SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Wiec podaje spostrzezenia po dwoch tygodniach treningu. Obwody z przed zaczecia cyklu: -klatka: 99cm/88,5cm* -lewa lapa: 32cm -prawa lapa: 32,5cm -talia: 75cm/73cm* -lewe udo: 50,5cm -prawe udo: 50,5cm *wdech i napiecie/luz Obwody po 2 tygodniach: -klatka: 101cm/90cm* -lewa lapa: 33cm -prawa lapa: 33cm -talia: 76cm/73cm* -lewe udo: 51cm -prawe [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 11:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50,5cm/ 51cm/ 51,5cm/ 52cm/ 54cm *spiecie + wdech powietrza- spiecie + wydech * pogrubione to "10", zwykle pismo "5" Cięzary: => MAX z przed zaczecia cyklu => Ciezar ktorym cwiczylem w minionym tygodniu Klasyczny martwy ciąg => 85kg => 68kg Wyciskanie nad głowe siedząc=> 33kg => 27kg Unoszenie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 11:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WODYNA: Jak wiadomo zblizaja sie wakacje pasowalo by jakos wygladac. Co ty na to zebym robil A6W po posilku po treningowym? Inna pora odpada bo tylko wtedy mam jeszcze czas. Wiesz pasuje 6-pak odtluscic troszke i przytyrac. Oczywiscie nie chce konczyc tego cyklu na "5". Wiec jesli a6w sie nie zgra z tym to oczywiscie zrezygnuje z a6w.

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 21:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dianabol jak to brac?

    Post
    Doping

    [...] wypisze je jeszcze raz: - używać nie dłużej niż 6 tygodni - dobierać dawki z zakresu 15-40mg w zależności od stopnia zaawansowania oraz innych środków użytych w cyklu - dzienna dawke podzielić na kilka mniejszych, jeżeli stosujemy w cyklu inne środki, bądź przyjmować wszystko naraz w godzinach porannych, jeśli innych środków brak - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8216 Data: 2009-05-14 13:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze byc taki cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystarczy wez najpierw samego mstaka przez 3 tyyg (po 2 tyg mozesz juz wlaczyc xP) lub na odwrot, robisz cykl na 2 puchach xp , pod koniec cyklu zaczynasz mstaka storm i shock kup sobie i wez po tym cyklu (i po przerwie)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2007-05-26 12:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatecznie na razie nie dodałem Blue Upa, gdyż czekam na wypłatę i nie wiem kiedy dostanę. Może w toku cyklu dokupię - będę się starał. Poza towarem, który dostałem wrzucam oczywiście Filomag i Zincas Forte, kupiłem 2 opakowania Gainbolica w celu picia 100g po treningu (dalsze będę dokupywał sukcesywnie, ewentulanie zmienię gainer jeśli smak mi [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12341 Data: 2006-09-29 12:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    No,a jakie efekty po tym cyklu?Jak napiszę co masz wziąć to zaraz 100osób napisze,że to g...niane połączenie,a mnie się nie chce dochodzić racji z teoretykami kulturystykiZresztą jest tu wiele osób,które zna się po stokroć bardziej ode mnie.Mam dość po ostatnim,jak jakiś koleżka korygował moje podejście do treningu brzucha i wmawiał,że jest złe,a [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-07-19 01:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 25 2.WAGA: 83 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 110 UDO: 46 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 6-7 nie pamiętam 6.DIETA około 3tyś kalorii BIALKO do WEGLOWDANY: 1 do 2,5 TLUSZCZ: nie liczę, łyżka oliwy, łyżeczka tranu, no i z posiłków i gainera 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100tab 8.TRENING: Ogólnie siłowy lub [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2007-04-18 08:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening 1 1. Przysiad jeden tydzień 5 x 3,drugi 5 x 4. Potem powtórka cyklu. 2. Wyciskanie nogami 3 x 8 3. Wyprosty tułowia bez obciążenia 3 x 12-15 4. Bicepsy ramiona 3 x 8 5. Brzuch 3 x 20 Trening 2 1. Wyciskanie klasyczne według schematu: 1. tydzień 5 x 6 2. tydzień 4 x 5 3. tydzień 4 x 4 4. tydzień 3 x 3 5. tydzień 3 x 2 6. tydzień 2 x 2 co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2009-03-22 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + winstrol

