SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [...] albo treningu- zbyt małe ciężary a skutek jest taki że poleciało dużo mięsa. Czy z tego powodu mogę potem nabierać szybciej w pasie, czytaj zalewa mnie od razu gdy wejdę na plus ? Druga opcja złej redukcju to gdy za mało spaliliśmy tłuszczu i nasz BF jest większy niż zalecane 15%, tak mogło być w moim przypadku gdy w pasie miałem jeszcze 86 cm [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 15:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i dobrze, bo stoczył się niemiłosiernie, jedyny plus to taki, że Janek może pójść wyżej w rankingu, bo co raz mniej poważnych pretendentów w tej wadze i kto wie czy o pas nie powalczy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2019-06-02 13:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovigil wbijam dziala . Witam Od poniedzialku chce wejsc na tren plus test, albo ace/prop albo dlugi plus enan/cyp. Dil ma takie laby dostepne co byscie polecili a moze ktos cos leci z tych labow akurat? tren ace DNA Egzogen BM tren ena DNA i BM propek DNA Egozgen BM Bioniche enan i cyp DNA Egzogen BM Nie wiem jak egzogen ale reszta będzie ok jw [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 12:17:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suple ze sklepu SFD

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Fajnym połączeniem będzie Allnutrition Hero Pump plus w sytuacji konieczności pobudzenia Sfd Guarana + kofeina 400mg zrobi swoje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2019-06-02 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od poniedzialku chce wejsc na tren plus test, albo ace/prop albo dlugi plus enan/cyp. Dil ma takie laby dostepne co byscie polecili a moze ktos cos leci z tych labow akurat? tren ace DNA Egzogen BM tren ena DNA i BM propek DNA Egozgen BM Bioniche enan i cyp DNA Egzogen BM Nie wiem jak egzogen ale reszta będzie ok jw Bm Bioniche Dna pewne [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 10:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od poniedzialku chce wejsc na tren plus test, albo ace/prop albo dlugi plus enan/cyp. Dil ma takie laby dostepne co byscie polecili a moze ktos cos leci z tych labow akurat? tren ace DNA Egzogen BM tren ena DNA i BM propek DNA Egozgen BM Bioniche enan i cyp DNA Egzogen BM Nie wiem jak egzogen ale reszta będzie ok jw Bm Bioniche Dna pewne [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 10:20:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam Od poniedzialku chce wejsc na tren plus test, albo ace/prop albo dlugi plus enan/cyp. Dil ma takie laby dostepne co byscie polecili a moze ktos cos leci z tych labow akurat? tren ace DNA Egzogen BM tren ena DNA i BM propek DNA Egozgen BM Bioniche enan i cyp DNA Egzogen BM Nie wiem jak egzogen ale reszta będzie ok jw Bm Bioniche Dna pewne [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 10:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od poniedzialku chce wejsc na tren plus test, albo ace/prop albo dlugi plus enan/cyp. Dil ma takie laby dostepne co byscie polecili a moze ktos cos leci z tych labow akurat? tren ace DNA Egzogen BM tren ena DNA i BM propek DNA Egozgen BM Bioniche enan i cyp DNA Egzogen BM Nie wiem jak egzogen ale reszta będzie ok jw Bm Bioniche Dna pewne [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 09:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę provi plus trochę clomidu i jedziesz

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 04:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W szkole broń? Słabo. Teraz to się tym nie martwię bo do szkoły nie chodzę ale pewnie do niej wrócę. O ja pierdyle to jest chyba jedyny plus chorowania, że nie muszę chodzić do tej zakichsnej budy.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tost z dżemem, pestki z dyni,kawa z mlekiem i olejem kokosowym 5 szejk po treningu 6 makaron wątróbka warzywa, 7 sernik, orzechy laskowe Nogi wykrok szeroko 5 x20p plus krzeslo 45s wykrok wasko 5 x20p plus krzeslo 45s syzyfki 7 serii max co minutę wykrok bulgarskie z rozciąganiem 5xmax wyprosty na wyciągu dolnym 9 serii max. brzuch [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 21:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zrozumieliśmy, bo myślałem że zaczniemy od jednego posiłku dziennie i to takiego superleciutkiego. Ale doktor już gadał z mamą i muszę jeść już normalnie trzy posiłki, plus kroplowka. Dla mnie to za wcześnie i teraz siedzę nad obiadem od kilku godzin i nie wiem jak mam go zjeść a jest już zimny zupełnie, a zaraz kolacja. I jak ojciec tu [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od poniedzialku chce wejsc na tren plus test, albo ace/prop albo dlugi plus enan/cyp. Dil ma takie laby dostepne co byscie polecili a moze ktos cos leci z tych labow akurat? tren ace DNA Egzogen BM tren ena DNA i BM propek DNA Egozgen BM Bioniche enan i cyp DNA Egzogen BM Wystartowalem z dlugim trenem cypio i boldem DNA, masa ludzi polecalo [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 20:02:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • I w przypadku brzucha plus pamiętaj o ogólnych kwestiach takich jak rolowanie , rozciąganie żeby na samo miejsce gdzie ona jest mniej odziałowywoało :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2019-06-01 17:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo treningu- zbyt małe ciężary a skutek jest taki że poleciało dużo mięsa. Czy z tego powodu mogę potem nabierać szybciej w pasie, czytaj zalewa mnie od razu gdy wejdę na plus ? Druga opcja złej redukcju to gdy za mało spaliliśmy tłuszczu i nasz BF jest większy niż zalecane 15%, tak mogło być w moim przypadku gdy w pasie miałem jeszcze 86 cm [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 16:31:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam Od poniedzialku chce wejsc na tren plus test, albo ace/prop albo dlugi plus enan/cyp. Dil ma takie laby dostepne co byscie polecili a moze ktos cos leci z tych labow akurat? tren ace DNA Egzogen BM tren ena DNA i BM propek DNA Egozgen BM Bioniche enan i cyp DNA Egzogen BM Deca DNA i Bold Egzogen bije aktualnie. I nie mam na co narzekac. [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 14:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet jak trzymana jest miska,sylwetką ma troszkę gorszą jakość. Sprawdzone. Za to nabicie i 2-3 kilo na plus. Nie jest to podlanie jak po mecie. Przy 800g wegli w diecie pewnie da się to zauważyć :-D

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 14:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull na hipertrofię po 7 mies. siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tych 7 miesięcy od około połowy lutego przeciążyłem ścięgno czwórki, przez co w tym okresie: -przez pierwsze 2 tygodnie było zero siłowni -od marca do kwietnia tylko klatka plus delikatne przysiady z masą ciała -od kwietnia wrócił normalny MC od ok. początku maja powoli wracam z przysiadami (ostatnio weszło 130 kg low bar @ RPE 6,7 bez bólu więc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2019-06-01 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od poniedzialku chce wejsc na tren plus test, albo ace/prop albo dlugi plus enan/cyp. Dil ma takie laby dostepne co byscie polecili a moze ktos cos leci z tych labow akurat? tren ace DNA Egzogen BM tren ena DNA i BM propek DNA Egozgen BM Bioniche enan i cyp DNA Egzogen BM Nie wiem jak egzogen ale reszta będzie ok jw Bm Bioniche Dna pewne [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 11:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet jak trzymana jest miska,sylwetką ma troszkę gorszą jakość. Sprawdzone. Za to nabicie i 2-3 kilo na plus. Nie jest to podlanie jak po mecie.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 10:01:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)