plus

niedługo czyli za około 2tyg bede miał jeszcze modlitewnik i mam pytanie czy przeszkadza cos jakbym wykonywał cwiczenia na modlitewniku gryfem prostym 167cm? a ławka ma 3 poziomy pochylenia i jeszcze plus rozpiętki ale nawet jakbym robił rozpiętki to raczej hantlami Zmieniony przez - kowaal11 w dniu 2008-02-08 20:17:13

Ankieta plus zdjęcia sylwetki najlepiej w pozie bicepsy przodem i bicepsy tyłem.

tak choć jak jest $ to zamiast joint pack z Treca na stawy widzę Animal Flex plus Tribulon bym tam też widział oraz super energy ( ta sama firma) rozpisuje: Animal Flex 1-2 pakiety dziennie przez minimum 6tyg ( sugeruje dwa pakiety) Tribulon Trec 2x2caps dziennie Mzb Olimp 2caps przed snem Detox Activlabs 2caps dziennie Super Energy Trec 2x2caps [...]

Ok ok tylko tak kończę suste mija 3 tygodnie bije hcg 3x 5000 bądź 6 x 2500 i co dalej ? Ja chcę lecieć dalej cykl dlatego chciałem wbić hcg i zejść na 200mg enana powiedzmy na te 4 tyg i dalej wylecieć w bombę powiedzmy 4 miechy test plus nandrolon. Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-12-22 19:36:50

Ok czyli mam rozumieć że 8 tygodni wyjdzie tego mostu? Dobrze myślę? W jakim odstępie hcg od.ostatniego szota susty? I w jakim enan od ostatniego hcg ? Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-12-22 18:57:11 teraz to trochę namieszałeś i nie wiem o co chodzi %-) czyli mostek na samym hcg? na samym test ? czy hcg plus testo?

[...] orzechy laskowe, włoskie, arachidowe, wiórki, wpc i jabłko :-D https://images84.fotosik.pl/919/166f4149d3c7d65cmed.jpg 2. i 3. Mielone z dorsza zapiekane w sosie pomidorowym plus frytki z selera https://images83.fotosik.pl/918/2a9d1cb3d8355702med.jpg https://images84.fotosik.pl/919/414d21854ea2769bmed.jpg 4. Wspomnienia z dzieciństwa - chleb w [...]

a co byście chcieli wiedzieć więcej o mnie? testosteronu i deci po 1 ml na strzał. Nie wiem dokładnie jaki testosteron to będzie, wiem tyle że Polski. na wszystko będzie miał oko kumpel który sie na tym zna. Ale chce sie popytać więcej osób. Czyli po takiej małej kuracji plus odblok clomidem będe mógł miec bobaska??

5 kg tak za bardzo nie bedziesz progresował chyba że z zanizonego pułapu startujesz bo 4 tygodnie i już 20 kg plus jest a to już sporo

ja teraz laduje m.in. trena i tak-sila mocno w gore i to chyba jedyny plus z minusow bezsennosc, lekkie stany depresyjne, agresja i minimalny spadek wydolnosci-szybciej sie mecze. slynnego kaszlu nie doswiadczylem a towar jest pewny.

dokładnie złota rada MUSISZ USTALIĆ PRIORYTET chcesz trenować boks 4 x w tygodniu i uważasz że dasz rade nabrać MASY nie sądzę , nie ważne ile posiłków jesz a twoja wypowiedz j/w świadczy że nie masz pojecia na temat odżywiania . Trening 6x w tygodniu ( wiesz jaką ilość makro składników musisz dostarczyć żeby uzyskać PLUS ) ?? Do tego regeneracja [...]

[...] do minimum i zamiast tego siłownia kulturystyczna 3-4. Masz milion treningów w postach podwieszonych 2. Wyliczasz w kalkulatorze zapotrzebowanie, dodajesz kilkaset kcal na plus - na początek, jesz i obserwujesz. Pełnowartościowe żarcie, 4-5 posiłków dziennie, w każdym minimum 30g białka/80g węgli/tłuszczy unikasz okołotreningowo. 3. jesz, [...]

