po cyklu

[...] PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 193 STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: jakies 95kg po 2 miesiecznym cyklu na cp + mono jestem, wiec pewnie troche wody bedzie ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 160 MARTWY CIĄG: 125 WYCISK SZTANGI NA [...]

[...] ale trzeba je jesc w odpowiednich porach jesli tak sie dzieje, ja mieszcze 400 - 500g wegli w trzech posilkach i po treningowym szejku reszta to tluszcz i bialko, 11 tydzien cyklu i idzie powoli ale caly czas i nie zalewa ani troche. Trening zmieniam co dwa tygodnie i ogolnie wciskam 4000 - 4500kcal aktualnie. Gen mam z dupy jesli chodzi o ten [...]

[...] ze jakos wypas efektow nie ma myslalem ze bedzie duzo lepiej ale to dopiero poczatek kuracji jeszcze troszke do konca mi sie zostalo napisze jak to wyglada po zakonczonym cyklu Moze komus sie to przyda podczas wyboru preparatu. Na te chwile czyli na trzeci tydziem w klatce przybylo na wydechu 3cm w bicku 1cm wiec jakis efekt tam jest jednakk [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 73 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol ( 50 tabletek ) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: tydzień 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] i mam nadzieje tracic troche balastu. Trening: Poki co raczej typowo trojboisty ,ale juz powoli wlaczam elementy 'kulturystyczne' , od polowy maja bede juz jechal typowo pod bb. Z cyklu chcialbym wyniesc 3 rzeczy: -Miec dobra sprawnosc seksualna -Zwiekszyc intensywnosc treningow -By cykl znaczaco przyczynil sie do koncowego efektu wycinki

Czy po takim "cyklu" z mixa co 21 dni, albo enana co dwa tyg. mniej wiecej potrzebny jest solidny odblok? Jak tak to po jakim czasie i jak on powinien wygladac? Zmieniony przez - THOR828 w dniu 2010-11-11 16:19:13

Wszystko fajnie tylko ze po ok tygodniu, moze dwoch poziom testa bedzie dosc drastycznie spadał Fajnie by było jakby ktos będąc na takim "cyklu" porobił badania zeby mozna było zobaczyc jak to wyglada w cyferkach na papierze Bo moze sie okazac ze wychodzi niezla hustawka. Ktos tu wspomnial o enanie - przeciez na enanie juz po 7dniu czuc [...]

no wlasnie jesli mialbys przerwac suplemntacje tauryny w trakcie cyklu lepiej jej nie kupuj mozesz Tauryne dorzucic w 2 polowie cyklu i ciagnac od tamtego momentu az do konca bierz 5-6 gram dziennie, przed i po treningu jak zalecil Misioo- stosujac taka strategie suplementacji bedziesz stopniowo wysycal miesnie kreatyna a jej wysokie stezenie [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:121 -udo:62 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:3.5 -tłuszcz:1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6-7 Meta enan bold deca susta oma wino prop npp 8. TRENING:4 razy w tygodniu 1-2 partie na duze po 3-4 cwiczenia na małe 2-3 9. CEL CYKLU:masa [...]

Ok to jak odblok powinien wyglądać po takim cyklu, i w jakich tygodniach dać hcg podczas cyklu.

Mam pytanie, jak jestem obecnie na cyklu nitrobolon+crea9 xtreme I do tej pory brałem nitrobolon 10kaps przed tren, a crea9xtreme 4kaps rano i 4kaps po tren, ale nitro mam około połowy pudełka a crea9 konczę już 2 pudełko, więc mogę nitrobolon zwiększyć, jak tak to do ilu? I do tego biorę bcaa to około 8-10g. po tren starczy?

Nie po tym swoim cyklu zrób przerwe 6 tygodni i potem znwou cykl 6-8 tygodniowy. A diety nie stosuje sie cyklicznie tylko caly czas oczywiscie gdy jestes na jakim cyklu to treningi sa bardziej hardcorowe i dodajesz wtedy troche kalorii wiecej. Dieta Dieta ale chodzi o to że organizm poprsotu potrzebuje budulca i paliwa do zycia, cwiczenia, [...]

[...] urozmaicac pozycje wyjsciowe do cwiczen. To przyniesie twojemu organizmowi coraz to nowe wyzwania a tym samym ciagle powiekszanie klaty. Plan treningu:wykonuj pierwsza faze cyklu przez 4 tygodnie trenujac klatke 2 razy w tygodniu.Kazdego dnia stosuj inne cwiczenia.Przerwy miedzy treningami powinny wynosic 2-3 dni.Po 4 tyg. przejdz do fazy 2 i [...]

[...] jedzac normalnie bez diety i nie bralem nic (bialko,meta,kreta itp) :)wiem po co sie bierze bialko ;) spoko :) a chodzilo mi dokladniej o to czy bialko brac w trakcie cyklu z mety czy dopiero po z kreta ... czytalem ze takie polaczenie nie jest dobre a w innych tematach ze jest wiec nie wiedzialem dokladnie i dlatego zapytalem ( wybaczcie [...]

Robert rzadzi hehe. Ciezki orzech masz do zgtyzienia autorze tego posta. Niewazne czy bedziesz pil w trakcie cyklu, tydzien albo miesiac po. To co potencjalnie mozesz stracic pijac pod koniec cyklu, nie zmieni sie w kilka tyg w cos co nie ulegnie spadkom

W praktyce Sustanon=Omnadren ... i poki co nikt mi nie udowodnil, ze jest inaczej Nolvadex w trakcie cyklu moim zdaniem zbedny a wrecz szkodliwy. Co do odbloku - skoro miesiac po, przewidujesz Nolvadex, no to mozna zrezygnowac z Clomidu. Tylko ta Nolve, tak z tydzien wczesniej ... Co do Provironu - nie sadze abys cierpial w ktoryms momencie cyklu [...]

[...] rozpącząć od CP... Chociaż teraz tak prównuje składy obydwóch i wychodzi że w Creashocie jest tego trochę więcej... więc tak myślę czy czasami creashota nie wplątać w środek cyklu gdzieś na tak na 3 tydzień cyklu... Co myślicie? Co do typu budowy ciała to trudno powiedzieć jestem chyba po środku :D... bo jak walne węglę do podlewa jak obetnę [...]

razem w porcji czy razem w cyklu :) jesli w porcji to mozna tylko ze to kompletna glupota w ten sposob pozbawiasz sie zalet bcaa jesli w 1 cyklu to jak najbardziej bcaa bierzesz przed treningiem , a proste po treningu to najwazniejsze pory , wiadomo mozna po wstaniu itp im wiecej tym lepiej , ale najwazniejsyz jest okres okolo treningowy

[...] ze bedziesz wciaz rosl - tylko ze wolniej niz na krea (to oczywiste:) powiem Ci ze nie stosujac "podtrzymywaczy" miedzy cyklami mozesz rowniez utrzymac dorobek cyklu - wystarczy jedynie odpowiednia dieta i po kazdym cyklu treningi regeneracyjne...bez innych supli mozesz jedynie wolniej wyrobic sobie odpowiednia gestosc [...]

[...] grup miesniowych. nie patrz na stopien trudnosci tylko przez pryzmat pojedynczych treningow,tylko spojrz bardziej calosciowo,co bedziesz mial do wykonania w miare trwania cyklu. mikrocykl 15 moze wydawac sie smieszny,ale juz przy 10 mozesz szybko zmienic zdanie. ...a gdzie 5?a gdzie koncowka cyklu? biorac to wszystko pod uwage,najczesciej [...]