SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • PLAN na MASĘ

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na masę zrób sobie dietę na dodatnim bilansie plus ćwiczenia złożone i dobra regeneracja .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-04-19 17:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arginina 30zl plus kw?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2011-10-09 03:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukierki zero

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] trzeba je wliczać, w przypadku tych cukeirków o których pytasz występujące w składzie poliole zawierają kalorie, mają ich mniej niż cukier, ale jednak mają no i co jest na plus w stosunku do słodzenia cukrem nie powodują nagłych skoków insuliny we krwi, dlatego warto wybierać słodycze, które zawierają w skłądzie poliole zamiast cukru (co raz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2022-05-16 11:46:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakiego Tribulusa polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Natural V mrm, tribex, Fuze, tt olimp 60 plus tt 20.00 trec . Zdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2005-04-11 19:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + cos na spalanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok bilans dajesz na 0 albo nieznacznie na plus. Tu dieta będzie bardzo ważna. 2-3x tydzień aeroby. Np hiit kreatyna ok spalacz, z tych tańszych clenburexin Trec'a, z trochę lepszych np. Scorch witaminy, zma i starczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-04-02 19:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extensor czy Olimp (serwatka) ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białko to przedewszystkim jest lepsze bo....nie posiada 15% laktozy tylko goora 3%...jest smakowe-przy tej samej procentowosci białka ,posiada min i wit..plus te dodatki....no i jest 180 gr tasze co jest jego głoownym atutem.,hehe...jeszcze zapomniałem napisac ze zapakowane jest w fajny słooj ze miarka w srodku...a nie w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2003-05-09 23:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tematy podwieszone, sprawdz ,poczytaj, zastosuj, ewentualnie mozesz bez sprzetu Lafayem plus dieta i sylwetka bedzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2012-07-04 17:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dawkowanie wit,min

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, wiem że moge ale czy musze :D? jeżeli mam jeszcze do tego vita-min olimp plus chela mag forte ? Moze np. dać minerały z multipli wieczoreM?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-12-10 15:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok podstawa kazdego cyklu ph i saa te co wymienilem sa w miare lajtowe i pewne ,mega H troche mocniejsze. A ze satnow sie nie oplaca sprowadzac bo same ph plus odblok i koszta przesylki wyniosa cie majatek a gdzie jeszcze dieta i suple? Chyba ze masz kogos w USA to ew mozna myslec o innych srodkach. Tu masz link gdzie duzo rozmawiano na ten [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2007-08-02 18:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dipsy - rozgrzewka

    Post
    Trening w domu

    Jeżeli możesz to zwiększ odległość między poręczami powinno pomóc plus rozciąganie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2012-05-21 21:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ulozyc sobie diete.W tym celu sciagnalem dziennik potraw darkthorna,itd.. Posiadam xxl massa,l-glutamine,kreatyne cm3 1250(kapsulki)i jeszcze jakas creapure(proszek),plus aminokwasy w plynie -wszystko treca. Trening silowy mam 2x w godzinach popoludniowych,raz rano,tak wiec zakladajac,ze na godzine 17.30 ,wstaje (godzina 10.30) lykam 5g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-12-14 22:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie i kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W celu zwiększenia masy powinien zadbać o prawidłowy bilans kaloryczny czyli na plus. Węglowodany na kolację może spróbować wtedy na śniadanie dawałbym białko. Chyba że masz dobry sen możesz wziąć standardowe rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2010-04-01 12:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek a odżywki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] szpitalu, więc może to był powód wielu dolegliwości miałam zwolnienie z wfu na 2mc, wystarczyło że już wcześniej zrobiłam np. brzuszki i na następny dzień konkretny ból sie odzywał (nie typowy dla zakwasów), tak samo po syfnym żarciu typu czipsy, ale odstawiłam g*wno po tym, chyba jedyny plus Zmieniony przez - germaine w dniu 2009-02-09 21:26:08

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-02-09 21:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA WPC 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak cie stac to plus:-)) jak mniej grosza to econo, obecnie pije wanilie i daje rade

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2012-03-09 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA WPC 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Plus lepszy smakowo będzie, jak ma być tanio econo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2012-03-09 22:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak elite,plus min 30 mg oral winsa dziennie,inaczej wg mnie szkoda sie wogole truc Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-04-27 01:32:31

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2007-04-27 00:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boniek w Romie??

    Post
    Piłka Nożna

    Panowie ja tu nic nie mowilem ze ma zostac trenerem!!!! tylko menagerem a to jest roznica. A zbysiu ma uklady, a to jest duzy plus na jego strone.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2005-06-02 19:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na mase ???? pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] antykatabolik. ja nie odczuwalem zadnych korzysci nawet z dawek przekraczajcych 20 na dobe. bcaa sa dobre, ale braidzj na reduckji, przy cyklach strcte silowych tez moga sie przydac. zwaz z reszta ze trzeba je brac przed i po treningu po 5 - 10g w porcji. na masie zbedne jesli masz bilans dobrze na plus. jak chcesz cos kupic to kup MZB/zma

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2008-04-03 12:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to możliwe ?

    Post
    Trening dla początkujących

    taki moze byc skutek . ogolnie tego typu treningi laczyc to nie jest plus dla masy , ale to nie oznacza , ze w ten sposob nie da sie masy wypracowac . temat wiele razy walkowany , mozesz nawet poczytac o wplywie beigana na mase itp bo o tego typu wysilki chyba ci chodzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-08-02 19:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie różne moja opinia na plus

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2008-12-15 11:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)