    Post
    Doping

    po takim cyklu odpusciłbym mostek, tylko się odblokował. Przecież tego teścia na mostku będziesz niewiele mnie wbijał niz na cyklu. Zrób odblok, daj kreatyne, dobrą przedtreningówke i tyle. Wg mnie mostki opłaca się robić po dlugich lub mocnych cyklach (lub jedno i drugie)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2012-11-16 11:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    1. 7 kg suchej jak mowisz masy miesniowej to niezly wynik. nie sugeruj sie postami kolesi, ktorzy pisza ze na jednym cyklu kreatyny rosna 7 kg, bo jakos tych przyrostow nie widac po profilach i fotkach - polowie lapa na "cyklu" kretki rosnie o 2 cm, cykli maja za soba sporo, a wiekszosc dalej ma <<40 cm 2. metka nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 2006-07-27 09:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze stawy 'smaruje' sie woda? Swoja Droga troche rozpyerdala mi pisanie 'walic stawy' gdy ktos pisze ,ze chooy z nich zostanie. I tak tez bedzie . Wino wszystko fajnie na cyklu podcina/wysusza i wyglada sie b. fajnie ,a potem pol roku sie nie moze wejsc na konkretne ciezary bo co chwila cos napyerdala. Moim zdaniem ten srodek wcale nie jest [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2010-02-17 09:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie nie reagują na ćwiczenia...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Z resztą wydaję mi się, że 5 litrów to nie jest jakaś wielka ilość... Tak to piję 3-4 litry max. albo po prostu tyle ile potrzebuję. Co do Xpanda... po prostu myślałem, że środki tego typu przełamią moją stagnację, niestety się nie udało. Po prostu podczas cyklu troszkę lepiej mi się ćwiczyło. Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-05-05 00:32:16

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2010-05-05 00:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co powiecie na to?

    Post
    Doping

    Ja po 10 tygodniowym cyklu z samego nandrolonu (300 mg tydz.) odblokowywalem sie samym Clomidem 20 tab. ok. 12 dni po ostanim zastrzyku i nie narzekalem, jedyna osoba jaka znam ktora odblokowywuje sie Nolvadexem to Lifter, sam mam zamiar sie niedlugo przekonac jak skuteczna to metoda, poki co Clostilbegyt to najbardziej powszechna i sprawdzona [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2003-10-25 15:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie sprawa wygląda tak że od września jestem na cyklu Test+Deca+Npp , cały czas leci te combo tylko zmnieniam sobie dawki. Czuje się super, masa i siła idzie w góre i zero side effectów, czuje że deca jest po prostu środkiem stworzonym dla mnie bo nawet libido mimo 125mg enana e2d jest szalone. Problem jest natomiast taki sam co za każdym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2024-03-28 19:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po sobie widze ze na krotkim cyklu sie nie zbuduje nic porzadnego. Czlowiek nabierze glikogenu podjara sie, a po odlozeniu SAA wszystko pojdzie w ****u. Z dugiej jednak strony nie polecilbym poczatkujacemu cyklu na 24tyg. i kolo sie zamyka ;-P

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2010-12-01 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobić tydzień lub dwa przerwy od ćwiczeń chyba nie jest to dobry pomysl ja po 1 i 2 cyklu zero spadkow, po odlozeniu towaru dalej jechalem na maxa jak na cyklu przez 2-3tyg i pozniej lekkie zluzowanie

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2010-12-02 01:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenom Pharmacy (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Sam nie wiem. Jakoś nie czuję pompy na początku cyklu. Od jutra zaczynam uderzać 1050mg Testa i 300mg Trenu week. Jak nie szarpnie to coś nie tak z tym towarem - dam znać. Jutro strzał z podbitymi dawkami. Po pierwszym tygodniu nie było żadnego kaszlu, noce normalnie przespane, potliwość większa - ale teraz były upały, ciśnienie jak to na zwykłym [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] że nic nie brał. Kolejna sprawa, że napisał w tym poście, że będzie dalej koksował. Gdy się ogląda jego obecne zdjęcia odnosi się wrażenie, że jedzie właśnie na kolejnym cyklu. Nigdy nie najeżdżałem na tych, którzy biorą i potrafią się do tego przyznać. Ale nie lubię jak mi się bajki opowiada. Jest wiele innych osób w dziale SUPLEMENTACJA, [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12837 Data: 2002-08-21 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja prawie zawsze daję 3 razy w tygodniu ciężka fizyczna robota generalnie to tragedia na cyklu jedyny plus taki, że michy nie trzeba tak trzymać, byle kalorii dużo robić ja swego czasu robiłem przy rozładunku mebli, styrany byłem jak wół,a le chociaż węgli mogłem nie liczyć bo i tak wszystko spalałem w robocie ale cyklu sobie w takich warunkach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2011-06-26 10:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)