po cyklu

[...] a i tak mialem nie male przy wadze kolo 120 kg . Nie dalem rady lazic wyladowalem na pogotowiu , antybiotyk mi to zbil . Postanowilem zmienic firme i kontynuowac i do konca cyklu mialem naprawde duzy guzy ktore mocno utrudnialy siedzenie chodzenie spanie o aerobach to mozna zapomniec. Takze do tego propa to raczej mnie nie przekonacie , wole [...]

Po takim "1 wielkim cyklu"powinna skoczyć bardziej siła czy masa a może jedno i drugie??A po tym podzielonym na 2 cykle citro i póżniej mono to jakie efekty bendą???Czy po takim "1 wielkim cyklu" bendą widoczne spadki?? --------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- ----..::PXN-BOSS::..----

faza nasycenia niepotrzebna choć to rzecz jasna nie przyczyna braku efektów po tyg. nie spodziewaj się kosmicznych przyrostów polecam mierzyć/oceniać efekty (przyrosty siły i obwodów) po skończonym cyklu, wówczas to dają one wymierny obraz całego cyklu i pracy

[...] porcja przed snem -węglowodany: max 60 dziennie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prolka , Metka 8. TRENING: Splite pro barki Mam pojęcie o diecie . Do cyklu dorzucam Hardcore Mass treca 2x duze opakowanie i białko ultimatum treca 2x duze i apteczne oslonki o ktorych teraz nie bede o nich pisal 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP [...]

Sam juz niewiem wedlug mnie ten gainer jest dobry odrazu po treningu uzupelnia wegle prost szybko wlasnie cukrem. 52 porcje akurat by mi wystarczyly bo po tym czasie jesli bylby nadmiar %udzialu tluszczu to mialbym przerwe od cyklu 5 tygodni i mysle ze bym sie tego pozbyl w tym czasie.

No właśnie wiem. Mam spory zapas supli (do zobaczenia w dzienniku) z konkursów, jest tam 5kg izolatu i 2kg wpc, izolat będę na pewno podczas cyklu brał po treningu niezależnie od bilansu kcal (acz oczywiście będę się starał, by wszystko grało i buczało w dietce), a wpc gdy mi przepadnie jakiś posiłek, albo gdy będę miał ochotę na jakieś naleśniki [...]

Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

[...] :-D Zastanawiam się nad Winem w strzałach z tego co wyczytałem nazywa się to "WINSTROL DEPOT" jadłem wcześniej półtora miesiąca tabsy ( 4 tyg jadłem 4 dziennie 2 ostatnie tyg jadłem po 5 na ręczym już nie pojedzie po taim cyklu solo\-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-16 11:39:56 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-16 11:44:19

[...] długofalowo, a nie doraźnie, czyli że skutki jego obecności zaczynamy zauważać/odczuwać dopiero jak mieśnie wysycą się nią. Można stosować w stałej suplementacji, bądź w cyklu, jednak jeżeli jest to Twoje pierwsze spotkanie z tą substancją to najlepiej jak zastosujesz w cyklu, czyli w dzień treningowy 2 porcje w ciągu dnia (np. jedna rano i [...]

[...] ustawienie ramion i będzie najwygodniejsze. Pewnie że sztanga ma się opierać na barkach ale jednak w miare zmęczenia pleców i brzucha(przysiad przedni robie dopiero od tego cyklu treningowego)choć widze juz duże postępy i zachowuje prawidłową postawę przez cały tor ruchu to jednak i tak ciężar barki- nadgarstki jeszcze rozkałada się w sporym [...]

[...] x/6, x/4 ( ostatnia seria na dużym ciężarze ), 2. Prostowanie ramion na wyciągu. x/10, x/8, x/6, x/ maksymalna ilość powtórzeń na małym ciężarze W końcowej fazie cyklu przygotowań do zawodów ( tylko na siłę ) dorzucam pompki na poręczach ( z dużym obciżeniem- nie wiem czy to cię interesuje ). Trening na biceps: 1. Rozciągnięcie [...]

Turę bym dał od 8 tyg. Na 10tyg. 30 mało jak byś czuł ją słabo można podnieść na 50-60 po 5 tyg. Z początku cyklu będą efekty lepiej drugi środek dorzucić pod koniec cyklu jak efekty są słabe :-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2024-01-11 19:21:12

[...] HCG. Zglebiam ten temat i widze ze wszystko rozchodzi się o brak przemiany cholesterolu w pregnenolon gdyz do tego jest potrzebne w duzym skrocie LH i FSH, ktore podczas cyklu jest wyzerowane. Wiadomo ze sa osoby ktore nie wbijaja HCG po kilka lat i ciesza sie dobry zdrowiem ale to jest loteria. Moim zdaniem powienienes przejsc na HTZ z HCG + [...]

[...] HCG. Zglebiam ten temat i widze ze wszystko rozchodzi się o brak przemiany cholesterolu w pregnenolon gdyz do tego jest potrzebne w duzym skrocie LH i FSH, ktore podczas cyklu jest wyzerowane. Wiadomo ze sa osoby ktore nie wbijaja HCG po kilka lat i ciesza sie dobry zdrowiem ale to jest loteria. Moim zdaniem powienienes przejsc na HTZ z HCG + [...]

[...] HCG. Zglebiam ten temat i widze ze wszystko rozchodzi się o brak przemiany cholesterolu w pregnenolon gdyz do tego jest potrzebne w duzym skrocie LH i FSH, ktore podczas cyklu jest wyzerowane. Wiadomo ze sa osoby ktore nie wbijaja HCG po kilka lat i ciesza sie dobry zdrowiem ale to jest loteria. Moim zdaniem powienienes przejsc na HTZ z HCG + [...]

[...] i po treningu(bez tr tylko rano) w 3-cim tygodniu dorzuce citro i bede bral 3 gramy rano i 3g na noc w 4-tym dorzuce esterek 1gram rano i 1g przed treningiem i tak do konca cyklu czyli jeszcze z 4 tygodnie... co wy na to?? kreatyny nie bralem z rok i wiem ze podzialalo by samo mono ale skoro juz mam te wynalazki to czemu by nie przedluzyc cyklu [...]

1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4-5g TLUSZCZ: 1-2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa miesniowa i siłą (głównie siła) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% nie wiem [...]

bezpieczne, jednak czy jest sens?;-) bo to nie jest tak, ze jak masa ciala wzrasta, to rosnie zapotrzebowanie na kreatyne wraz z postepem cyklu, a nawet bedzie mialo efekt odwrotny. im dluzej na cyklu bedziesz, nawet stosujac 5g, tym wiecej organizm zmagazynuje kreatyny w sobie, a co za tym idzie, po tych 4-5 tygodniach moze okazac sie ze [...]

[...] Ponad 13 lat 6. DIETA: Aktualnie około 3400-3650 kcal -białko: 30% -węglowodany: 45% -tłuszcz: 25% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: konówka mojego pierwszego cyklu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Zdobycie paru kilo czystej masy mięsniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: aktualnie gdzieś [...]

po pierwsze jw. trenuj kark bo masz taką chudą szyje jak ja po drugie po co tak kombinować i tyle środków ?? po trzecie, pamiętajcie ludziska: PO ZEJŚCIU Z ANTKA NA WAGE JUŻ NIE WRZUCICIE ANI KILOGRAMA NA CYKLU WIĘC NIE MA SENSU DORZUCANIE 10 ŚRODKÓW A LEPIEJ SKUPIĆ SIĘ NA RZEŹBIENIU ja to widze tak: 1-4 antek 100-150mg 5-11 tren 75 mg e2d 5-11 [...]