzień mikro cyklu zaczynam w poniedziałek więc pora pomyśleć nad zmianami w diecie i w treningu. Dojdzie też małe co nieco z suplentów i zmieni się troszkę prowadzenie wypisek- ot co by [...]
[...] Alliofil WNIOSKI Szykuje mi się pracowite popołudnie, więc faza karmienia zrobiona wcześniej niż zwykle. Wczoraj złożyłem zamówienie na suple w forumowym sklepiku więc niedługo zapasy się uzupełnią, wskoczy jeszcze mały dodatek, który mam zamiar brać po tym cyklu. Zawijam się na uczelnie, btw coś cicho się tutaj zrobiło, nikt się nie wpisuje.
[...] mana nie bede mowil kogo bo bez sensu, ale zawodnik z wyszej polki. Wiec tak jak bylem po wypdaku i mialem operacje itd.... to lekarz ten mowil ze dobrze ze nie bylem na cyklu bo bym nie moglbym przerywac go dlatego ze nagle przerwany cykl zle by wplynol na organizm wiec bym musial go dokonczyc ale w mniejszych dawkach. Pozniej jak z nim [...]
[...] omek w roku... 2-3 miesieczne cykle z anapolonu... ogolnie sie chlopaki nie oszczedzaja... a gino niektorym zostaje chociazby z wieku dojrzewania, lub na starosc, jesli na cyklu komus sie pojawi gino to po kuracji z tamoxa znika na dobre - w wiekszosci przypadkow, wiec po strachu. Jesli nawet podajac sterydy rozpocznie sie inicjacja nowotworu [...]
No Dawid widać efekty po okresie budowania siły.Pewnie przełoży się to na lepsze wzrosty masy . Czytałem artykuł jakiegoś gościa ,który pisał ,że po okresie budowania siły jak robi masę to potrafi przytyć o wiele więcej niż na normalnym cyklu masowym. Powodzenia
[...] trzeci deca 10 ml + testosteron prolongatum gdzies tam jeszcze byla metka ale to male ilosci 8trening z nastawieniem na mase. z 4 razy w tygodniu zalezne od pracy 9 cel cyklu przedewszystkim masa 10 odstep od ostatniego cyklu to pare miesiecy dokladnie nie wiem 11 nie wiem co to jest poziom bf 12mam tendencje do chudniecia jestem [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:40cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: na 70 - 80 % 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy raz na cyklu od 6 tygodni Testosteron Cypionat 250 co 3 dni. Dodatkowo 1x dziennie mk667 Ibutamoren 10mg. 8. TRENING: 4 - 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa (początek 76kg obecnie 82kg) [...]
[...] tak co robiles ostatnio(jaki program,jakie parametry-serie,powtorzenia)? split 3 x tygodniowo 12 seri na duze partie 9 na małe powtórzenia 10,9,8 jakie wnioski po ostatnim cyklu? za mało była ćwiczona klatka na jakich obciazeniach cwiczysz w podstawowych bojach? 40-55kg trzeba dbać o stawy jaki przyrost sily/masy po ostatnim cyklu? po kilka cm [...]
Pisze o swoich odczuciach badań nie robiłem, 10mg winka to kobiety biorą więcej na cyklu, nawet załóżmy że miałem bloka , natomiast go nie odczuwałem , po krótkim czasie organizm odblokował się sam, podobnie po mecie po której wystarczy 7tabletek clomidu lub listek tamoxa, to nie estry testosteronu, żeby blok był długi i mocny. Natomiast jak ktoś [...]
[...] bierze SWOJE wspomaganie w cyklach i rosna to kreatyna MUSI dzialac podobnie a ze faktycznie niektorzy widza jak 'rosna' w pierwszysch dniach na kreatynie i gubia po 'cyklu' to ich dlaej utwierdza w tym blednym w moim pojeciu mniemaniu nie spotkalem sie z wnioskami aby mimo UDOWDNINEGO dzialania kreatyny jakiekolwiek wiarygodne badanie [...]
[...] nawet w smaku nie było złe, ale to chyba średnio zdrowe żreć ryż na sucho. Muszę się zaopatrzyć w mąkę kukurydzianą i coś a'la tortille stworzyć żeby mieć zamiennik kanapki do pracy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/022d9e59b0254f8ca5adc5fbfb7d684b.JPG Aha. Endo dokucza jak zawsze w tej fazie cyklu. Zmieniony przez - figa79 w dniu 2013-05-07 08:47:34
[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:7 lat 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudniecia 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:- klata :150 martwy ciag :- przysiad :- Wino wrzucić od początku cyklu czy pod koniec ? Pozdrawiam
Sobotni trening był ostatnim z cyklu GVT. /SFD/Images/2015/12/31/b95bb6090a7f49f7a5c1cb5f903ffcf2.jpg Piątek 15.02 Nogi zielony - drugi cykl GVT czerwony - pierwszy cykl GVT -przysiad 10 serii po 5p 120kg -zaliczone/105 kg- zaliczone ] -wspięcia na palce ze sztangą 3 serie po 30p -brzuszki z ciężarem 3 serie po 15p Dobry dzień, czułem się w [...]
[...] (wiem jakie robić, ale ciekawy jestem jakie wyniki wychodzą przy takich dawkach + NAC) Nie zaczynało ryć po flakach, albo nie było jakichś cięższych sajdów przy tak długim cyklu kończąc jednak na wyższej dawce (20mg)? Różnica w sajdach 10 vs 20mg? Na LGD nie mam sajdów, przynajmniej nie odczuwam tego, może czasem lekkie znużenie. Za to na [...]
[...] co Ty z tymi latami?? Czytasz co do Ciebie piszę? Chyba nie. 1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) -TUTAJ CI POMOGŁEM 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) TU RÓWNIEŻ 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem (np. po II - robisz III itd)
[...] sam enant 250 co 5 dni 12 albo 14 tygodni co 4 tydzień 2 albo 3 razy 5000 hcg robię na 2-3 porcję. I się zastanawiam jak zakończyć cykl by było dobrze. Oczywiście badania na cyklu będą robione prolaktyna estradiol. Symex w pogotowiu. I się zastanawiam czy przejść po 7 dniach od ostatniego enanta na propa i pociągnąć 2 tygodnie i razem z propem [...]
MEGA TEST - Kaizen by Hardened pods. str.90-92
