SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [...] 100 27. KimDzongUn :D 100 28. Soir 100 29 Remcyk 30. Jason S. 100 31. Creative 32. Shooter 33.Bakus123 110 zł 34.Oberyn 100 zł do spóźnialskich wysłałem pw z zapytaniem faktura zapłacona już dawno 3680,78 zł później ja wrzucę do wglądu poza wpłatami od was jest jeszcze w pamięci zaległe 160 zł za jedno badanie hgh na plus

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 15:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej to pepki plus MK677, ale wtedy to już gh lepiej %-)

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 11:36:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    może na zimę będą wyprzedaże ;) jak sezon się będzie kończył ;) na szczęście wydolność można poprawić na wiele sposobów chociaż irytujące jest pewnie dla Ciebie to że nie można popracować nad techniką jazdy w terenie ... plus taki, że większość ma ten sam problem ;) strasznie drogie te kółka jak do auta normalnie prawie ;)

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 08:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazda partia po 20 seri

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od jakiegoś czasu mam wrażenie jakbym się delikatnie przetrenowal tj. Średnia ochota na trening, bolące mięśnie itp. Ćwiczę systemem: 1-wtorek biceps 4 cwiczenia po 4serie plus triceps 4x4 plus nogi 6 seri 2-czwartek barki 20 seri 3-sobota plecy 20 seri plus nogi 6 seri 4-niedziela klatka 20 seri Po każdym treningu hit na rowerku 4 min i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2019-05-18 08:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 37,8, i generalnie czuję się lepiej. Tylko żołądek mnie boli, ale doktor mówi że przy takiej ilości antybiotykow jakie przyjąłem w ostatnich miesiącach to normalne. Mam jeść ryż, gotowane jabłka i manne na rosole plus dostanę leki na żołądek i to też powinno się unormować. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-05-18 07:13:54

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 07:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugie konczyny, tez tak mam , z jednej strony trzeba nalozyc sporo miecha ze bylo cos widac, z drugiej plus taki ze mozna cale zycie cisnac mase i dalej wygladac jak czlowiek lub cos podobnego %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 5/18/2019 12:19:57 AM

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 00:18:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test Iron Horse nr 8 drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zwrócę na to uwagę. To nie chodzi o smak, iron pump bo jest dobry, tylko o takie odczucie przez jakiś czas po wypiciu jak dotknę językiem dolną wargę przed zębami to jakbym miał tam coś metalowego, próbowałeś kiedyś zewrzeć językiem plus i minus od płaskiej baterii ?, właśnie to taki posmak. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-05-18 00:25:48

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2019-05-18 00:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, ocena sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystkie strony są slabe jeśli chodzi o sylwetkę rozpatrując mięśnie , ale plus masz taki że masz dobre podstawy do rozpoczęcia masowania bo jesteś mega chudy :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2019-05-17 21:45:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czyli czyli kreatyne plus spalacz moge;) a vitaminy z grupy B oraz jakis bosted testosteronu właczyć w to ??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2019-05-17 19:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Widzę po walce Sage'a że semi kontaktowe karate znowu zaliczyło wpierdziel... Plus, widzę też Tajowie coraz częściej wygrywają w tych wszystkich formułach kickboxingowych przeciwko holenderskiej szkole kickboxingu

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 18:59:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bez odbijania od klaty z odbijaniem byłaby szansa zrobić więcej --tylko po co :-? wyciskanie hantle leżąc na podłodze 3 x 8 x 35kg---ciężar za lekki rozpiętki --ława plus 3 x 12 x 27,5kg triceps -leżąc kratownica za głowy 4 x 10 x 40kg--ciężar nie za duży górny wyciąg -prostowanie ramion do dołu 10 x 35kg , 37,5kg , 40kg , 40kg Maszyna [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 18:33:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na masę to 300kg w klasycznym ciągu muszę zrobic :D na kolejnym treningu to samo obciążenie poleci w glównej i zobaczymy co z tego wyjdzie :) Ręce fajnie poszły, poręcze na plus, francuz też, wyciąg w większym zakresie tez fajnie, tylko drążek podchwytem muszę chyba zmienić bo jakoś nie siada tak jak bym tego chciał, to znaczy nadgarstki później [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 18:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    czwartek DNT 8,5 tys kroków plus 3 km rower no i personale dzień niski Piątek DT pitu pitu dzień wysoki agile 8 deadbug pullthrough 3*12 ściąganie drążka 4*10 25/30/35/35 vertival row (lekko, mocna praca dolną częścią czworobocznego) 4*15 rozciąganie gumy - tył barku - 4*15 i namiastka cardio, bo pogoda do truchtania zniechęca osttanio 7 rund 5 [...]

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 15:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie się narzeczona do rozmowy wtrąciła. "Zamjeszkaj ze mną na stałe to szydło z worka wyjdzie" 8-) Od tego bym zaczął, rok razem pomieszkać i jak się nie pozabijacie, to ślub i 2 bachorów plus kredyt hipoteczny, żeby scementować związek %-)

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 10:47:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak patrzysz na teściową, to widzisz się z taką kobitą na starość? Nie daleko pada pijak od butelki, czy jakoś tak to szło... No to właśnie plus jest. Stara na siłkę chodzi eod, na jakieś zajęcia z dietetyk etc. Aktywna i zgrabna, tylko stara %-) Generalnie dobry gen :-)) W takim razie ja bym w to wszedł na trochę dłużej niż ci tadalafil [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 10:46:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak patrzysz na teściową, to widzisz się z taką kobitą na starość? Nie daleko pada pijak od butelki, czy jakoś tak to szło... No to właśnie plus jest. Stara na siłkę chodzi eod, na jakieś zajęcia z dietetyk etc. Aktywna i zgrabna, tylko stara %-) Generalnie dobry gen :-))

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 10:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no ale i tak bywa. Sprzęt: 50 mg eod wino inj 2x dziennie 25mg prop eod 35mg tren ace eod 75 master ace eod GH 2j. rano na czczo i 2j. przed treningiem cały towar squibb plus insa Na razie wygląda to tak, oczywiście często dochodzi do rotacji, ale wynika to z różnych czynników. /SFD/2019/5/17/cf29fa1739914c988c08053cb64ae5d0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 09:51:22 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • [...] nabierania masy ze względu na szerokie spektrum pożywienia (owoce/warzywa i mięso), - zima była nieurodzajna w jedzenie bogate w węgle, głównie to co udało się zakonserwować lub mięso, plus tarczyca wykorzystywała tłuszcz do ogrzania organizmu, - można morsować co usprawnia wykorzystanie tłuszczu jako źródła energii Daj znać jak Ci poszło :-))

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 08:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawce już były. Gębą mnie paliła, później się czerwona zrobiła. Do tego mulenie na żołądku. Takie fest ze 25min. Później też trochę bo apetyt zerowy. Na redukcji to bym in plus zapisał :-)) /SFD/2019/5/16/e22c49816c944824b1fa6c2a06e1f179.jpg /SFD/2019/5/16/bedc551bb6ea49b993ca2d2c319bf8a0.jpg /SFD/2019/5/16/1dfc52058bb44437b2be4ca1ba4671b0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 23:11:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] hollow body z kołyską i wstawanie tureckie z kettlem - jako obwód, 3x. Dopieszczanie tureckiego. Kolejny obwód- marsz z wyciśniętym kettlem jednorącz,drugi w rack position plus unoszenie nóg na brzuch w leżeniu z wyrzutem do świecy i bardzo powolutku opuszczanie - 3x. Potem orka na airbike na dobicie. Coś tam jeszcze było - ale mam dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 21:42:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)