[...] sie jakieś 8 tygodni przed konkretna imprezą. Wygladalo to mniej wiecej tak: 3 razy w tygodniu trening, 1 poświęcony w całosci na sparingi, 2 to różne kombinacje z tarczą ( do bólu ), plus bieganie w pozostale dni, staly dystans 5800 m. No a jak sie domyslasz w tej chwili mysle o ewentualnych modyfikacjach dostosowanych do moich potrzeb. Sveta

HMMM widze ze wszyscy sie chwala ja nie mam sie chyma chwalic wogole ale napisac mozna ćwicze 11Miesiecy Wczesniej byla to tylko ( piłka nożna ,pływanie itd ) Obecnie siłka i okresowo Pilka Nozna w czasie zimowym jezdze na nartach -oficjalnie mooj Rekord jeśli chodzi o Wyciskanie to 63Kg( jak zaczynalem to bylo to 37 kg ) > Jesli chodzi o [...]

raz jak wbijalem 40mm chcialem do konca i nie przed samym koncem wbicia zostalo jeszcze z 2mm igly na zewnatrz zatrzymalo sie i mega spielo mi miesien caly sie spiol bez mojej ingerencji sprobowalem jeszcze raz i znowu to samo, blokada plus bol + spiecie miesnia. hmm moze kosc

Cell Pump - może być solo (ale wtedy 2małe puchy), może być z mono np (najlepiej jakieś dobre creapure) OLIMP Dextro Juice 1.5kg - syf, out Gain bolic 6000 - syf,out, gainerek jakiś dobry, np mutant masa, albo taniej monster masa Witamin plus - do witaminek o3 i dibencozide jeśli problemy z apetytem do tego ew chela mzb jak $ zostanie pzdr.

Witam, soorki ze nie napisałem nic wczoraj, Rozmawiałem z Marcinem do wydania ma 100zł Diete trzyma w 100% niedługo bedzie zmieniał iz przybrał 7kg i czeka lekka modyfikacja diety, warzywa spozywa codziennie w 2 posiłkach do tego Olimp Witamin Plus, niebawem uloze mu cała diete napewno znajdziecie ja w dziale odzywianie wszystko bedzie na dniach [...]

1500kcal to jest co najwyżej Twoja Podstawowa Przemiana Materii, więc słowo żreć jest co najmniej nie adekwatne robisz sobie krzywdę jedząc mniej zwiększaj co tydzień po 100kcal jeśli boisz się zrbic większy skok plus, nie uzuepłniłaś ankiety, a my nic o Tobie nie wiemy tak naprawde

8 lat, 78 kg, 183 cm wzrostu. Zapotrzebowanie 3500kcal około. B:2g T:1,3g W:5g Cel: masa I Posiłek - 2 bułki pszenne zwykłe DAJ OWSA - 40g ser twarogowy półtłusty MALO -250 ml mleka 1,5% MOZE BYC NIE MA TLUSZCZY, MALO WEGLI , MALO BIALKA, DORZUC DO TEGO CO NAPISALEM RODZYNKI, ORZECHY II Posiłek - 2 bułki pszenne zwykłe UJDZIE - 40g ser twarogowy [...]

Kazdego dnia trzy podstawowe posilki plus dwa posilki przekaskowe. Moja dieta: piersi z kurczaka,brazowy ryz,jogurty,kefir,pieczywo pelnoziarniste,jajka,mieso drobiowe itp. W tym problem,ze chyba jestem ektomorfikiem lol. Wiec moje pytanie jakie sterydy na start dla mnie bylyby najlepsze? Jakies sprawdzone. Konkretna nazwa jakiegos dobrego [...]

czlowieku..chyba nie zrozumiales mojego pytania..wiec daruj sobie komentarze..... CHodzilo mi ze np biorac kreatyne... efekty sa widoczne Wiec zastanawiam sie po 3 kg bialka juz beda jakies efekty widoczne pare kg na plus itd...czy zbyt malo i zbyt krotki czas brania...