[...] (+ 0.5cm) łydka- 40cm (+ 1cm) klatka- ? (niejestem w stanie zmierzyć) waga 88-89kg (+ 2-3kg) WYNIKI SIŁOWE - wyciskanie sztangi ławka płaska przed 115kg po 120kg. (podczas cyklu w moich treningach niebyło wyciskania sztangi ma płaskiej dlatego tak słabo) Reszty maxów nie sprawdzałem ale moge śmiało powiedzieć że siła mi ruszyła: -o 20kg więcej [...]
witam ponownie, zaczal sie 3tydzien cyklu i tak sobie mysle, czy moze nie zjechac na koniec propkiem(ok.2tyg)? drugie pytanie, w celu "zgubienia" zbednej tkanki tluszczowej mozna by zastosowac clena?jak to najlepiej zrobic?wrzucic na koniec cyklu, czy po odbloku?
ja jak juz mam kaca to przez dwa dni hehe na moim jedynym cyklu rok temu na wakacjach (mono + l-glu) zdarzyło sie wypić 0.7 co pozostawiam bez komentarza... ja uwielbiam na drugi dzień coś porządnie zjeść! jajecznica, rosół, mięcho - idzie wszystko... i dobrze, bo organizm jest wyczerpany a jak sie zdarzyło haftować to nawet odwodniony po takich [...]
U hahah, chudzinko :-) Teraz trzeba jeszcze troche miesni brzucha dorobic, ale sylwetke to ty masz bardzo ładną :-)) I mozesz sprobowac tez protokolu kortyzolowego w cyklu po wakacjach, jest juz na prawde fajnie
chodzi mi o okreslenie tragedia nie jest to tragedia bo zycie jest wazniejsze ja rozumiem ze dla pilkarza jest to cos z cyklu tych najgorszych i ze przezywa on swoja osobista tragedie ale nie ogolnie tragedie w kazdym miescie z ktorego sie tu osoby wypowiadaja sa o wiele weiksze tragedie niz ta i im nie wspolczuja albo w mniejszym stopniu dla [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:88 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:40cm -klatka:115cm -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING:3 razy w tygodniu po 2 godziny 9. CEL CYKLU:masa/siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesięcy 11. POZIOM BF%: [...]
[...] ciężarkami i obliczeniami za każdym razem. Zaczynałem z entuzjazmem, na zasadzie "zapodam dodatkowo kreatynkę i mnie roz**bie" %-). Ale nic takiego się nie stało i po drugim cyklu dałem sobie spokój. O wiele lepiej rosło jak robiłem normalne FBW koło południa i pod wieczór krótka sesyjka (drążek, poręcze, coś na nogi). Jak dla mnie [...]
odblok 2 ostatnie tygodnie cyklu HCG 2500j e4d (ja zayebałem ostatnio 3 x po 5000j i wcale mi jaj nie ugotowało a wręcz dobrze sie czułem ) 2 dni po ostatnim strzale propa wskakujesz na: Clomid 200 150 150 100 100 100 100 50 50 50.... Tamox 20mg ed, jedna paczka
flex chyba masz racje odstep po statnim moim cyklu to 1.5 roku wiec nie potrzebuje mega cyklu na poczatku myslalem nad aga-prop-wino lub prop-wino 8tyg i chyba to bedzie najlepsza opcja Zmieniony przez - macmoz w dniu 2011-08-11 12:52:18
[...] Aero chce robic interwały albo hiita takze dlatego zeby nie popalić za duzo tego co zrobilem przez pare latek. Chce poprostu by ktoś zopiniował co sądzi o połaczeniu cyklu kreatynowego ze spalaczami jasno mówiąc, oraz ewentualnie jak wg kogos wyglądałoby branie tego(nie chodzi mi o dawki, te indywidualnie ustale sobie, chodzi głownie co z [...]
[...] bójkę do stójki i Saleta by to przegrał z kretesem. To jest kickboxer i mistrz Europy w boksie hahaha żałość mnie ogarnia. Walczył jak zwykły uliczny fighter po 5 piwach na cyklu z metki. Jakby miał choć za grosz honoru to by nie gadał tam przy duszeniu i darował by sobie te głupie komentarze po walce o playboyu itd. MA SZCZĘŚCIE że Najman nie [...]
deca sie rozkreca po froncie? takie odczucia mozna miec na SAA ja miewalem ale w trakcie cyklu juz, nie w 1tygodniu , powinno ci przejsc po paru dniach, jesli beda objawy choroby to lekarz normalnie i wtedy albo jedziesz dalej albo break w cyklu zal od lekow jakie przepisze i wyczucia wlasnego
[...] to na nastepny trening dokladasz kg. Co do rampy to: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit 4 musisz poszukac 3.)po miesiacu nie warto, marnujesz potencjal 1 cyklu 4.)rob negatywy(no gory pomagasz sobie nogami, wolno sie opuszczasz) albo przy pomocy partnera. Jak Zaczniesz robic z 3-4 powt to juz rob sam i szybko dojdziesz do 10. [...]
Spoko Art. Ale mysle ze rok na takie rozwazania to zbyt długi czas. Zycia nie starczy jak bysmy po roku rozwali co robilismy zle a co nie. Mysle ze po kazdym cyklu czy to masowy czy to regeneracja nie wazne jaki powinismy po nim wyciągac wnioski.
[...] hormony wpadłem na pomysł żeby wrzucić metę w dawce 60mg+ ed od następnych badań czyli za 5tyg Aromatazą sie nie będę przejmować bo exe załatwi sprawę. Fajnie mi sie zgra w cyklu bo w tym roku już nie robie masy, będę rzeźbić po prostu. Doszedłem do wagi, którą chciałem mieć wiec zostaje mi tylko ubijanie. Zbijanie apetytu przez metę tez mi nie [...]
[...] doradcą w dziale więc nie chce mi sie odpisywać jełopowi co na pierwszy cyklon jak by miał o tym chociaż minimalne pojęcie sam by sobie cykl rozpisał ja juz mam dziesiątki pomysłów tylko kasy brak a po za tym ten gość od pierwszego cyklu juz jest taki wielki ze mu sterytuff nie potrzeba Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-08-14 22:19:07
[...] bold+susta+wino+prop+clen Tylko, że pierwszy raz będę brać bolda i suste, więc nie wiem ile tego ***nąć i na jak długo Rozpisz mi to ktoś, bo myśleć nie umiem po ciężkiej nocce Nie opier.dalać się ! edit: Kurna, ale ta susta jak dla mnie niepewna, może by ją wyj.ebać z cyklu ? Coś w zamian ? Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-08-16 11:06:18
1-3 Agovirin 50mg ed. 1-4 Anapolon 100mg ed. 1-10 Deca 600mg ew. 1-10 Omnadren 250mg e2d. 8-16 Boldenon 600mg ew. 8-16 Enanthate 250mg ed. 15-19 Winstrol 50mg ed. 16-20 Trenbolon 75mg ed 16-21 Propionate 50mg ed. Do tego jeszcze jakoś Insulina będzie wkomponowana Po tym cyklu około rok OFF planuje. Start GRUDZIEŃ/STYCZEŃ
[...] odbloki po głupim teściu, w kolejnym roku robiłem robiłem bez odbloku i było ok. Później pojechałem na dece teściu i metce i było tak jak podczas pierwszego i drugiego cyklu. Teraz się też nie odblokuję a podobno po dece zaj**iście blokuje. Jeżeli tego potrzebujecie bierzcie, ja nie mam zamiaru. Co poza tym wg. ciebie 8x8 jest wyznacznikiem [...]
Sezonowy atak na mase! xp+cp. pods.str 14
